4 oppskrifter til å tilfredsstille dine søte 's sulten cravings
Innholdsfortegnelse:
- PB & J Protein Muffins
- Fruktig Bacon Kyllingsalat
- Upside-Down Strawberry Pretzel Pie
- Maple Bacon Pannekake Poppers
133rd Knowledge Seekers Workshop Aug 18 2016 (September 2024)
Det er vanskelig å slå appellen av en søt og salt kombinasjon. Her er fire kalorier med lavt kaloriinnhold.
PB & J Protein Muffins
1/12 av oppskriften (1 muffin): 110 kalorier, 1,5 g totalt fett (0,5 g lette fett), 233 mg natrium, 18,5 g karbohydrater, 3,5 g fiber, 6,5 g sukker, 8,5 g proteinGlem kjedelige PB & J smørbrød. Disse muffins er et must! Du vil elske peanut-buttery base og den søte overraskelsen i midten.
Hele oppskriften: 294 kalorier, 8 g totalt fett (1,5 g lette fett), 658 mg natrium, 23,5 g karbohydrater, 5,5 g fiber, 15 g sukker, 35 g proteinBacon gjør alt bedre! Spesielt når det er parret med søtt eple i denne salaten.
Jeg elsker perking opp salatene mine med frukt, men det er bare en av mange måter jeg har det gøy med frukt. 1/8 av kaken: 117 kalorier, 2 g totalt fett (1,5 g lette fett), 83 mg natrium, 26,5 g karbohydrater, 3,5 g fiber, 10 g sukkerarter, 3,5 g proteinDenne desserten er den kvintessige søte 'n salte godbit! Med litt crunch kastet i for godt mål.
Hvis du elsker bær, kan du lage mer deilige oppskrifter med næringsinnpakte frukter! 1 / 6th oppskrift (4 poppers): 123 kalorier, 3,5 g totalt fett (1 g lette fett), 372 mg natrium, 16,5 g karbohydrater, 1,5 g fiber, 0,5 g sukker, 5 g proteinBacon er så fint, jeg måtte inkludere det to ganger! Denne gangen er det parret med søt lønnsmak.
For skyldfri oppskrifter, matfunn, tips og tricks, melde du på gratis daglige e-postmeldinger eller besøker sulten jente!
Fruktig Bacon Kyllingsalat
Upside-Down Strawberry Pretzel Pie
Maple Bacon Pannekake Poppers
5 sunn måter å tilfredsstille din søte tann
Candy er overalt og sammen med det kommer en lavine av sukkerholdige kalorier. Her er fem måter å slå ut de krever uten å frata deg selv.
Hvordan løpere kan unngå å føle seg sulten
Les om noen måter å unngå å føle seg sulten som løper, uten overindulging, og gå ned i vekt i prosessen.
Helsedepartementets departementer til å tilfredsstille ACA-mandatet
Lær om helsevesenets delingsdepartementer, som vokser i popularitet, men mangler mange av forbrukerbeskyttelsene til helseforsikringsplaner.