Apper og programmer som betaler deg å gå
Innholdsfortegnelse:
- Charity Miles
- Oppnåelse
- Higi
- Walgreens Balanse Belønninger
- Sweatcoin
- MapMyFitness
- BetterPoints (U.K. og Europe)
- Gulrot (Canada)
- StepBet
Grundeinkommen - ein Kulturimpuls (September 2024)
Ville det ikke vært bra hvis din vandring tjente deg penger eller belønninger utover rase t-skjorter og medaljer? Du kan allerede bruke en pedometerapp for å spore din tur. Disse appene kan gjøre skrittene dine til penger, rabatter eller veldedighetsdonasjoner. Dessverre vil du ikke kunne slutte dagjobben, men det er hyggelig å gjøre noen få dollar for din innsats. Nå at bør hjelpe deg med å overvinne gått unnskyldninger.
Charity Miles
Med Charity Miles-appen kan du tjene penger til veldedige organisasjoner uten å be om venner og familie for walkathon-donasjoner. Denne appen lar deg logge på løp, sykkel eller gå treningsøkter. Du velger en veldedighet, og den bruker telefonens GPS og bevegelsessensorene til å spore kjørelengde. Det kan logge både innendørs og utendørs treningsøkter, slik at du kan sette den tredemølle tiden til god bruk.
Du kan velge mellom over to dusin veldedighetsorganisasjoner, inkludert ASPCA, Habitat for Humanity, Nature Conservancy, Alzheimer Association, Leukemia and Lymphoma Society, Special Olympics, og Sårt krigerprosjekt. Charity Miles er tilgjengelig for både iOS og Android.
Ulempen med denne appen sammenlignet med noen andre er at du må åpne den og spore hver treningsøkt. Du får ikke kreditt for dine daglige skritt og aktivitet, bare for de dedikerte treningsøktene.
2Oppnåelse
Med Achievement-appen kan du tjene penger til å gå, sykle, svømme og andre øvelser som spores via appen. Du kan tjene opptil 80 poeng per dag for treningsaktiviteter og seks poeng per dag for å logge mat, sove sporing, veie deg selv, meditere eller dele din helse reise på Twitter. De betaler $ 10 for hver 10.000 poeng du tjener, og du kan donere poengene dine til listede veldedighetsorganisasjoner.
Maksimere poengsummen, det vil fortsatt ta fire måneder å tjene $ 10. Selv om utbetalingene er sakte, kan det tjene deg $ 30 per år. Dine poeng utløper ett år fra datoen de er opptjent. De har andre muligheter til å tjene penger og belønninger i tillegg til dette baseline systemet. Du kan ta undersøkelser på trening og hede som tjener poeng.
Med appen kan du koble til over 30 apps, inkludert Apple Health, Samsung Helse, Fitbit, Garmin, Strava, RunKeeper, MapMyFitness, MyFitnessPal og Misfit. Som et resultat trenger du ikke en treningssporing til å bruke Achievement, da den kan koble til aktiviteten som er loggført av mobiltelefonen din.
Det kan virkelig være "sett det og glem det", annet enn å huske å innløse dine poeng for kontanter. Du vil imidlertid mest motivere deg selv hvis du sjekker det for å se hvor mange poeng du tjener per dag.
3Higi
Higi er ikke sin egen app. I stedet samarbeider det med mange enheter og apper for å gjøre treningsarbeidet til poeng for belønninger på Higi. Selskapet kjøpte Earndit nettstedet, som utførte samme funksjon (kontoen din er overførbar). Du kan bli med gratis og knytte appene dine for å automatisk oppdatere poengene dine opptjent i sine utfordringer. Utfordringene kan være en uke eller en måned lang.
Du tjener poeng per kilometer (eller mils verdi av daglige trinn). Du kan også tjene poeng ved å bruke en Higi helse sporing stasjon, som ligger på apotek. Disse måler din puls, blodtrykk, vekt, BMI og kroppsfett. Poeng konverterer til sjanser i en premie tegning på slutten av en utfordring. Poeng teller også til belønninger, som er rabatter for helse- og treningsartikler. Du kan få flere poeng ved å rekruttere venner til å registrere deg. Spor poengene dine vs. dine venner og gjør det til en morsom sosial konkurranse.
plusser: De kobler til et imponerende utvalg av programmer og enheter, inkludert Fitbit, Nike +, Strava, RunKeeper, Omron, endomondo, Garmin, iHealth, Striiv og Under Armor. Du kan ikke spille systemet ved å spore den samme treningen på mer enn én app eller enhet. Det gir deg bare kreditt for den som loggte mest aktivitet.
minuser: Du må bruke penger til å løse de fleste belønningene, for eksempel å få 20 prosent av Garmins produkter. Til tider tilbyr de veldedighetsbelønninger, slik at du kan donere overskuddspunksjoner til veldedige organisasjoner.
4Walgreens Balanse Belønninger
Du kan tjene Balanse Belønning poeng mot Redemption Dollars på Walgreens ved å spore dine turer og andre treningsaktiviteter i Balance Rewards for sunt valg program. Registrer deg på Walgreens nettside eller koble din nåværende Walgreens BR-konto til det sunne valgprogrammet og last ned appen. Appen er tilgjengelig for iOS, Google Play og Windows Phone.
Du kan koble en treningssporing (inkludert telefonens bevegelsessensor) for å logge trinnene, avstanden eller varigheten på appen. Du får 20 BR poeng per kilometer. Det er imidlertid en cap på 1000 poeng per måned for treningsaktiviteter.
Du tjener også poeng for å spore vekten, blodtrykk, blodsukker, søvn og oximeteravlesning med andre helseapps. Det er en ekstra bonus for de som sporer sin søvn allerede med Fitbit eller MyFitnessPal.
I appen kan du se aktiviteten din i trinn og minutter. På Walgreens nettside kan du se totalene dine også sporet på en graf.
5Sweatcoin
Sweatcoin gir deg cryptocurrency belønninger for å gå. Den grunnleggende appen er gratis, men har en gangsteggrense for dagen. Den konverterer hver 2.000 trinn til sin egen valuta du kan bruke til ulike belønninger eller å handle. Selskapet er basert på USA og appen er tilgjengelig for både iOS og Android.
En ulempe med denne appen er at du må gå utendørs som det bruker GPS. Det kobler ikke til treningssporere, men bruker bare telefonens GPS og innebygd akselerometer. Det bruker også en algoritme for å sikre at du går i stedet for kjøring, så det kommer en hastighetsgrense.
Utvalgte belønninger inkluderer gavekort, men tilgjengelighet er begrenset. De noterer seg evnen til å konvertere 20.000 Sweatcoins til $ 1000 i PayPal-kontanter. Men de sier også at dette vil ta 18 måneder å oppnå, og du kan innløse kun én per kunde.
6MapMyFitness
Ved hjelp av MapMyWalk, MapMyRun eller noen av deres relaterte MapMyFitness-programmer, får du muligheten til å delta i utfordringer og tjene muligheter for premier. Premiene inkluderer mange Under Armor produserer så vel som de fra andre treningsinstitusjoner. Mens du ikke tjener ekte penger eller garanterte belønninger, er dette en fin fordel for å bruke disse appene. Appene kan koble til Fitbit og telefonsensorene for all-day-aktivitet, eller du kan spore individuelle treningsøkter via GPS.
7BetterPoints (U.K. og Europe)
BetterPoints-appen gir belønninger for å gå og andre fysiske aktiviteter for de i U.K. Polen, Frankrike og Italia. Du må følge dine aktiviteter i disse landene. Etter å ha blitt med, velger du en utfordring og tjener poeng eller en billett i en tegning for et stort antall poeng. Poengene er innløsbare for gavekort som er gyldige i de landene de er opptjent. Poengene kan også brukes til veldedighetsdonasjoner til bestemte veldedige organisasjoner.
8Gulrot (Canada)
Gulrot-appen gir belønninger for å nå ditt daglige trinnmål, men bare for de i enkelte kanadiske provinser. Du kan følge trinnene dine med telefonen eller en tilknyttet Fitbit. Appen bestemmer ditt mål og målet er å forbedre din fysiske aktivitet.
Poengene du tjener er innløsbare gjennom flere programmer, inkludert Aeroplan Miles, Drop, More Rewards, Petro-Points, RBC-belønninger og SCENE.
9StepBet
Med StepBet-appen kan du satse på deg selv (med ekte penger) for å nå dine mål. Du kan vinne eller miste. Dine trinn spores med Fitbit, Garmin eller telefonens helseapp.
Appen bestemmer hva dine mål for trinn skal være basert på din tidligere aktivitet, både de typiske aktive dagene og Power Days som du oppfyller et strekkmål. Du må oppnå fire aktive dager og to kraftdager hver uke for lengden av hver spillperiode (vanligvis seks uker) for å dele potten. Hvis du ikke gjør målene dine i uken etter den første uken, er du ute av spillet og du mister pengene dine.
Det er et sett beløp som kreves for hver spillperiode, vanligvis $ 40. Brukere rapporterer å gjøre noen få dollar mer enn deres innsats hvis de er vinnere. Dette kan være veldig motiverende da du har ekte hud i spillet.
Hvordan å bli deg selv i bilder med apper
Noen gang lurt på hva du vil se ut i fremtiden? Finn ut i dag med aldersprogresjonsprogramvare som er tilgjengelig online eller i applikasjoner for smarttelefon.
Dra nytte av mobile apper som overvåker helsen din
Ny digital helseteknologi tilbyr håp om at enkeltpersoner kan bli mer koblet, noe som gjør helsedataene de samler mer verdifulle og nyttige.
3 beste gratis iPhone-apper som hjelper deg med å slutte å røyke
IPhone-apper for å slutte å røyke kan hjelpe deg å slutte mens du gir øyeblikkelig tilbakemelding, utdanning og litt moro. Les anmeldelser om de beste.