Slik spiller du Capture the Flag
Innholdsfortegnelse:
Geography Now! Ghana (September 2024)
Husk denne fra sommerleir eller barndomscamping? Capture the Flag er et favoritt bakgårdsspill som gir spillere en raske, spennende blanding av fitness og moro. Spill ute med to til fire lag av hvilken som helst størrelse. Det kan være en rask og enkel omveltning eller et langt slag. Alt avhenger av deviousness av spillerne! Det, pluss antall lag / spillere og størrelsen på ditt spillerom, bestemmer lengden på et spill. For å spille trenger du et åpent område for territoriene dine (jo større jo bedre), og materiale for å lage flagg: bandannas, gamle t-skjorter, selv beanbags arbeid.
Hvordan spille
- Del spillerne i to til fire lag. Mål for en balansert blanding av aldre, størrelser og treningsnivåer for hvert lag hvis du kan. Men det er også morsomt å spille foreldre mot barn, eller bruk sportsranger som startpunktet (Cubs fans vs White Sox-supportere, sier).
- Samle flagg: skjerf, bandannas, gamle T-skjorter, sokker eller til og med beanbags vil alle fungere. Du trenger en for hvert lag, og de skal være forskjellige farger.
- Del spilleregionen til like store territorier, en for hvert lag. Du kan bruke kritt, kegler, tape eller landemerker som trær eller fortau for å markere grenser og sørg for at hver spiller forstår landets lag.
- Plasser ett flagg i hvert territorium. Det kan for det meste skjules, men en del av det må være synlig. Når det er plassert, kan ikke flagget flyttes av hjemmelaget.
- Start alle spillerne på et nøytralt sted på kanten av lekeområdet. Når spillet begynner, prøver spillerne å krysse inn i motstridende lags territorier for å hente sine flagg.
- Når en spiller er i en motstanderens territorium, kan han bli fanget av lagets spillere. Hvis de merker ham, må han utføre en oppgave-si, fem jumping jacks eller tre push-ups-før han går tilbake til sitt eget territorium. (I noen versjoner blir innfangede spillere sendt til "fengsel". Men det betyr mindre fysisk aktivitet, så vi anbefaler at svette ut av fange-strategien i stedet.)
- Hver gang en spiller krysser tilbake til eget lags territorium, er hun trygg og kan ikke fanges.
- Spillet avsluttes når et lag har grep flagget / flaggene fra det andre laget eller lagene og returnert til sitt eget territorium.
Tips
- Bestem på forhånd hvordan du skal håndtere innspillte spillere, og sørg for at alle vet planen.
- Hvis du har mer enn 2 lag, bestem deg hvordan vinneren blir bestemt. Må ett lag samles alle andre lag flagg eller bare flertall? I spill med flere lag kan strategien bli en større del av spillet. Lag kan danne allianser og jobbe sammen for å beseire en felles fiende.
- Lag en regel om at lag ikke kan beskytte flaggene sine for tett. En måte å gjøre dette på er å hindre spillere til å være innenfor 10 fot av sitt eget flagg, med mindre en motspillerens spiller er til stede.
- Fjern området av eventuelle farer (plenverktøy, brutt glass) før du spiller.
Slik gjør du Dragon Flag Advanced Core Exercise
Lær hvordan du gjør Bruce Lee's drageflagg avansert kjerneøvelse trygt med disse tipsene. Finn ut hvorfor det er så vanskelig og har risiko for skade.
Slik spiller du 7-up Ball Game
For å spille 7-Up ball spillet, er alt du trenger, en glatt, flat overflate og en hoppekule, som en tennisball. Barn kan til og med spille 7-Up-spill alene.
Slik spiller du Kickball med familien din
Lære å spille kickball er så enkelt! Kickball er et perfekt, aktivt familie spill for spillere i alle aldre og ferdighetsnivåer.