Hvordan takle tapende kontakt med barnebarn
Innholdsfortegnelse:
- Sjokk og vrede
- Første skritt å ta
- Forvirring og frustrasjon
- Sorter gjennom alt
- Hjelpeløshet og håpløshet
- Flytt forbi smerte
- Misunnelse og sjalusi
- Ikke ta det ut på andre
- Skyld og sorg
- Godta situasjonen
Calling All Cars: The Wicked Flea / The Squealing Rat / 26th Wife / The Teardrop Charm (September 2024)
Å miste kontakten med barnebarn resulterer ofte i en følelse av følelser. Sortering ut nøyaktig hva du føler og utvikler en strategi for å håndtere dine følelser kan være avgjørende for din helse, både mentalt og fysisk.Du vil føle sorg så lenge separasjonen varer, men disse strategiene for håndtering kan redusere følelsesmessige toll.
1Sjokk og vrede
Hvis separasjonen fra barnebarnene dine oppstod plutselig, kan du føle sjokk. Hvis det var konflikthistorie, kan du fortsatt være sjokkert over at foreldrene er villige til å ta et så drastisk skritt. Støt vil trolig bli fulgt tett av sinne.
Første skritt å ta
- Innse at vrede er din verste fiende, da det kan føre til at du gjør noe for å forverre bruddet.
- Samtidig kan uutviklet sinne være en destruktiv kraft. Snakk om dine følelser til en venn, rådgiver eller støttegruppe.
- Kan ikke finne en passende gruppe? Vurder å starte din egen støttegruppe.
- Pastorer og åndelige rådgivere kan også være passende confidantes som du kan snakke med om familiens fremmedgjøring.
Forvirring og frustrasjon
Ofte føler foreldreforeldre at de har blitt nektet kontakt med sine barnebarn vilkårlig, uten egen feil. De føler seg forvirret og frustrert. I utgangspunktet er det to muligheter. Enten er du skyldig i en feil i dommen, og foreldrene er rett og slett bekymret, eller straffen som foreldrene deler ut (separerer besteforeldre og barnebarn) har lite forhold til «forbrytelsen».
Sorter gjennom alt
- Ærlig vurdere oppførselen som førte til bruddet.
- Hvis du er feil, unnskyld, beklager, beklager. Din verdighet er ikke like viktig som å gjenopprette forhold til barnebarnet ditt.
- Hvis du etter en ærlig vurdering, tror du fortsatt at du ikke var feil, unnskyld uansett og håper det beste.
- Du kan også være i stand til å gjenvinne kontakt med barnebarn.
Hjelpeløshet og håpløshet
Hvis du har forsøkt å trene konflikten med foreldrene til barnebarnene dine, og ingenting har fungert, kan du føle deg hjelpeløs og håpløs.
Flytt forbi smerte
- Ikke la deg bli patetisk, noe som kan være ødeleggende for andre forhold.
- La slippe problemet. Innse at det er utenfor kontrollen din. Slå den over til en høyere kraft hvis du tror på en.
- Kanalisere dine energier til positive aktiviteter som vil gjøre en forskjell i noens liv, selv om de ikke løser problemet ditt.
- Du kan også begynne å leve dine senere år mer fullstendig.
Misunnelse og sjalusi
Du kan føle misunnelse og sjalusi mot andre besteforeldre, spesielt venner, som kan være sammen med barnebarnene sine. Hvis barnebarnets andre besteforeldre får lov til å se dem, kan disse følelsene være spesielt utbredt.
Ikke ta det ut på andre
- Innse at din reaksjon er ulogisk. Du bør ikke ønske å se andre besteforeldre i smerte, bare fordi du lider.
- Hold fokus på det som er best for barnebarnene. Når det gjelder dine egne barnebarn, er det sannsynligvis best hvis de har kontakt med noen av besteforeldrene sine.
- Det er også viktig å lære å unngå besteforeldre konkurranse.
Skyld og sorg
Hvis det er ditt eget barn som engasjerer seg i denne sårbare oppførselen, kan du føle deg som en fiasko. Du lurer kanskje på hvor din egen foreldre gikk galt. Du vil også definitivt føle deg sorg, men i motsetning til den sorg som er forbundet med en død, er det ingen lukning.
Godta situasjonen
- Innse at din egen foreldre ikke kan være feil. I tilfelle konflikter, gifte barn pleier vanligvis ektefeller over foreldrene sine.
- Å holde journal er en nyttig aktivitet for noen.
- Ikke prøv å reparere det ødelagte forholdet.
- Undersøk dine juridiske rettigheter til besøk.
- Bli med organisasjoner som taler for besteforeldres rettigheter.
- Ikke slut å prøve å holde kontakten. Send kort og brev til barnebarnene dine. Hold tonen i enhver kommunikasjon kjærlig, men lys.
Dokumenter som trengs for å reise med barnebarn
Å reise med barnebarn er en av livets største fornøyelser, men du må vite hvilke dokumenter du trenger. Finn ut avhengig av destinasjonen.
Hvordan å ha vellykkede sovende med barnebarn
Når barnebarn sover med besteforeldre, har alle fester en unik mulighet til å binde seg. Spesielle aktiviteter kan gjøre sleepovers virkelig minneverdig.
Hvordan nyte vår og sommer med barnebarn
Om våren blir en besteforeldres fancy til det de kan gjøre med barnebarnene. Og sommeren følger våren, og det er virkelig førsteklasses tid for moro skyld.