Når kan jeg la min baby spise ost?
Innholdsfortegnelse:
Luther and the Protestant Reformation: Crash Course World History #218 (September 2024)
Å presentere nye matvarer til en baby kan være en herlig oppgave. Det er ikke noe kortere enn å se en knappes nese krympe opp på smaken eller tekstur av noe hun aldri har spist før - spesielt hvis hun liker det første gangen. Og det kan være utrolig frigjørende for å kunne mate den lille en og flere av de samme matene du og resten av familien spiser.
Hvis ost ofte er på menyen i hjemmet ditt, kan du begynne å betjene visse typer av denne protein- og kalsiumrik mat til babyen din før hun blir ett år gammel. De fleste barneleger anbefaler å tilby ost til babyer uten familiehistorie av matallergi mellom 8 til 10 måneder. De som har en forelder eller en søsken med matallergi, kan bli bedt om å vente litt lenger.
Når babyens lege gir deg babyostet, er det grønne lyset, her er det du trenger å vite om hva slags ost barnet ditt mest sannsynlig vil ta til i begynnelsen, samt noen tips for å jobbe med ost i kostholdet.
Beste oster å starte med
En bit med hard ost kan være en kvelningsfare for en baby som ikke er i stand til å tygge bra enda, og så er ost en god ost til å begynne med. Tilbyr din babyost med sukkermelk; det er viktig at hun får den fulle versjonen av alle meieriprodukter hun spiser. Hvis hun bøyer seg på tekstur, rens den litt ned.
Andre måter å hjelpe babyen din til å smake på cottage cheese:
- Bland det med banan eller avokado.
- Bland det med fin terninger.
- Spice den opp med en klype pepper, hvitløkspulver eller løkpulver. Dette er en fin måte å begynne å introdusere fullere smaker. T
- Bland det med mashed linser eller bønner.
Tips for å servere ost til babyen din
Babyer kan også håndtere shredded mildt smakende oster som Colby og American. Hvis din spirende gourmand ser ut til å nyte disse typer oster, kan du presentere henne til andre som er sterkere, for eksempel Parmesan eller Romano. Noen deilige måter å gjøre det på (som du kanskje også liker):
- Smeltet over varme grønnsaker eller på små stykker brød eller skål.
- I en quesadilla kuttes opp i passende deler.
- Blandet til eggerøre.
- Ristet over pasta.
Må imidlertid styre av myke oster, skjønt. Brie, feta, Camembert, Roquefort, blå ost og så videre, anses ikke å være trygge for babyer. De er ikke dyrket eller pasteurisert, og de er laget av rå melk og kan inneholde bakterier.
- Greer FR, Sicherer SH, Burks AW. "Virkninger av tidlig næringsinnblanding på utvikling av atopisk sykdom hos spedbarn og barn: Rollen av materiell diettbegrensning, amming, timing av innføring av komplementære matvarer og hydrolyserte formler." Pediatrics. 2008 Jan; 121 (1): 183-91.
Kan jeg få postpartum depresjon når min baby er eldre?
Postpartum depresjon er ganske vanlig blant nye mødre, men forekommer ofte etter det nyfødte stadiet. Her er noen av symptomene å se etter.
Hvis jeg fortsatt har min jomfruelighet, hvordan kan jeg få en STD?
Noen mennesker tror at hvis de fremdeles har sin jomfruelighet at de ikke kan ha en STD. Imidlertid tillater noen definisjoner av jomfruelighet at folk har sex.
Må jeg betale min fradragsberettigelse før jeg kan få medisinsk hjelp?
Ditt sykehus kan kreve forhåndsbetaling før du kan motta høy kostnadspleie. Å forstå hvordan dette fungerer, hjelper deg med å navigere i systemet