Oksytokin og amming: Hva du trenger å vite
Innholdsfortegnelse:
- Oksytokin og amming
- Oksytocin og let-down refleks
- Oksytokin og etter smerter
- Oksytokin og ny graviditet
- Tegn på at kroppen din frigjør oksytokin
- Ting som forstyrrer frigjøring av oksytokin
- Oxytocin (Pitocin) nesespray
Oksytocin er et hormon som produseres av hypofysen i hjernen. Den har mange funksjoner i menneskekroppen. Det øker avslapping, senker stress og angst, senker blodtrykket og forårsaker muskelkontraksjoner. Oksytocin er også hormonet involvert i sosiale relasjoner, binding, tillit og kjærlighet.
Oksytokin er et viktig hormon for kvinner. Under fødsel forårsaker oksytocin livmoren å trekke seg sammen og skyve ut babyen. Det er også involvert i orgasme, og det spiller en sentral rolle i amming.
Oksytokin er også kjent som moring hormon, anti-stress hormon, og kjærlighet hormon.
Oksytokin og amming
Amning stimulerer frigivelsen av oksytocin fra hjernen din. Det gjør at barnet ditt får brystmelken fra brystene, og det får livmoren til å krympe ned etter fødselen til babyen din. Det fremmer også kjærlighet, næring og en sterk følelsesmessig bånd mellom deg og ditt barn.
Utgivelsen av oxytocin mens du ammer, kan gjøre deg trøtt og avslappet. Det kan øke kroppstemperaturen, slik at du kan føle deg varm mens du pleier. Det kan også få deg til å føle tørst, eller det kan gi deg hodepine.
Oksytocin og let-down refleks
Når barnet ditt låses på å amme, og munnen hennes berører brystene, spesielt dine brystvorter, sender nervene i brystene dine et signal til hjernen for å frigjøre oksytocin. Oksytocin forårsaker musklene rundt melkekjertene i brystet for å bli kontrakt. Når kjertlene samler seg, klemmer de brystmelkene inn i melkkanaler. Melkkanalene samtykker også i å presse brystmelken gjennom brystet og ut av brystvorten til babyen din. Denne utgivelsen av brystmelk fra brystene kalles nedkastningsrefleksen. Som babyen fortsetter å amme, frigjøres mer oksytocin, og brystmelken fortsetter å strømme ut av brystene og til babyen din.
Oksytokin kan også føre til at melken slipper ned når du ikke ammer. Du kan oppleve at brystene lekker brystmelk når du bare tenker på å amme eller høre babyen din gråte.
Mens oksytocin er ansvarlig for nedslippsrefleksen og utgivelsen av brystmelk fra kroppen din, har den ingenting å gjøre med mengden brystmelk som du vil gjøre. Hormonet knyttet til produksjon av morsmelk kalles prolactin.
Oksytokin og etter smerter
Når barnet ditt ammer, og oxytocin slippes ut, utløser det sammentrekninger av livmoren. Disse livmor sammentringene kalles ofte etter smerter og de føles ligner på menstruasjonskramper. I de første dagene etter fødsel kan etter smerter være veldig sterk og, som navnet antyder, smertefullt. Men disse livmor sammentringene bidrar til å redusere mengden av postpartum blødning og forhindre blødning. De tillater også livmor å krympe tilbake til det er normal, ikke-gravid størrelse raskere.
Oksytokin og ny graviditet
Amning under ny graviditet er vanligvis trygt. Så lenge du har en sunn, lavrisiko-graviditet, bør amming ikke være et problem. Imidlertid frigjør amming oksytocin, og det kan forårsake sammentrekninger av livmoren. Så hvis graviditeten din anses å være høyrisiko fordi du bærer tvillinger eller mer, eller hvis du har en historie med for tidlig arbeid, kan legen din råde deg til å slutte å amme for å forhindre at arbeidet starter for tidlig.
Oksytokin frigis også under fysisk intimitet og orgasme. Hvis du har en høy risiko graviditet kan sex også forårsake livmor sammentrekninger og tidlig arbeidskraft. Hvis legen din rådgiver deg mot amming, kan hun også be deg om å unngå et fysisk forhold til din partner også.
Tegn på at kroppen din frigjør oksytokin
Hvordan kan du fortelle om oksytocin i kroppen din gjør hva er det sannsynlig å gjøre? Her er noen av tegnene du kan se etter:
- En prikkende eller en pin og nål sensasjon i brystene.
- Kramper i livmoren når du ammer.
- Hør babyen din svelge mens du ammer.
- Brystmelk lekker fra brystene dine.
- Følelsen glad og avslappet etter at du har spist babyen din.
Ting som forstyrrer frigjøring av oksytokin
Smerte: Hvis du har smerte etter fødselen til babyen din, spesielt hvis du har hatt en c-seksjon, kan smerten forstyrre frigjøringen av oksytocin. Oksytokin er viktig for nedslippsrefleksen og flyt av melk til babyen din. Hvis du har smerte, bør du ta smertestillende medisiner som legen din har foreskrevet for deg. Det kan gjøre babyen din litt søvnig, men det vil hjelpe deg til å føle seg mer komfortabel og få amming til riktig start.
Brystkirurgi: En hvilken som helst brystkirurgi som innebærer å flytte isolaen eller kutte nerver rundt brystvorten, kan være problematisk for amming.Nerver i brystvorten er nødvendig for å signalisere hjernen din for å frigjøre oksytocin og få din melk til å strømme. Eventuelle nerveskader i dette området kan forstyrre din nedrefleksrefleksjon og fjerning av melk fra brystene.
Andre faktorer: Stress, trøtthet, sykdom, frykt, forlegenhet, alkohol og røyking kan alle påvirke frigjøringen av oksytocin, forstyrre din nedreflekse refleks, og hold babyen fra å få brystmelken fra kroppen din.
Oxytocin (Pitocin) nesespray
Pitocin er en kunstig form av det naturlige hormonet oksytocin. For kvinner som har problemer med å få ned melk, kan en lege foreskrive oksytocin (Pitocin) nesespray. Det tas rett før du ammer eller pumper for å bidra til å gi ned og få brystmelken å strømme. Det kan forårsake hodepine for en mor, men det påvirker ikke babyen eller brystmelken.
Prolactin og amming Det du trenger å vite
Lær hva prolactin er, hva det gjør, og hvordan det påvirker amming, din periode og fruktbarheten din.
Amming Grunnleggende - Alt du trenger å vite
Grunnleggende om amming: alt du trenger å vite og svar på de vanlige spørsmålene fra første amming gjennom avvenning.
Hva er Chikungunya? Hva du trenger å vite
Finn ut hva chikungunya-viruset er, og hva det kan bety for deg. Denne myggbårne sykdommen sprer seg. Vet hva du skal se etter.