7 måter å stå opp til mobbing
Innholdsfortegnelse:
WHY do pilots say HEAVY? Wake Turbulence EXPLAINED BY CAPTAIN JOE (September 2024)
Å bli mobbet er ikke en enkel ting å håndtere. Mobbing gjør at barna ofte føler seg hjelpeløse, sårbare og forvirrede. Derfor, når barn blir mobbet, er de ofte så sjokkert av mobbing at de ikke er sikre på hva de skal gjøre. Men denne ubesluttsomheten og mangel på respons kan åpne døren for mer mobbing.
Hvordan barnet ditt kan slutte å bli mobbet
For å holde mobber fra å trakassere barna dine, sørg for at de vet hva de skal gjøre hvis de blir konfrontert med en mobbing. Bortsett fra å utvikle sine selvsikkerhetsevner, bygge selvtillit og forbedre sine sosiale ferdigheter, trenger de også praktiske verktøy for å håndtere mobbingsituasjoner. Her er syv ideer som noen barn kan implementere.
Ignorer mobbingen. Ikke reagerer når noen sier eller gjør noe vondt, er ofte det mest effektive svaret på mobbing. De fleste mobiler leter etter en reaksjon. De vil at målet skal bli sint eller gråte. Og hvis barnet ditt har et følelsesmessig svar på mobbing, fortsetter det ofte og kan til og med eskalere. Omvendt, hvis barnet ditt fortsetter å gå med hodet høyt hver gang noen engasjerer seg i navneoppringning eller annen form for mobbing, vil mobbingen til slutt gå videre når han skjønner at han ikke får svar fra barnet ditt.
Fortell bully å stoppe. Igjen, tuller ofte ikke forvente at noen skal stå opp til dem. Faktisk målretter de ofte barn som de tror de kan skremme. Som et resultat kan det være veldig effektivt å fortelle en mobbing å stoppe i en sterk og trygg stemme. Faktisk teller mobber ofte på å finne et offer som ikke vil si noe i det hele tatt. Men hvis barnet ditt sørger for at mobbingen vet at han ikke kan gå over ham, er mobbingen mer sannsynlig å stoppe det han gjør.
Lag en vits eller vær enig med bully. Noen barn er naturlig morsomme og finner det lett å le sammen med mobben. Når barna klarer å gjøre dette, demonstrerer det at de er sikre på hvem de er, og det bryr dem ikke om andre mennesker påpeker feilene sine. Faktisk er de ofte sikre nok til å le sammen med mobben. Når barnet ler med mobbingen, diffunderer den hvilken kraft bullyen trodde han hadde over barnet ditt og hans mobbingsmetoder blir ineffektive.
Unngå mobbing av hot spots. Noen ganger tar det alt for å hindre mobbing, for å unngå steder der mobber henger ut. Disse mobbende hotspots inkluderer områder som de ytre hjørnene på lekeplassen, ledige korridorer, bad, garderober og baksiden av bussen. Pass på at barnet ditt vet hvor disse stedene er, og at han unngår dem eller reiser med en kompis når han kan. Noen ganger er den beste måten å avskrekke mobbing på, å unngå å krysse stier med mobbingen.
Pinne med venner. Bullies ser vanligvis etter barn som er alene eller sosialt isolerte. Pass på at barnet ditt vet at det å henge sammen med venner er en fin måte å hindre mobbing på. Hvis barnet ditt sliter med sosiale ferdigheter eller har svært få venner, ta skritt for å hjelpe ham med å utvikle vennskap. Å ha bare ett sunt vennskap kan gå langt i å beskytte barnet ditt mot mobber.
Vet hvordan du kommer ut av en mobbingsituasjon. Snakk med barnet ditt om hvordan han kan forsvare seg mot mobber, spesielt hvis mobbingen er fysisk. Forsikre deg om at barnet ditt vet å holde øye med utgangen og å bruke det når muligheten presenterer seg selv.Andre alternativer inkluderer å lage mye støy, tiltrekke oppmerksomhet og vite hvordan du kan avlede enhver form for fysisk aggresjon. Barnet ditt trenger ikke å "slåss" mobbingen for å forsvare seg. Han trenger bare å vite hvordan man skal diffundere situasjonen og komme til sikkerhet.
Rapporter mobbingen til en voksen. Pass på at barnet ditt vet at den beste måten å forhindre mobbing på er å rapportere det. Uten voksen intervensjon vil mobbing ofte fortsette eller eskalere. Snakk om årsakene til at barna ikke forteller andre at de blir mobbet, og vær sikker på at barna vet at du forstår deres frykt. Stress at mens det tar mye styrke og mot til å rapportere mobbing, er det den smarteste måten å håndtere denne typen situasjon. Vær også forsiktig så du ikke engasjerer deg i ofre, eller å kritisere barnet ditt for å bli mobbet. Mobbing er et valg som gjøres av mobbingen og aldri ansvaret for offeret.
9 måter å holde opp sent og unngå å føle seg søvnig
Oppdag hvordan du holder deg opp sent på kvelden med disse ni enkle anbefalingene, inkludert tupper, koffein, snacks, lys og bruk av stimulanter.
5 måter å få ofre og bullies å åpne opp
Å stille gode spørsmål etablerer rapport og hjelper deg med å få fakta. Lær fem teknikker for å stille de riktige spørsmålene til ofre og mobber.
7 måter foreldre kan henvende seg til søsken mobbing
Konflikter mellom søsken kan noen ganger gå for langt. Når dette skjer, ender en søsken opp med å mobbe den andre. Lær hvordan du håndterer søsken mobbing.