Vaner som vil styrke foreldrenes barnbond
Innholdsfortegnelse:
- Spise sammen
- Snakker om dagen din
- Spiller sammen
- Kosing!
- Å respektere - og forventer det samme
- La barna hjelpe
- Viser ditt barn kjærlighet daglig
Video Sara vs Kjetil - Tinemelk «I Saras fotspor» (September 2024)
Som et hvilket som helst forhold kan båndet mellom en forelder og et barn bli sterkere med noen vaner som lett kan innlemmes i dine daglige rutiner.
1Spise sammen
En imponerende forskningsgruppe har vist en sammenheng mellom vanlige måltider med barn og økt sannsynlighet for positive utviklingsmessige fordeler som bedre helse og spisevaner. sterke mentale, emosjonelle og sosiale ferdigheter; forbedret oppførsel; og bedre faglig ytelse.
Selv om du ikke finner tid til middag sammen hver kveld, planlegger du familie måltider når du kan, så mye som mulig. Hvis ukedagene dine er pakket med sent timer på kontoret eller på fritidsaktiviteter, kan du likevel finne løsninger, for eksempel å spise frokost eller snacks sammen. Nøkkelen er å gjøre familiens måltider morsomme, snakke om dagen, og holde kontakten med barna dine.
Snakker om dagen din
Som lunsjtid er sengetid en flott mulighet til å ta opp barna om dagen. Du kan stille spørsmål til dem som vil be dem om å svare i detalj, som "Hva var den beste delen av dagen i dag?" eller "Hva var det morsomste som skjedde i dag?"
Så vær sikker på å snakke om din dag, og dele detaljer som det du var mest stolt av å oppnå den dagen eller hvilket problem du måtte ha, og hvordan du planlegger å løse det. Ved å dele noe om deg selv, viser du barnet ditt at du verdsetter henne som en person og føler deg nær henne for å betro henne, og du styrker din bånd og viser henne at hun er viktig for deg.
3Spiller sammen
En av de beste måtene å knytte sammen med barna er å ha det gøy sammen. Gå ut og sykle sammen eller spar rundt en fotball. Eller ta en morsom familiebrettspill (gjør det til en pedagogisk hvis du vil finne noe som vil utfordre dem kognitivt) og oppfordre dem til å jobbe med gode sosiale ferdigheter og gode manerer, for eksempel å lære å være en nådig vinneren eller taperen, mens ha det gøy.
Aktiviteten spiller ingen rolle så mye som det faktum at du gjør noe morsomt sammen. Du kan lage morsomme håndverk eller lage mat eller bake litt godbit sammen, eller til og med se og deretter "gjennomgå" en flott barnes film. Gjør noe du både liker og koble til mens du gjør det, akkurat som du ville med din ektefelle eller en god venn.
Kosing!
Kramming og kramming er ikke bare en fantastisk måte å koble til med barnet ditt og styrke foreldre-barnet ditt, men forskning tyder på at det kan redusere sjansene dine for å bli syk. Så la barnet ditt vite hvor mye du elsker henne med massevis av klemmer hele dagen, og hun vil vokse opp kramme deg med en gang tilbake!
5Å respektere - og forventer det samme
Barn kan noen ganger være exasperating, og kan sikkert gjøre feil. Men foreldre bør huske på at å behandle barn med respekt er like viktig som å diskutere barn. Selv om barnet ditt har gjort noe som krever at du disiplinerer ham, kan du snakke med ham på en rolig og kjærlig måte. Yelling eller bruk av kroppsstraf har vist seg ikke bare å være mindre effektiv, men de kan skade kvaliteten på forholdet ditt med barnet ditt.
Husk også barna å si "Takk" og "Vennligst" og gjør det samme med barna dine. Gode manerer bør ikke være noe du bare bruker utenfor hjemmet - behandler hverandre med respekt og høflighet vil ikke bare bringe deg nærmere sammen, men vil gjøre hjemmet ditt til et mer behagelig sted å bo.
6La barna hjelpe
Barn elsker naturligvis å være hjelpsomme, og når du gir dem oppgaver og ansvar, øker du selvtilliten og får dem til å føle seg verdsatt. Fortell dem hvor flott en jobb de gjør, og hvor mye du setter pris på deres hjelp. Ikke bare vil det bringe deg nærmere sammen, men det vil hjelpe barna til å vokse til selvsikker og hyggelige mennesker som elsker å hjelpe andre.
7Viser ditt barn kjærlighet daglig
Gjør små ting hver dag for å vise barnet ditt hvor mye du elsker ham, for eksempel å skrive et notat og tucking det inn i lunsjen eller planlegger morsomme ting å gjøre i helgene eller gi ham full oppmerksomhet når du snakker, kan gjøre en stor forskjell i kvaliteten på forholdet ditt med barnet ditt. Vis barnet ditt hver dag hvor mye han betyr for deg, og du vil gjøre noe for å styrke båndet mellom deg og barnet ditt og gjøre det varig og uutholdelig.
Dette innholdet er gitt i samarbeid med National 4-H Council. 4-H-opplevelser hjelper GROW trygg, omsorgsfull og dyktig barn. Lær mer ved å besøke deres hjemmeside.
4 vaner som skader hivterapi
Mens mennesker med hiv kan leve normale levetid takket være moderne HIV-terapi, kan noen vanlige vaner ta tilbake mange, om ikke alle, av disse gevinster.
8 dårlige vaner som øker infertilitet odds
Dine dårlige vaner kan skade fruktbarheten din. Men ved å endre livsstilen din, kan du øke fruktbarheten. Lær hva du bør gjøre.
Personlige vaner som kan drepe din helsepersonell
Dårlig personlig adferd kan påvirke jobbsøkingen din. Lær hvilke vaner du bør sparke nå for å øke sjansene for å bli ansatt på et sykehus.