Hvor lenge kan brystmelk sitte ute ved romtemperatur?
Innholdsfortegnelse:
- Hvor lenge kan brystmelk sitte ute ved romtemperatur?
- Brystmælk og vekst av bakterier
- Lagring av brystmelk for tidlig babyer eller babyer med helseproblemer
- Tips for lagring av brystmelk ved romtemperatur
DIY Night Routine Life Hacks! 30 DIY Hacks - DIY Makeup, Healthy Recipes & Room Decor (September 2024)
Hvor lenge kan brystmelk sitte ute ved romtemperatur?
For friske fullfødte spedbarn, her er retningslinjene for å holde brystmelk ute ved romtemperatur.
- Ferskpumpe brystmelk kan forbli ved romtemperatur (opptil 77 grader F eller 25 grader C) i omtrent 5 til 8 timer.
- Kjølt morsmelk kan sitte ute ved romtemperatur i opptil 4 timer.
- Frossen brystmelk som er blitt tint i kjøleskapet, men IKKE oppvarmet kan forbli ved romtemperatur i opptil 4 timer.
- Fryst brystmelk tatt direkte fra fryseren bør IKKE lagres eller avfrostes ved romtemperatur.
- Frossen brystmelk som er blitt opptørt og oppvarmet skal brukes umiddelbart eller plasseres i kjøleskapet. Det skal IKKE lagres ved romtemperatur i lengre tid.
Brystmælk og vekst av bakterier
Bakterier er rundt. De er på dine hender, på huden rundt brystene, og på delene av brystpumpen. Når du pumpe brystmelken, kommer noen av den bakterien inn i melken. Men vær ikke bekymret, når du oppbevarer brystmelken trygt, vil denne lille mengden bakterier ikke skade et sunt, fulltids barn.
Brystmelk inneholder antibakterielle og immunforsvar som kan hindre at bakterier vokser i det i mange timer. Men jo lengre det er ute, jo mer tid bakteriene må formere seg. Temperaturen spiller også en betydelig rolle i veksten av bakterier. Jo høyere temperaturen på rommet, desto raskere kan bakteriene vokse. For å være trygg bør du helst bruke romtemperatur i morsmelk innen 4 til 5 timer. Men om nødvendig kan du forlenge den tiden opp til ca 8 timer (helst i et kjøligere rom). Etter å ha sittet ved romtemperatur i 8 timer, kan bakteriene vokse til usikre nivåer.
Mens noen kilder oppgir at på grunn av antibakterielle egenskaper som finnes i morsmelk, kan den forbli ved romtemperatur i så lenge som 10 til 12 timer, det er vanligvis ikke den anbefalte anbefalingen.
Senter for sykdomskontroll og -forebygging (CDC) og Akademiet for ammende medisin (ABM) anbefaler at brystmelk ikke skal forbli ved romtemperatur i lengre tid enn 6 til 8 timer.American Academy of Pediatrics (AAP) anbefaler ikke mer enn 4 timer.
Lagring av brystmelk for tidlig babyer eller babyer med helseproblemer
Disse retningslinjene gjelder ikke for tidlig barn eller barn som ikke har sunne immunforsvar. Den bakterielle veksten som oppstår i morsmelk som utelates ved romtemperatur, kan være farlig for barn som har en høyere infeksjonsrisiko. Generelt bør brystmelk pumpet for premature eller sykehus spedbarn brukes innen en time eller kjøles. Diskuter anbefalte lagringsretningslinjer for din situasjon med barnets helsepersonell.
Tips for lagring av brystmelk ved romtemperatur
- Temperaturen i rommet bør ikke være over 77 grader F eller 25 grader C. Den kjøligere rommet, jo bedre.
- Hvis romtemperaturen er høyere enn 25 grader C, ikke la morsmelken sitte ut. Sett det i kjøleskapet eller en isolert kjøler med ispakker umiddelbart.
- Når du samler brystmælken i oppbevaringsbeholderen, legger du en topp eller en hette på brystmjólkens oppbevaringsflaske eller forsegler oppbevaringsposen.
- Legg et kaldt håndkle over oppbevaringsbeholderen for å holde melkekjøleren.
- Hold brystmelken bort varme, vinduer eller områder som utsetter det for direkte sollys.
Hvor lenge og hvor langt går en million trinn?
Hvor lang tid tar det å logge en million trinn på pedometern din og hvor langt er det? Finn ut hva 1.000.000 betyr og hvor snart du kunne komme dit.
Når kan en baby sitte opp i en høy stol?
Lær mer om når barnet ditt kan være klar til å sitte opp i barnestol og ting du kan gjøre for å gjøre overgangen enkel.
Hvor lenge du kan vente på å bli behandlet for brystkreft
Hvor lenge kan du vente på å bli behandlet for brystkreft etter at du er diagnostisert, og forsinker tiden til kirurgi eller kjemoterapi påvirker overlevelse?