Slik lærer du Time Management Ferdigheter til tenåringer
Innholdsfortegnelse:
Our Miss Brooks: Mash Notes to Harriet / New Girl in Town / Dinner Party / English Dept. / Problem (September 2024)
Mens tenåringen din kanskje tror det er greit å vente til siste mulig sekund for å fullføre hennes videregående vitenskapslaboratorium eller hennes matteprosjekt, kan prostrastering være et stort problem senere i livet. Hun kan finne det som venter til siste sekund, betyr at en uventet sykdom, nødsituasjon eller problem hindrer henne fra å få sitt arbeid gjort. Hennes fremtidige sjef eller høyskoleprofessorer er ikke sannsynlig å godta sent arbeid - eller unnskyldningene som følger med forsinkede prosjekter.
Tenåringer som ikke lærer ferdigheter i tidshåndtering er i fare for å bli livslang fortolkere. Og venter til det siste mulige minuttet for å få ting kan føre til problemer som spenner fra høyt stressnivå til relasjonsproblemer.
Det er viktig å lære ungdommen hvordan du oppfører deg ansvarlig. Det betyr å styre tiden sin klokt uten å kreve konstante påminnelser eller hjelp fra deg for å få jobben gjort.
Fordeler med Time Management Ferdigheter
Videregående skole kan være veldig opptatt. Men den voksne verden kan være enda travlere. Så det er viktig å begynne å lære ungdommen hvordan du skal klare sin tid nå. Han vil få umiddelbare fordeler som:
- Redusert angst når prosjekter forfaller i skole- eller testdatoer nærmer seg.
- Økt ansvar og uavhengighet.
- Bedre beslutningsprosesser.
- Mer tid til familie og venner.
- Bedre ytelse på jobb og skole.
- Flere muligheter til å slappe av og slappe av.
Trinn foreldre kan ta å lære tid ledelse ferdigheter
Tenåringer har vanligvis ganske strukturerte tidsplaner. Deres skoledag og deres etterskoleaktivitet er planlagt ut for dem. Som et resultat, lærer mange av dem ikke hvordan de skal klare sin tid klokt når de har litt nedetid.
Her er noen trinn du kan ta for å lære ungdommens viktige tidshåndteringsevner:
- Modell gode tidshåndteringsvaner. Hvis du alltid går sent, eller du savner mange frister, vil tenåringen din følge med. Øv med å administrere din egen tid med omtanke og vis ungdommen din at du kan utføre de viktigste oppgavene i en gitt dag.
- Gi dine tenårings verktøy for tidshåndtering. Enten det er en planlegger at tenåringen din skriver alt i eller en app som administrerer ungdomsplanen din, hjelper tenåringen din å finne verktøyene som vil fungere best for ham. Snakk om viktigheten av å lage en tidsplan og bruke lister for å prioritere tiden sin klokt.
- Oppfordre ungdommen til å skrive ned tidsplanen. Din ungdoms tid kan lett bli tatt opp med videospill eller sosiale medier hvis han ikke er forsiktig. Lær ham å planlegge dagen, så han kan legge til side tid til oppgaver, lekser og annet ansvar. Oppfordre ham til å planlegge ledig tid også, så tiden går ikke idly uten å føle at han ikke har gjort noe gøy.
- Hjelp ungdommen til å prioritere aktiviteter. Det er vanlig at tenåringer har konflikter i sine tidsplaner. Et basketballspill, bursdagsfest og kirkeaktivitet kan alle sammenfalle. Snakk med tenåringen din om hvordan du skal prioritere aktiviteter, basert på hans verdier og forpliktelser.
- Oppfordre tenåringen til å utvikle rutiner. Oppmuntre ungdommen til å etablere sunne vaner, som å gjøre sine gjerninger rett etter skolen.Når han kommer inn i rutinen for å gjøre ting i en bestemt rekkefølge, trenger han ikke å kaste bort tid på å tenke på hva han skal gjøre neste gang.
- Unngå nagging.Det kan være fristende å nagle ungdommen eller tilby gjenta påminnelser. Men, fortelle tenåringen din å gjøre leksene sine eller hans gjøremål igjen og igjen, reduserer hans ansvar. Sett regler om dine forventninger og følg med konsekvenser når det er nødvendig. Da vil ungdommen din lære å klare sin tid bedre i fremtiden.
- Sett grenser på elektronikk. Din tenåring kan kaste bort utallige timer på sosiale medier eller spille videospill hvis hun ikke er forsiktig. Opprett regler som hjelper henne å skape sunne vaner med sin mobiltelefon og andre digitale enheter.
- Oppfordre henne til å sette mål. Snakk med tenåringen din om personlige mål hun ønsker å nå. Hjelp henne deretter å identifisere hvor mye tid hun trenger for å jobbe med det målet hver dag. Enten hun ønsker å trene i 30 minutter 3 ganger hver uke eller hun bestemmer seg for å søke stipend en lørdag ettermiddag hver måned, er målinnstillingen en fin måte å hjelpe henne med å styre sin tid på.
Oppmuntre ungdommen til å øve tidshåndteringsevner. Det kommer til tider at hun kommer til å feilberegne hvor lenge et prosjekt vil ta eller dager når hun glemmer en frist. Hjelp henne å lære av de feilene, og husk, Roma ble ikke bygget på en dag.
Fremgangsmåte for god beslutningsprosess som gjør ferdigheter for tenåringer
Tenåringer står overfor tøffe valg hver eneste dag. Lær ungdommen dine disse trinnene som vil hjelpe henne med å ta gode beslutninger for seg selv.
Slik lærer du Kids Time Management Ferdigheter
Hvis du alltid rusher barna, men likevel blir sen, redd din sunnhet og lær barna dine tidshåndteringsferdigheter de kan begynne å bruke i dag.
On-Task On-Time for Kids Foster Time Management Ferdigheter
On-Task On-Time for Kids hjelper lærere og foreldre til å forbedre barns tidsstyringsferdigheter. Den visuelle timeren gjør at barna kan jobbe i henhold til tidsplanen.