Hvordan redusere eller stoppe øyetrykk
Innholdsfortegnelse:
Positive Affirmasjoner ~ Norsk Selvhypnose (September 2024)
Hvis du noen gang har opplevd en øyelokk, vet du hvor irriterende det kan være. Øyelokk, også kjent som myokymi, er en ufrivillig øyelokkmuskulær sammentrekning som oftest påvirker det nedre øyelokk. Behandling for en øyelokkstrøm avhenger av alvorlighetsgraden. Det er ting du kan prøve hjemme før du går til legen dersom alvorlighetsgraden er mild.
Fører til
Mindre rykk er vanligvis forårsaket av:
- understreke
- koffein
- utmattelse
- allergi
- tørt øye
- dårlig ernæring
- synproblemer (ukorrigerte brytningsfeil)
Mer alvorlige øyeforstyrrelser kan vare opptil flere uker. Disse typer kramper er vanligvis forbundet med blefarospasme. Blefarospasme kan noen ganger oppstå uten tilsynelatende grunn, og andre ganger kan det være forbundet med noen form for nevrologisk skade eller sykdom eller et blodproblem i ansiktsnerven. Alvorlig blefarospasme skal vurderes av en nevro-øyelege.
symptomer
En mindre øyekast er en ukontrollabel øyelokk spasm som kan komme og gå i ca 2 til 3 dager, og deretter forsvinne alene.
En alvorlig øyeforstyrrelse varer mye lenger og går vanligvis ikke bort. Øyeiden kan trekke seg så kraftig at hele øyet åpner og lukker helt, igjen og igjen. En alvorlig øyeforstyrrelse blir ekstremt irriterende, forstyrrer det daglige livet.
Se øye legen din hvis du har alvorlig øyeflaske eller en vri som varer lenger enn noen få dager.
Behandling
Bestem tretthetets alvor: Er det lite eller alvorlig? Å behandle mindre øyepropper:
- Slappe av. Prøv å eliminere stress i ditt daglige liv.
- Begrense koffein.
- Hvile. Få god søvn og ta hyppige pauser fra datamaskinen.
- Påfør varm komprimerer til tråkkøyet og forsiktig masser øyelokket med fingrene.
- Prøv over-the-counter oralt eller aktuelt (øyedråp) antihistaminer for å senke øyelokkmuskulaturens sammentrekninger.
Behandling for alvorlig øyeforstyrrelse kan inkludere Botox-injeksjoner for å lamme øyemuskulaturen, medisiner for å slappe av musklene, eller kirurgi for å fjerne de medfølgende øyemuskulaturene.
Et ord fra DipHealth
De fleste øyelokkene er harmløse og har en tendens til å gå bort alene. Svært kan alvorlig øyelokkutjevning signalisere en alvorlig lidelse. Det er alltid best å søke råd fra en øye lege.
Hvordan Walking kan øke humøret og redusere stress
Les hvordan å øke humøret ditt, forbedre mental skarphet, gir stressavlastning, er en depresjonsbehandling og bygger åndelighet og relasjoner.
Hvordan stoppe en sur tur eller takle en dårlig tur
En dårlig tur kan skje plutselig og uventet på hallusinogene stoffer. Disse fem tipsene vil hjelpe deg med å ta en dårlig syre tur hvis det skjer med deg.
Har søvnløshet noen gang gått bort? Årsaker og hvordan å stoppe det
Vurder årsakene og typene søvnløshet og oppdag hvordan du stopper det og reverserer dårlig søvn med enkle endringer.