Hva er årsakene til hoftesmerter?
Innholdsfortegnelse:
- Hvor er din hoftesmerte følt?
- gikt
- sene~~POS=TRUNC
- frakturer
- stammer
- bursitt
- Hip Labrum Tear
- Et ord fra DipHealth
De vanlige (September 2024)
Hoftesmerter er et vanlig symptom opplevd av mange mennesker. Denne tilstanden kan variere fra mild ubehag til alvorlig smerte som begrenser aktivitetene i dagliglivet eller funksjonell mobilitet. Hoftesmerter kan hindre deg i å nyte normal arbeid og rekreasjonsaktiviteter.Når du besøker en PT for hoftesmerter, vil han eller hun trolig undersøke årsaken til smerten din for å hjelpe deg med å behandle det riktig.
Så hva er årsakene til hoftesmerter?
Hvor er din hoftesmerte følt?
Smerten din kan ligge på forskjellige steder rundt hofte eller hofter. Vanlige steder av hoftesmerter kan omfatte:
- Smerte i rumpa
- Smerte i sidene, eller utvendig, en del av hoften din
- Smerte på forsiden av hoften eller hoftebensmuskelen
- Smerte i lysken din
Hvis du har hoftesmerter, kan du dra nytte av dyktige tjenester fra en fysioterapeut for å avgjøre årsaken til smerten din. Din PT kan jobbe med deg for å utvikle en behandlingsstrategi for å behandle hoftesmerter eller hoftesmerter. Å forstå hvorfor hoften din er vondt kan hjelpe din fysioterapeut og lege foreskrive riktig behandlingsregime for din spesifikke tilstand.
Det er en rekke medisinske lidelser som forårsaker hoftesmerter. Nedenfor er en gjennomgang av de vanligste tilstandene som forårsaker hoftesmerter.
gikt
Gikt er den vanligste årsaken til kronisk hoftesmerte. Slitasjegikt og revmatoid artritt er to typer leddgikt som resulterer i hoftesmerter. Hoftesmerter på grunn av leddgikt er vanligvis følt på forsiden av hoften og lysken. Leddgikt er ofte behandlet med en felles erstatning.
sene~~POS=TRUNC
Det er mange sener plassert rundt hoften som forbinder musklene til leddet. Med ulike aktiviteter eller overbruk kan disse senene bli betent. Denne betennelsen resulterer i smerte rundt hoftegionen. Iliotibialbånds syndrom er en av de vanligste årsakene til senititt i hofteleddet. Kjennetegnet ved denne tilstanden er smerte på den laterale eller ytre delen av hoften din.
frakturer
Høffrakturer, eller en pause i hoftebenet, er en annen vanlig årsak til hoftesmerter. Hip frakturer forekommer ofte etter fall i eldre pasientpopulasjon. Osteoporose setter denne befolkningen i økt risiko for hoftefrakturer. Stresfrakturer er en annen form for brudd som kan forårsake hoftepine. Ulike risikofaktorer øker risikoen for å utvikle stressfraktur i hofteleddet.
stammer
Muskelstammer skyldes små mikrotår i muskler forårsaket av en rask vri eller trekk til muskelen. Når dette skjer til muskler som befinner seg rundt hofteleddet, opplever smerte i dette området. Kryss og hamstring muskelstammer er to skader som resulterer i hoftesmerter og ubehag.
bursitt
Bursitt er betennelse i væskefylte sacs, kalt bursa, som puter områder av trykk mellom ledd, muskler og sener. Bursitt skyldes overbruk eller repeterende handlinger rundt leddene i kroppen. Denne betennelsen resulterer i smerte som oppstår under bevegelse eller trykk. Behandling innebærer å utføre strekker og styrke øvelser for å lette presset fra bursa.
Hip Labrum Tear
Hip labrum er et band av brusk-lignende vev som kurer rundt ytre kant av hip-socket. Denne labrum hjelper til med å støtte felles og utdype kontakten. Noen ganger kan overdreven bruk eller en skade på hoften gi deg en tåre i din labrum. En hip labrum-tåre kan resultere i en tilstand som kalles femoroacetabular impingement (FAI). Når dette skjer, kan det oppstå hoftepine, og øvelser for å strekke og stabilisere hoften din kan utføres.
Et ord fra DipHealth
Hvis du har hofte smerte, bør du besøke legen din for å få sjekket ut, og deretter vurdere å jobbe med en fysioterapeut for behandling. Din PT kan hjelpe deg å forstå årsaken til hoftesmerter og kan foreskrive den beste behandlingen for din spesielle tilstand.
Hva er årsakene til ankel hevelse?
Ankel hevelse er et vanlig symptom på mange forhold i denne ledd. Å bestemme riktig årsak kan bidra til å veilede den mest effektive behandlingen.
Hva er årsakene til peptiske sår?
Et sår er en sår eller lesjon som dannes i magen eller tolvfingret. Les om hva som forårsaker magesår eller magesår.
De vanligste årsakene til hoftesmerter hos idrettsutøvere
Her er noen av de vanligste årsakene til hoftesmerter eller skade hos idrettsutøvere. Lær hvordan du kan forebygge og behandle hoftesmerter under idrett.