Snorking i småbarn og små barn
Innholdsfortegnelse:
Haitian Revolutions: Crash Course World History #30 (September 2024)
Har du hørt din lille snurre? Det er litt komisk å høre på en høy hard lyd komme ut av en småbarns lille munn. Noen ganger kan det være litt trist også, hvis snorkingen skyldes forkjølelse eller forstyrrelser.Men du kan ikke innse at den dumme eller litt anstrengte lyden faktisk kunne være et tegn på et alvorlig helseproblem eller en fare som kan påvirke ditt barns utvikling.
Snorking og kognitiv utvikling
Forskere og barnehagere krever stadig mer oppmerksomhet til snorking hos barn. I det siste året har forskere funnet ut at eldre barn som snorer, kan ha større risiko for kognitive, atferdsmessige og psykososiale lidelser. Studier tyder nå på at barn så ung som 2 år som snorer regelmessig, kan være mer sannsynlig å lide av kognitive og atferdsproblemer.
En studie fra 2012 av små barn og vedvarende snorking fant at barn som snurret høyt og regelmessig hadde mer problemadferd og var mer sannsynlig å lide av hyperaktivitet, depresjon og oppmerksomhetsspørsmål. Studien spores 2- til 3-åringer for å sammenligne de som snorer noen ganger eller ikke i det hele tatt med de som snorer høyt og konsekvent i måneder eller år.
En egen studie viste at unge barn som hadde søvnapné eller søvnforstyrret pust, noe som kan indikere snorking, var 20 prosent til 60 prosent mer sannsynlig å ha atferdsproblemer etter 4 år. De var 40 prosent til 100 prosent mer sannsynlig å har disse problemene etter 7 år. Jo verre deres tilstand, jo verre problemene.
Årsaken til disse forskjellene, sier noen eksperter, at snorking barn kan ha perioder med hypoksi; Under disse episodene blir de fratatt oksygen, noe som fører til endringer i hjernefunksjon og oppførsel. Så søvnforstyrret pust i løpet av barnets tidlige utvikling kan ha langvarige effekter.
Hva du kan gjøre
Husk først hva du skal ikke gjør panikk. Hvis du oppdager at barnet ditt snorker i søvnen, vil du imidlertid være oppmerksom. Prøv å identifisere hvilken type snorking barnet ditt gjør. Er det et midlertidig pusteproblem forårsaket av overbelastning? Er det veldig høyt og merkbart eller bare en liten puste? Går det natt etter natt (og i tupper)? Nesten alle barn snorer på et tidspunkt i sine liv, men i de fleste tilfeller er det midlertidig og ufarlig. Ca 10 prosent av barna snorer hver natt.
Hvis du tror at barnet ditt faller inn i den 10 prosent kategorien, snakk med barnelege om å få barnet ditt vurdert for obstruktiv søvnapnø syndrom (OSAS). Dette innebærer vanligvis å ha en pediatrisk ENT-kontroll for å se om mandler og adenoider blir forstørret. Hvis de er, kan legen din kanskje gjøre en søvnstudie (et polysomnogram) for å bekrefte diagnosen. Når det er nødvendig, kan legen din anbefale en tonsillektomi og adenoidektomi som fjerner mandlene og adenoider. I noen tilfeller må barn behandles med en maskeaktig enhet som gir jevnt lufttrykk gjennom nesen og lindrer problemene som forårsaker snorking.
Enkelte faktorer gir småbarn en større risiko for søvnapné og snorking. Afroamerikanske barn og gutter er mer sannsynlig å utvikle problemet. Også ved høyere risiko er barn med Downs syndrom eller medisinske tilstander som resulterer i uregelmessig skalle- eller ansiktsutvikling.
I tillegg er det miljø- og livsstilsforhold som du kan kontrollere for å redusere barnets sjanser til å bli en vedvarende snorer:
- Unngå å utsette barnet ditt for tobakkrøyk og miljøgifter
- Hjelp barnet ditt til å opprettholde en sunn vekt - Overvekt er oftere et problem for eldre barn og voksne, men det kan også være en faktor i smårolling som snorker også
- Overvei utvidet amming, siden barn som hadde ammet lengre tid syntes å ha lavere snorkingshendelser (muligens fordi deres øvre luftvei utviklet seg annerledes og tilbød litt beskyttelse)
Bunnlinjen er at søvn er spesielt viktig for et barns sunn utvikling. Snorking forstyrrer et barns søvn, som da forstyrrer sin naturlige hjerneutvikling og generelle trivsel. Å identifisere et problem med søvnforstyrret pust så tidlig som mulig, vil hjelpe barnet til å unngå kognitive og atferdsproblemer nedover veien og la alle i familien få en mer avslappet natts søvn nå.
Når snorking hos barn er et problem
Hvordan vet du om barnet ditt bare er en normal snorer eller hvis han har obstruktiv søvnapné? Lær når snorking er et problem.
Kirurgi for snorking forårsaket av avviklet septum
Lær når en avviket septum kan forårsake snorking og når septoplastikkoperasjon er et godt alternativ for behandling.
Behandlinger for å forhindre snorking på et fly
Lær om enkle behandlinger for å forhindre høyt snorking på et fly, inkludert allergi relief medisiner, nasalbånd, og mer.