Koshas av menneskekroppen i yoga
Innholdsfortegnelse:
OSHO Dynamic Meditation – a revolution in consciousness (September 2024)
Kosha betyr "skede" på sanskrit. I yoga er begrepet brukt til å beskrive metaforiske lag i menneskekroppen. Denne betydningen kommer fra de gamle hinduistiske tekster kalt Upanishads. Koshasene er ofte likestilt med russiske nesting dukker eller lagene av en løk.
Den ytre kappe er i utgangspunktet den fysiske kroppen. Det er det eneste laget som har et anatomisk aspekt. Selv om de andre koshasene er beskrevet som lagd, B.K.S. Iyengar forklarer i Lys på livet (som bruker koshas som et rammeverk) at idealet ikke er for lagene å være klart definert, men heller for at de skal sømløst blandes. Dette skjer når det er optimal helse og velvære. Når ting er ute av balanse, blir det nødvendig å identifisere koshaen som er urolig og ta på seg praksis som kan hjelpe det å komme tilbake i harmoni med de andre. Å utforske og integrere hvert lag bringer deg nærmere en tilstand av lykke.
De fem Koshas
- Annamaya Kosha: Ytre kappe er kroppslaget: muskler, bein, hud, organer. Anna betyr mat, som er det som opprettholder dette nivået.Asana holder denne koshaen sunn og kan brukes til å behandle problemer som oppstår i kroppen.
- Pranamaya Kosha: Neste skjede er livskraften / energikappen. Det er opptatt av pusten og strømmen av energi gjennom kroppen. Pranayama praksis er foreskrevet for å adressere dette laget.
- Manomaya Kosha: Neste skjede er sinnet eller mentalen. Det har å gjøre med tanker og følelser. Det opprettholdes gjennom meditasjon.
- Vijnanamaya Kosha: er kunnskapskappen. Denne koshaen består av visdom, intuisjon og oppfatning. Meditasjon er også nøkkelen til dette laget.
- Anadamaya Kosha: Den innerste kappen er lykkehyllen. Det representerer uendelig glede, kjærlighet, fred og fullkommen lykke.
Som andre elementer i den subtile kroppen (chakraene kommer til tankene), er koshasene ikke ment å tolkes bokstavelig. I stedet gir de et ekstra objektiv for å se våre erfaringer i menneskekroppen.
Stricture Typer i Menneskekroppen
Finn ut hva en stricture er og hvilke forskjellige typer som kan oppstå. Oppdag hva som forårsaker strengelser og hvordan de vanligvis behandles.
Vital statistikk av den mannlige menneskekroppen
Finn ut statistikken for en gjennomsnittlig manns høyde, vekt, kroppsvektsfordeling, hjerteslag i livet, vanninnhold og mer.
Betydningen av prolaps i menneskekroppen
Lær hva prolapse betyr når det refererer til organer og kroppsdeler, typer prolaps som oppstår, og kirurgiske behandlinger.