Hva er Willis-Ekbom eller Restless Legs Syndrome (RLS)?
Innholdsfortegnelse:
- Hva er Restless Legs Syndrome (RLS)?
- Hvor vanlig er RLS?
- Diagnose og Behandling av Restless Legs Syndrome
- Et ord fra DipHealth
How to Cope with Restless Leg Syndrome (September 2024)
Restless legs syndrom (RLS) er en av de forholdene som høres litt underlig ut for å være sant, men hvis du noen gang har lagt deg ned for å sovne og følt en ubehagelig følelse av bugs som kryper under huden din, kan du være altfor kjent med hva er RLS? Denne tilstanden kan føre til at du sparker bena mens du sovner, men en bedre forståelse av sykdommen, symptomene og årsakene kan føre til at diagnosen og behandlingen får resten du trenger. Lær om restless legs syndrom, en tilstand også kjent som Willis-Ekbom sykdom.
Hva er Restless Legs Syndrome (RLS)?
RLS er en bevegelsesforstyrrelse som preges av ubehagelige følelser i beina forbundet med et behov for å bevege seg. Opplevelsene (kalt parestesier) kan inneholde forskjellige beskrivelser:
- smerter
- trekke
- kløe
- Bugs crawling under huden
- prikking
- tetthet
- Elektriske eller joltende opplevelser
Disse symptomene kommer vanligvis opp i hvileperioder, spesielt om natten, og lindres av bevegelse. De kan gjøre det vanskelig å falle eller sovne, noe som resulterer i søvnløshet.
Tilstanden kalles også Willis-Ekboms sykdom, og anerkjenner to leger som beskrevet symptomene historisk. Det er fire funksjoner som brukes til å diagnostisere RLS, og disse inkluderer:
- En trang til å bevege bena, vanligvis ledsaget eller forårsaket av ubehagelige og ubehagelige opplevelser i bena.
- Behovet for å bevege seg eller ubehagelige opplevelser begynner eller forverres i hvileperioder eller inaktivitet som å ligge eller sitte.
- Følelser som lindres av bevegelse, for eksempel å gå eller strekke, så lenge aktiviteten fortsetter.
- Følelser som er verre om kvelden eller natten.
Symptomene kommer vanligvis innen 15 til 30 minutters hviling. I svært alvorlige tilfeller kan problemene oppstå med en hvilken som helst sittende aktivitet i løpet av dagen, for eksempel å sitte i møter eller i kino. Mange finner sine symptomer forverres på lange flyreiser eller langvarige bilritt. Dette kan føre til fidgeting, konstant bevegelse, eller behovet for å sparke eller massere beina for å lindre symptomene.Noen mennesker er så plaget av symptomene om natten at de kommer ut av sengen.
Det er anslått at så mange som 80 prosent av individer med RLS også kan oppleve periodiske lembebevegelser av søvn (PLMS), som består av rytmiske jerkende benbevegelser ufrivillig under søvnen. Bevegelsene kan være en flekk og forlengelse ved ankelen, og noen ganger involvere kneet. Mønsteret er intermittent om natten. Disse PLMS kan bli notert av en sengepartner eller på en diagnostisk søvnstudie i et søvnsenter.
Det er også viktig å gjenkjenne at benkramper er en distinkt tilstand. Legekramper er når musklene plutselig trekkes sammen, forårsaker smerte, og kan være forbundet med elektrolytt ubalanser.
Hvor vanlig er RLS?
Mindre symptomer forbundet med RLS forekommer hos 5 til 15 prosent av befolkningen. Det ser ut til å øke etter hvert som vi blir eldre og skjer mer vanlig hos kvinner.
Det finnes to typer RLS. Den første, som kalles primær (eller idiopatisk) RLS, har ingen klar årsak og har en tendens til å løpe i familier. Den andre typen, som kalles sekundær RLS, oppstår som følge av separate forhold, inkludert jernmangel, diabetes, graviditet, perifer neuropati og mer.
Diagnose og Behandling av Restless Legs Syndrome
RLS diagnostiseres ved hjelp av de fire kriteriene beskrevet ovenfor. Det krever ingen ytterligere testing. En søvnstudie kalt et polysomnogram er ikke nødvendig, men det kan være nyttig hvis tilstanden er motstandsdyktig mot behandling eller om bevegelser mistenkes å være forstyrrende for den berørte personen eller en sengepartner.
Et ord fra DipHealth
Det er viktig å identifisere eventuelle medvirkende årsaker slik at disse kan adresseres på riktig måte. Mange mennesker vil få sitt serum ferritin nivå testet som jernmangel bidrar ofte. Behandlingen av RLS kan omfatte en kombinasjon av medisiner, øvelser og andre terapier. Effektiv terapi kan i stor grad redusere eller eliminere disse distressende symptomene.
Fibromyalgi og Restless Legs Syndrome (RLS)
Fibromyalgi og rastløse bens syndrom (RLS) rammer ofte sammen. Lær om symptomer og behandling av RLS.
Restless Legs Syndrome hos barn
Selv om rastløshetssyndrom vanligvis er assosiert med voksne, lær hvordan barn kan utvikle tilstanden og valgmuligheter for behandling.
Hva er augmentation i Restless Legs Syndrome (RLS)?
Hva er augmentation i RLS-behandlinger (RLS) og hvordan kan det løses? Lær hvordan dopamin medisinering rebound forverrer symptomene.