Hvordan stoppe barn fra å bitte neglene sine
Innholdsfortegnelse:
“180” Movie (September 2024)
Hvis barnet ditt biter neglene, er hun ikke den eneste. Rundt 50 prosent av barna mellom 10 og 18 biter neglene sine i det minste, og for mange barn begynner vanen enda yngre.
Det er en av de vanligste "nervøse vaner", en kategori som også inkluderer hårvridning, neseplukking og tommelsuging. Formelt karakteriseres den som en kroppsfokusert repeterende oppførsel.
Så mens noen barn biter neglene sine fordi de er fidgety, vet andre ikke hva de skal gjøre når de føler seg engstelige. Fingernailbiting kan være selvstoppende.
I tillegg til å være grov til vitne, kan neglelittere gjøre noen skade på barnets tenner. Så hvis barnet ditt er spesielt aggressivt når han gnager på neglene, kan det være viktig å ta opp problemet med tannlegen sin.
Men for det meste gir neglebitt ikke alvorlige helseproblemer - og det er vanligvis ikke et tegn på et dypere rotfestet problem. I stedet er det bare en liten nervøs vane som ofte driver foreldrenes nøtter.
Strategier for å hjelpe barnet ditt Stopp spikerbitt
Siden de fleste barna til slutt vokser neglebit, finner noen foreldre den beste tilnærmingen er å bare ignorere det. Men for andre foreldre er det bare for vanskelig å se på den andre veien.
Hvis neglebitning har startet ut av det blå, kan du tilbringe noen minutter å tenke på om barnet ditt kan få litt angst eller stress. Husk at noen positive hendelser, for eksempel å bli forfremmet til en ny lesegruppe eller å få et nytt kjæledyr, kan være stressende for barna.
Hvis biting neglene ser ut til å være en dårlig vane, er det noen måter å jobbe med barnet ditt for å motvirke atferden:
- Klipp neglene sine daglig. Kutting av barnets negler minsker overflaten under neglene, noe som betyr mindre smuss og smuss. Deretter, hvis han bidrar neglene hans, blir det færre bakterier som kommer inn i munnen. Ta også godt vare på kutiklene også; bakterier som kommer inn i huden rundt nagelen kan forårsake en ekkel infeksjon. Hold en liten neglelag eller klipper i vesken eller på egen nøkkelring. Noen ganger er en snagged spiker rett og slett for mye å motstå.
- Finn en erstatning. Se etter noe sunt barnet ditt kan være i stand til å sette i munnen. For et eldre barn kan det være vanlig snacking på knasefulle selleri og gulrotpinner. Bare vær sikker på at du ikke erstatter spikerbit for sukkerholdige snacks, eller du vil handle en dårlig vane for en annen.
- Gi barnet ditt noe annet å fokusere på. Finn noe som vil holde barnets finger aktiv. Han kan gjerne forsiktig strekke en glatt "bekymringsstein" som han kan holde i lommen, klemme en liten stresskule eller fidget med Silly Putty. Dette tillater ham å fokusere på tekstur og følelse av hva som er i hendene, i stedet for å fokusere på lyden og følelsen av å bite neglene hans.
- Velg et subtilt signal mellom dere som vil knuse henne for å slutte å bite. Når du ser henne nibbling, berør henne lett på armen eller bruk et kodeord som vil varsle henne uten å kunngjøre det til alle andre. Dette vil hjelpe henne til å bli mer oppmerksom på når hun gjør det - tross alt er så mange av disse nervesvanene gjort ubevisst.
- Opprett et belønningssystem. Opprett et klistremerkekort og merk av hver dag at barnet ditt ikke biter neglene sine. Hvis barnet ditt ikke kan gjøre det til en hel dag, kan det hende du må bryte dagen ned i mindre klumper, som "før frokost" eller "under middagen." Når han samler inn en bestemt mengde klistremerker, gir han en belønning- som en tur til parken for fem klistremerker.
- Bestill en manikyr. Mens sønnen din kanskje ikke er super-inn i ideen, kan datteren din være spent på å få neglene til å bli gjort når de har vokst ut litt. Ikke bare kan det bli foreldre-barns bonding tid, men komplimenter hun vil komme på sine flotte negler kan motvirke sin dårlige vane.
- Prøv å bite-avverge neglelakk. Det er alltid standard fallback: en bite-avvergende neglelakk som smaker forferdelig eller brenner litt når hun biter. (Vær forsiktig, likevel, som noen har aceton eller cayenne pepper i dem, og kan skade ganske mye hvis barnet ditt gni øynene.) Snakk med barnets lege eller apotek for å lære om de sikreste alternativene for barn. Den dårlige smaken vil i det minste gjøre barnet ditt mer bevisst på at hun legger fingrene i munnen.
- Tillate for naturlige konsekvenser. Husk at naturlige konsekvenser kan være gode lærere. Så hvis barnet ditt noen ganger får fingrene til å bli såre fra å bite neglene for kort, kan smerten motivere ham til å slutte å bite neglene i fremtiden.
Unngå å gjøre det verre
Å ringe for mye oppmerksomhet til barnets dårlige vaner er sannsynlig å kaste tilbake og neglebiter kan bli enda verre. Straffe barnet ditt eller skamme ham for å bite neglene hans, vil heller ikke være effektivt for å hjelpe ham med å forandre vaner.
Hjelp barnet ditt til å klare seg med nagelbittene, men ikke bli pakket inn for å få ham til å stoppe. Å rope eller fortelle ham at han er "grov" vil ikke hjelpe. Hopp over de lange forelesningene om alle grunnene til at fingrene i munnen hans er ekkelt - det er ikke sannsynlig å jobbe heller.
Å hjelpe barnet ditt til å slutte å bite neglene, vil være mye mer effektivt hvis han er om bord med planen. Hvis han ikke er spesielt motivert til å slutte, er det ikke sannsynlig at din innsats vil lykkes. Så vær tålmodig med ham, og hvis han ikke er interessert i å stoppe, må du kanskje vente til han er.
Du kan knytte emnet fra tid til annen ved å si noe som "Jeg merker at du biter neglene dine mye." Har barn på skolen noen gang lurt å legge merke til? " Å nevne at andre mennesker kan se ham gjøre dette, kan gjøre ham litt mer oppmerksom på at andre oppfatter ham.
På samme måte kan du spørre ham: "Det ser ut som at fingrene dine blir sårt noen ganger når du biter neglene dine så mye. Vil du noensinne ønske du ikke gjorde det?"
Hvis barnet ditt er investert i å gi opp vane, jobber du sammen med å komme opp med en plan for å hjelpe ham. Han kan identifisere sitt eget "kodeord" du kan bruke, eller han kan si at han vil ha en bestemt belønning hvis han kan vokse neglene lenge nok til at du må kutte dem (i motsetning til å tygge dem av før de kan vokse).
Gi barnet ditt tid
Nailbiting kan bli bedre til tider og deretter bli verre igjen.Det er ofte en del av prosessen med å kvitte seg med en dårlig vane. Men over tid vil barnets spikerbite sannsynligvis avta.
Dårlige vaner er vanskelig å ødelegge. Tenk bare på alle de dårlige vaner som du som voksen har slitt med å gi opp gjennom årene. Hvis barnet ditt kommer ned på seg selv for å bite neglene, minner han om at dere er i dette sammen. Og før du bli for frustrert, minn deg selv også, dette er trolig bare en fase.
Stoppe et barn fra å leke med sine privatpersoner
De fleste barna på et bestemt stadium av utviklingen oppdager deres penis eller skjede, ellers referert til som private deler.
Hvordan kan du stoppe et barn fra å bite?
Hva kan en forelder gjøre for å stoppe den ødeleggende vanen til et bittende barn?
Hvordan ta vare på neglene dine under Chemo for bryst
Under kjemoterapi for brystkreft, kan du oppleve problemer med finger og tå negler. Finn ut hvorfor og lær hvordan du bryr deg om neglene dine.