Topp 10 Low Carb og Glutenfri Dessert Oppskrifter
Innholdsfortegnelse:
- Low Carb Cheesecake
- Miracle Brownies
- Strawberry Shortcake
- Low Carb Pumpkin Pie
- Sugar-Free Coconut Macaroons
- Veldig lett Chocolate Peanut Butter Fudge
- Low-Carb Lemon Cheesecake
- Cranberry Walnut Cookies
- Low-Carb Lemon Mousse
- Sukkerfrie Raspberry Chiffon Squares
Keto Walnut Cookie Recipe - Low Carb Keto Dessert Recipes (September 2024)
Hvilke desserter kan du gjøre når du er på lavt karbohydrat og glutenfri diett? Sukker og mel er grunnlaget for mange kaker, kaker og andre desserter, men du kan nyte en søt godbit uten dem. Disse 10 favorittoppskrifter har ofte spesielle ingredienser, som agave, honning eller søtningsmidler med null karbohydrater. Alle disse oppskriftene er lave i karbohydrater, hvetefri og glutenfri.
1Low Carb Cheesecake
Denne grunnleggende ostekake kan være "kledd opp" på en rekke måter. Strawberry cheesecake er en favoritt. Den er søtet med agave sirup og har en glutenfri skorpe laget med mandelmel. Dette reduserer karbohydrater sammenlignet med tradisjonell ostekake og eliminerer gluten som normalt vil bli funnet i ostekake og skorpe.
2Miracle Brownies
Disse mirakelbrunene er laget av linfrømalt i stedet for mel. Miraklet er at de er sunne, lavere i karbohydrater og glutenfri. Agavesirup, kakaopulver og usøtet sjokolade gir sjokoladepåvirkning samtidig som de holder seg lavere i karbohydrater. Du kan kutte ned på agave sirupen for å lage en mer bittersweet versjon. Linfrø gir en god mengde fiber- og omega-3-fettsyrer, så dine dekadente brownies gir deg disse næringsstoffene.
3Strawberry Shortcake
Strawberry shortcake kan være den beste sommeren desserten. Denne versjonen starter med en mandelmelt glutenfri muffinsoppskrift som sin shortcake-erstatning. Så topp det med hjemmelaget pisket krem og modne jordbær.
4Low Carb Pumpkin Pie
Ikke vent på Thanksgiving for å lage denne low-carb gresskar-paien. Det er velsmakende når som helst, og ikke veldig vanskelig å lage. Du kan gjøre det i pecan skorpe, eller bare som en bakte gresskar vaniljesaus. Denne versjonen bruker agave sirup som søtningsmiddel.
5Sugar-Free Coconut Macaroons
Disse sukkerfrie kokosmakarene har bare noen få ingredienser og er lett å blande og bake.Det er et triks for å hindre at de blir for tørre uten sukker. De treffer stedet med ettermiddagste, eller når du bare trenger noe litt søtt og knasket.
6Veldig lett Chocolate Peanut Butter Fudge
Denne sjokolade peanut smør fudge er lett å lage og intenst tilfredsstillende. Du bare blander den opp i en bolle og pakker den inn i en panne. Du får best resultat ved å bruke pulverisert erytritol som søtningsmiddel. Du trenger bare et lite firkant for å nyte og få din sjokoladefiks.
7Low-Carb Lemon Cheesecake
Hvordan kan du lage denne lav-karbon citron ostekake ekstra-lemony, men ikke sur? Hemmeligheten er i sitronzest og en surkrem-topp som har en ekstra hit med sitronsaft. Den er søtet med honning og bruker en mandelmelskskorpen.
8Cranberry Walnut Cookies
Cranberry valnøtt informasjonskapsler er en festlig favoritt for ferien, men de er en god, sunn kake når som helst. De er sukkerfrie, low-carb og glutenfrie. Både valnøtter og tranebær favoriseres for næringsstoffene, og de gir tekstur, knase og smak.
9Low-Carb Lemon Mousse
Sitronmousse er en forfriskende dessert som du kan lage med en kombinasjon av sukkerfri sitron ostemasse og hjemmelaget pisket krem. Mens du kan kjøpe sitron ostemasse, gjør det fra grunnen, det gir en uforlignelig smak.
10Sukkerfrie Raspberry Chiffon Squares
Raspberry chiffon firkanter er en fantastisk sommer dessert når bringebær er i sesongen, men kan også gjøres med frosne bær. Disse firkantene er glutenfrie og sukkerfrie, med sukkerfri bringebærgelatin og kremost. Du har muligheter til å lage dem med eller uten pecan skorpe.
Low Carb Breakfast Menu Ideas og oppskrifter
Se 17 frokostmeny ideer for et lav-carb diett inkludert egg retter, varme og kalde frokostblandinger, low-carb muffins, pannekaker og flere alternativer.
Low-Carb Dessert Oppskrifter: Kaker, Paier, Cookies, og Puddings
Lavkarbon dessertoppskrifter, inkludert kaker, paier, ostekaker, kaker, puddinger og mer. Alle er sukkerfrie og glutenfrie.
Low-Carb Super Bowl Party-menyer og oppskrifter
Ha en morsom Super Bowl fest og hold deg til din lav-carb diett. Prøv disse oppskrifter og ideer for gode, sunne ting å spise på spilledagen.