Zip It: Ting du ikke bør si til din Sport Kid
Innholdsfortegnelse:
- Ikke si: "God jobb"
- Ikke si: "Hvorfor har du ikke ..."
- Ikke si: "Den ref burde ha ..."
- Ikke si: "Hvordan kommer treneren din ikke ..."
- Ikke si: "Jeg kan ikke tro din lagkamerat ..."
- Hva å si i stedet
Game Theory: Luigi, the RICHEST Man in the Mushroom Kingdom? (Super Mario Bros) (September 2024)
Det er ikke alltid lett å være en støttende forelder til en sportsbarn. Hva er den beste måten å hjelpe din unge idrettsutøver til å vokse og utvikle seg? Hvor mye skal du gjøre, og hva går du til treneren? For det første kan du unngå disse altfor vanlige utsagnene som viser seg å være mer skadelige enn nyttige.
Ikke si: "God jobb"
Velmenende voksne sier dette til barna hele tiden, ikke sant? Derfor er det meningsløst og kan også ha en negativ effekt. Ikke hva du tenkte i det hele tatt! "God jobb" høres ut, selv til barn. De kan fortelle at du bare sier det fordi du vil tilby litt ros.Og det føles ikke bra å motta ros du ikke har tjent. Så lagre ros for situasjoner som fortjener det, og forklar hva du mener: "Jeg la merke til at du virkelig jobbet hardt under den øvelsen" eller "Fin fangst! Din praksis har virkelig lønnet seg."
Ikke si: "Hvorfor har du ikke …"
Med dette uttrykket merker du hva barnet ditt gjorde, men ikke på en god måte. Du plukker ut mangler i stedet for muligheter for forbedring. La oss si at basketballspilleren din må jobbe med driblen hennes. "I stedet for å si at" dribling ferdighetene dine er svake "eller" du burde ikke prøve å drible der ute, "prøv å si" Du vet, med litt dedikert innsats på driblingskunnskapene dine, ville du ha et veldig godt avrundet spill, "sier Jordan Fliegel, grunnleggeren av CoachUp (et privat idrettscoaching selskap). "Budskapet er det samme," fortsetter Fliegel, "men leveransen er veldig annerledes."
Ikke si: "Den ref burde ha …"
Rød alarm! Tjenestemenn er der for å holde alle trygge og leker etter reglene, så sport er morsomt og rettferdig. Og mesteparten av tiden, de er frivillige - eller blir betalt så lite de kan like godt være. Så det er ikke bra sportsmannskap å kaste dem fra tribunene (95 prosent av ungdoms sports trener undersøkt av CoachUp sier de har hørt dette!). Å slå dem ned senere i privat er ikke noe bedre. Det setter et dårlig eksempel for barnet ditt, og lar ham unngå å ta ansvar for feil han eller hans lag virkelig gjorde.
Ikke si: "Hvordan kommer treneren din ikke …"
På samme måte som refs, deltar trenere i ungdomssporter fordi de elsker spillet. Det er definitivt ikke for de store pengene. Men de er ledere her, så hold deg tilbake og la dem lede. Ditt barn trenger deg til å være ubetinget støttende. Det vil ikke skje hvis hun føler seg fanget i en konflikt mellom trenerens råd og hennes foreldres.
Ikke si: "Jeg kan ikke tro din lagkamerat …"
Fliegel har dette rådet til trenere, og det gjelder også for foreldre: "Ikke si noe negativt om en av spillerne dine til en annen spiller. Ikke bare er det ikke-produktivt, men det ødelegger lagets sosiale styrke." Det er ikke bra for sportsgutten din eller hans lagkamerater.
Hva å si i stedet
Dr. Amy Baltzell er en professor i sportspsykologi fra Boston University, tidligere olympiske rover, ungdomstrener og medforfatter av sportsforeldreboken, Hvis spill er det, uansett? Hun foreslår bytte i mer positive spørsmål og uttalelser som disse:
- Likte du å trene? Hvilken del av det?
- Lærte du noe? Hva lærte du?
- Jeg la merke til at du jobber hardt og legger stor innsats.
- Jeg er stolt av hvor hardt du prøver.
- Jeg så deg oppmuntrende en lagkamerat, som fikk meg til å føle meg stolt av deg.
- Jeg la merke til at etter at det andre laget hadde scoret, hadde du motet til å fortsette å prøve.
Ting du ikke bør gjøre når du slutter å røyke
Du vil bli overrasket over hvor ofte vi forteller oss ting som skadet sjansene våre for å kunne slutte å røyke.
10 ting du ikke bør si til omsorgspersoner
Vi mener bra, men når noen er midt i å være omsorgsperson, er det ting vi ikke bør si til dem? Lær hvordan du oppfordrer omsorgspersoner.
5 ting skjoldbrusk pasienter bør ikke bli tvunget til å gjøre
Hva er de fem ting som skjoldbruskkjertel pasienter ikke skal tvunget til å gjøre, høre eller utholde, som en del av diagnose og behandling? Vi undersøker dem her.