Fordeler med Amla Oil for Hair Health
Innholdsfortegnelse:
- Fordelene med Amla olje for hår
- Hvordan bruke Amla olje for hår
- Bivirkninger
- Hvor å kjøpe det
- Bunnlinjen
Diy mango hair mask for soft hair| Mango hair mask| Mango mask for hair| Soft hair mask (September 2024)
Amla olje er et naturlig stoff som ofte brukes til å fremme hårhelsen. Hentet fra den indiske gooseberry frukten (også kjent som Emblica officinalis eller Phyllanthus emblica), sier oljen å bekjempe hårtap, stimulere hårvekst og forhindre for tidlig grå hår. Når det brukes som hårbehandling, blir amlaolje vanligvis brukt direkte på hodebunnen eller ansiktshår som skjegg eller øyenbryn.
Langt brukt i Ayurveda, er amlaolje tradisjonelt produsert ved å nedsenke tørket amlafrukt i olje. Kokosolje, mineralolje eller sesamolje brukes ofte som basisolje. Etter noen dager med oljedemping fjernes frukten og oljen blir filtrert og renset. Andre ingredienser kan bli tilsatt (som konserveringsmidler eller dufter).
Fordelene med Amla olje for hår
Med en rekke fettsyrer, antas amlaolje å styrke hårsekkene og håret. Proponenter hevder også at amlaolje kan fremme hårvekst og bidra til å behandle tørr, kløende hodebunn og flass.
Foruten fettsyrer er amla frukt høy i vitamin C, flavonoider, polyfenoler, og inneholder også vann, protein, karbohydrater, vitaminer og mineraler.
Selv om amlaolje har lang brukstid som hårbehandling, er det svært lite vitenskapelig bevis for effektiviteten som behandling av hårtap, for tidlig hvitt eller grått hår, eller hodebunnsrelaterte helseproblemer som flass.
Den tilgjengelige forskningen inneholder en foreløpig studie publisert i Journal of Ethnopharmacology i 2012. I denne dyreundersøkelsen testet forskere 17 planter dyrket i Thailand, inkludert amla-ekstrakt. De oppdaget at amla var den nest mest potente inhibitoren av 5-alfa reduktase (den orale medisinfinasteriden, som brukes til behandling av tap av mannlig mønster, virker ved å hemme 5-alfa reduktase).
Hvordan bruke Amla olje for hår
Amla olje brukes ofte etter shampooing og brukes i stedet for en balsam. Når den brukes på denne måten, blir amlaolje vanligvis massert inn i strengene slik at den lett legger håret. Folk med fet hår kan ønske å unngå hodebunnen og bruke oljen til slutt. Etter 15 minutter eller mer kan amlaoljen skylles grundig fra håret med varmt vann.
Ifølge ayurvediske utøvere, kan amlaolje til hodebunnen hjelpe med flass eller lindre en tørr, kløende hodebunn. Oljen blir massert inn i hodebunnen daglig og skylles ut etter 15 minutter, eller den kan stå på hodebunnen over natten før den vaskes ut. Puter bør være dekket med gamle håndklær eller en dusjdeksel slitt for å forhindre at oljen smelter.
Amlaolje kan ha en sterk, mykaktig lukt, så det kan ikke være egnet som permisjon eller styling produkt, med mindre det brukes svært sparsomt.
Selv om den rene oljen vanligvis brukes som hårbehandling, er amlaolje også omtalt som en ingrediens i sjampo. I tillegg er amla ekstrakt tilgjengelig som en ingrediens i en rekke hårpulver.
Noen lager også egne hårbehandlinger ved å kombinere amlapulver med varmt vann, slik at blandingen oppnår en pastalignende konsistens. Når det brukes til tørking, rengjør hår som hårbehandling, antas denne blandingen å øke hårets mykhet og tykkelse.
Bivirkninger
Det mangler forskning på sikkerheten til langvarig eller langvarig bruk av amlaolje. Bivirkninger kan omfatte hudirritasjon og allergi. En patch test anbefales før du bruker amla olje.
Ifølge en rapport har amla oljebruk vært forbundet med en sjelden hudtilstand kjent som lichen planus pigmentosus.
Unngå å få amlaolje i øynene dine. Ved å bruke oljen i dusjen eller badekaret, kan dusj- eller badekargulvet glattes. Forsiktig bør brukes for å hindre fall.
Det er viktig å huske på at kosttilskudd ikke er testet for sikkerhet og kosttilskudd er stort sett uregulert. I enkelte tilfeller kan produktet være forurenset. Mens forbrukere står overfor slike risikoer når de kjøper noe tillegg, kan disse risikoene være av større omfang ved kjøp av ayurvediske produkter.
Hvor å kjøpe det
Bredt tilgjengelig for kjøp online, er amla olje solgt i mange næringsmiddelbutikker og i butikker som spesialiserer seg på ayurvediske produkter.
Bunnlinjen
Som mange oljer som appliceres lokalt på håret (som arganolje og kokosnøttolje), kan du bruke litt amlaolje på håret til å fukte og glatte tørt eller krusete hår.
Selv om amlaolje noen ganger sies å oppmuntre hårvekst, er det mangel på bevis som støtter dette kravet.
Fordeler med Brahmi Oil for hår og hud- Dele
- flip
- e-post
- Tekst
- Kumar N, Rungseevijitprapa W, Narkkhong NA, Suttajit M, Chaiyasut C. 5α-reduktaseinhibering og hårvekstfremming av noen thailandske planter som tradisjonelt brukes til hårbehandling. J etnofarmol. 2012 15. februar; 139 (3): 765-71.
- Yang G, Tan C. Lichen Planus Pigmentosus-lignende reaksjon på Guasha. J Cutan Med Surg. 2016 nov; 20 (6): 586-588.
CBD Oil: Fordeler, bruk, bivirkninger og sikkerhet
Kan cannabis holde deg frisk? Få fakta om CBD-olje, et naturlig produkt som kan lindre din angst og øke ditt hjertehelse.
Laser Hair Removal: Fordeler, sikkerhet, hva du kan forvente
Laser hårfjerning er en metode for å kvitte seg med uønsket hår på kroppen og bruker en konsentrert stråle av lys (laser) for å ødelegge hårsekkene.
Bruke Castor Oil for Hair Growth
Kan ricinusolje virkelig hjelpe håret ditt å vokse fem ganger raskere? Her er alt du trenger å vite om denne fettsyrerike oljen som et naturlig middel for hår.