Hvordan lykkes som en medforeldrende far
Innholdsfortegnelse:
- Kommunisere effektivt
- Dokumentere alt
- Hold en regelmessig og konsekvent tidsplan
- Ikke overreager
- Uenig i privat
- Forbered deg på en rask og vennlig utveksling
- Del positive om din tid med barna med deres mor
- Opprett og følg din foreldringsplan
- Bruk en nettkalender
- Unngå å være Disneyland pappa
HVORDAN LYKKES PÅ JOBBINTERVJU? (September 2024)
Skilt foreldre finner nesten alltid spørsmålet om medforeldre som en av de mest klare av alt i sitt nye og ukjente forhold. I nesten alle tilfeller lider barn som følge av skilsmisse. De føler seg revet mellom to foreldre og foreldrenes nåskilte liv. Mor og far sliter ofte med følelser av konkurranseevne, frustrasjon og misforståelse. I tillegg var medforeldre i to forskjellige husholdninger ikke det de meldte seg til da de bestemte seg for å få barn. Alt om co-parenting forholdet er fulle av utfordring.
Og likevel tilpasser foreldre og barn i mange tilfeller til forandringen og finner en måte å lykkes medforeldre etter en skilsmisse. Hvorvidt foreldrene har felles varetekt, eller om den ene er frihetsberøvende foreldre og den andre ikke er, noe forsiktig planlegging og et forsøk på å sette godt på barna først, kan bidra til å skape en mer minnelig og vellykket opplevelse med medforeldre.
Fedre har ofte en særlig vanskelig tid fordi de vanligvis er den ikke-frihetsberøvende forelder og opererer i ulempe basert på forvaltningsordninger som er pålagt av domstolene. De har ofte barna langt færre timer i en uke enn moren gjør, og følgelig føler at de må få mest mulig ut av tiden de har med barna. Trykket for å holde barna forbundet med dem når de lider av et tidsunderskudd, kan være enorme.
Vellykkede medforeldreforhold kan oppnås når begge foreldrene følger noen enkle regler.
Kommunisere effektivt
Mange medforeldrefedre foreslår at dette er den viktigste regelen. Mange ekteskap faller fra hverandre på grunn av dårlige kommunikasjonsmønstre, så ofte skiller foreldre seg med å være gode kommunikatører. For barna skyldes medforeldre å skape mye mer åpne og produktive kommunikasjonsevner og -mønstre. De trenger å snakke med hverandre og bruke flere kommunikasjonskanaler, inkludert å snakke i telefonen, samspill ansikt til ansikt, kommunisere via e-post og ved å SMSe. Av største betydning er å kommunisere direkte med hverandre og ikke gjennom barna. "Fortell moren din at …" burde bli bannlyst fra noen medforeldres fars ordforråd.
Dokumentere alt
Ofte kan utfordringen med medforeldre føre til ytterligere rettslige skritt. Fedre må dokumentere hver samhandling med medforeldremor med dato, tid, innhold og en liste over alle andre som opplevde samspillet. Å holde nøye opptegnelser på en riktig måte bidrar til å holde alle ærlige og ansvarlige.
Hold en regelmessig og konsekvent tidsplan
Barn trives på konsistens og befinner seg engstelig når ting ikke går etter planen. Medforeldre må jobbe spesielt hardt for å holde planene virkelige og konsekvente. Hvis pappa har barna på onsdagskvelder og hver andre helg, legg barnaes tidsplan først. Hvis det er uunngåelige konflikter, prøv å adressere dem så langt i forveien som mulig, slik at barna og moren kan planlegge fremover. Jo mer begge foreldrene holder med den forutbestemte timeplanen, desto mindre engstelig vil barna være.
Ikke overreager
For ofte har fedre en tendens til å overreaktere seg til en situasjon som overrasker dem. Hold et jevnt temperament, selv når mamma gjør noe som irriterer deg. Verden kommer ikke til ende for deg eller for barna hvis mor glemmer å invitere deg til en hendelse eller er litt sen for en børsutveksling. Kommuniser din frustrasjon - bare ikke foran barna.
Uenig i privat
Moms og pappa har ofte svært forskjellige foreldreformater, og av og til (eller oftere) kan du være uenig med hva den andre gjør med barna. Hvis du har en slik uenighet, håndter den i privat og ikke foran barna. Hvis barna ser mor og far som kjærlig og støttende av dem (og hverandre), vil de føle seg tryggere. Ikke legg ungene midt i uenigheten eller sabotere den andre foreldre med barna.
Forbered deg på en rask og vennlig utveksling
Når mor og far møtes for å slippe av eller plukke opp barna, gjør det så enkelt og perfunktorisk som mulig. Unngå noe drama på utvekslingstidspunktet. For eksempel, ikke ta med din nye kjæreste med deg for å plukke opp eller slippe av barna. Ikke prøv å snakke med mor om et følsomt problem - lagre det for senere.
Del positive om din tid med barna med deres mor
Når du gjør noe moro med barna, eller hvis det er et spesielt søtt øyeblikk, snap et bilde og skriv det til din ex.Ofte vil hun virkelig savne ungene i løpet av tiden med dem, og en rask tekst, foto eller video kan hjelpe henne med angst på barna når du har dem. Hvis du gjør det, vil hun være mer sannsynlig å gjenkjenne når du trenger det mest.
Opprett og følg din foreldringsplan
Mange foreldre med forvaring har foreldreplan som er godkjent av domstolene. Hvis du har en slik formell plan, følg det religiøst. Hvis du ikke gjør det, må du lage en egen etter en forsiktig og samarbeidsprosess, slik at både deg og din tidligere ektefelle vet hva du kan forvente av medforeldringsarrangementet. Å snakke om de vanskelige tingene før de skjer kan gjøre en stor forskjell i hvordan ting går i den daglige prosessen med å forvalte medforeldre.
Bruk en nettkalender
De fleste medforeldresfamilier har en kamp når planleggingen bryter ned. Å avgjøre om en felles nettkalender som synkroniseres med din personlige kalender, kan unngå mange konflikter. Hvis du deler detaljer om viktige hendelser som årganger, skole konserter, danser og fester, kan du unngå skuffelse og tap av tillit. Sett alle dine ting på den delte kalenderen, og så kan hun og barna være oppmerksom på forhånd om planleggingsproblemer.
Unngå å være Disneyland pappa
En av de vanligste klagerne om medforeldre mødre er at all far gjør når han har barna, har det gøy. Hun må bære byrden av skoletidsplaner, lekser, oppgaver og utøvende aktiviteter. Pass på at når du har barna, har du en fin blanding av spennende øyeblikk og kjedelige øyeblikk, moro og puslespill, helgeraktiviteter og mer verdslige ting. Å holde balansen med å unngå jalousi og konkurranse, hvorav ingen er bra for barna eller medforeldrene.
Husk - det handler bare om barna og ikke om deg og din eks. Når du begge legger barna først, handle med respekt og høflighet, og skape nye relasjoner, kan medforeldreopplevelsen være en positiv for deg og dine barn.
Hvordan lykkes som en arbeidsmor i tre
Få praktiske tips for hvordan du skal lykkes som en mor som reiser tre barn og jonglerer en travel timeplan, samt å ha en ektefelle.
Hvordan justere til livet som en enslig far
Hvis du på grunn av en skilsmisse eller død av partneren din er nå en eneste far, kan du finne ut hvordan du kan gjøre overgangen til enslig farskap.
Hvordan hjelpe barnet ditt å lykkes i en stor klasse
Du trenger ikke skrive året av hvis barnet ditt er i en stor klasse. Oppdag måter å hjelpe barnet ditt til å lykkes.