Trenger begavede barn mindre søvn?
Innholdsfortegnelse:
- Anecdotal Evidence foreslår begavede barn trenger mindre søvn
- Hvordan foreldre skal svare på deres barns mangel på søvn
Elever med stort læringspotensial - introfilm (September 2024)
Foreldre til begavede barn kan observere at disse ungdommene ser ut til å trenge færre timers søvn enn sine jevnaldrende gjør. Vurder saken om en foreldre til en 12 år gammel begavet sønn. Foreldrene la merke til at gutten ikke sov mye som et spedbarn og sliter med søvnløshet i mellomskolen fordi han ikke kan synes å "slå av hjernen hans." Er et slikt fenomen vanlig med begavede barn?
Lær mer om sovende mønstre av begavede barn med denne anmeldelsen. Hvis ditt begavede barn ikke kan sovne eller sover bare i noen timer, lær hvordan du svarer på riktig måte.
Anecdotal Evidence foreslår begavede barn trenger mindre søvn
En av de første tingene foreldrene til begavede barn legger merke til er at deres barn ikke synes å trenge mye søvn. Selvfølgelig kan de ikke vite at barna er begavet som spedbarn, selv om tegn på begavelse kan være tydelige i denne unge alderen. Hvilke foreldre til disse barna vet imidlertid at deres barn ikke synes å sove så mye som andre barn gjør. Timene de sover om natten er mindre, deres lur er kortere, og alderen der de gir opp lur kommer før.
Dette kan være ekstremt frustrerende for en overarbeidet eller stresset forelder. Men ikke sove mye kan være normalt for noen barn, spesielt begavede. Gifted barn, men ikke bare skiller seg ut for å sove mindre enn sine jevnaldrende.
Gifted barn synes å kunne fungere ganske bra med mindre søvn enn sine alderskammerater, men de kan noen ganger ha en vanskelig tid å sove. Mange barn beskriver det som å være i stand til å stenge hjernen deres. De kan rett og slett ikke slutte å tenke. Interessante tanker kommer inn i hodet, og de forfølger disse tankene. Det kan være et skoleprosjekt eller en hobby. Spørsmål knyttet til disse sakene kan dukke opp, og begavede barn vil rake hjernen deres og prøver å komme opp med løsninger.
De kan tilbringe timer og lurer på hvordan noe fungerer og tenker på grunnene til hvorfor. Det hjelper vanligvis ikke foreldrene å slå av lysene eller bestille disse barna til å sove. Hvis de kunne, ville de!
Hvordan foreldre skal svare på deres barns mangel på søvn
Foreldre bør legge merke til hvordan deres begavede barn fungerer i løpet av dagen. Ser de ut til å være svake eller våken på de fleste skoledager? Hvis barn synes å være våken til tross for å få færre søvntak enn sine søsken eller jevnaldrende, kan de få en tilstrekkelig mengde hvile. I motsetning, hvis de ser ut til å være svake, kan du prøve å hjelpe dem å legge seg tidlig og lengre tid.
Hjelp disse barna å slappe av om natten ved å begrense deres eksponering for aktiviteter som kan overstimulere dem. Det samme gjelder for lyse lys fra datamaskiner og andre enheter som kan gjøre det vanskeligere for dem å sovne. Gi dem en kortere tid for å spise og trene, som begge kan holde barn og voksne like opp hvis de gjøres for sent på kvelden.
Opplær barn om viktigheten av å sove. Fortell dem hvordan søvn tanker sinnet og kroppen, og til og med fremmer helbredende prosesser.
Hvis disse metodene ikke hjelper, må du snakke med barnelege om de beste måtene for å få barnet til å sove mer.
Hva du bør vurdere før du tester ditt begavede barn
Få råd om passende tiltak for å ta før barnet ditt blir vurdert med testing for begavelse.
For tidlig fødsel og begavede barn
Det kan være vanskelig å vurdere utviklingen av en preemie som også er et begavet barn. Giftighet vil ikke vises før ganske lenge etter fødselen.
Før du kjøper en ny leke til ditt begavede barn
Disse kriteriene for å evaluere leker vil hjelpe deg med å kjøpe leker som din vilje barn elsker, heller enn de som ender opp med å samle støv i et skap.