De 8 beste løpeskoene til underpronatorer å kjøpe i 2018
Innholdsfortegnelse:
- Våre toppvalg
- Best Overall: Asics Gel Kinsei-6
- Beste budsjett: Saucony Cohesion 11
- Best for Women: Brooks Ghost 11
- Best for menn: Mizuno Wave Rider 22 Running Shoe
- Best for Wide Feet: Brooks Glycerin 16
- Best for Long Distance: New Balance NYC Marathon 1400v6
- Best for nybegynnere: Asics Gel Foundation 13
- Best for Plantar Fasciitis: Brooks Addiction 13
DE 8 BESTE SUMMER LIFE HACKS OOIT! Dit moet je proberen... (September 2024)
Våre redaktører selvstendig undersøker, tester og anbefaler de beste produktene; Du kan lære mer om vår gjennomgangsprosess her. Vi kan få provisjoner på kjøp gjort fra våre valgte lenker.
Løpesko er det eneste utstyret du trenger for å komme i gang med en ny løpevane, men du kan ikke få tak i noen gamle par spark hvis du underpronerer. Underpronering (eller supination), er når foten ruller til utsiden som du går i stedet for å overføre vekten din like over bunnen av foten din. Det kan øke risikoen for ankelskade, Achilles senebetennelse, IT-båndsyndrom, og plantar fasciitt - smertefulle forhold som kan sidelinje deg.
Godt polstret, fleksible sko kan gjøre løpende tryggere for folk som overlever. Her er de øverste løpeskoene til underpronatorer.
Våre toppvalg
Best Overall: Asics Gel Kinsei-6
Denne drivstoffløpeskoen har den intense pynten du trenger for å fortsette å løpe når foten din ønsker å fortsette å rulle. Ryggfot GEL-polstring i en diskret hælenhet holder foten på foten fast på plass i hele skrittet ditt, og et fremdriftssystem og FluidRide bounce-back pute holder foten behagelig fra start ved landing. Du kan fjerne innleggssolen hvis din podiatrist anbefaler spesielle støtter, og det er så lett at du nesten ikke merker det under morgenjoggen din. Overordnede på Amazon elsket denne skoens "luksus tur", og sa at komfort og bevegelseskontrollen på utsiden av foten var vel verdt prisen. De likte også de iøynefallende fargevalgene.
Beste budsjett: Saucony Cohesion 11
Kjøp på Amazon
Denne høyrevurderte sneakeren er den nyeste oppføringen i Sauconyys populære Samholdsserie. Den har avansert fottøysteknologi (som Grid, en sokkelbasert stabilitet og pute system) og nok pute til supinators til en rimelig pris. Den fleksible sålen gir en naturlig hæl-til-tå skritt for løpere, og disse snusene er bygget for å vare: anmeldere på Amazon merket knapt noen slitasje etter flere måneder med stor bruk. Underpronatorer som kjøpte dette paret, elsket at det virket underverk på smertestørrelsene under og etter en løp, og fant at de var rimelige nok til å fylle på mer enn ett par.
Best for Women: Brooks Ghost 11
Kjøp på Amazon Kjøp på Zappos.com Kjøp på Dickssportinggoods.com
Denne Runner's World Editor's Choice-pick er den perfekte skoen for kvinner som ikke vil la supinasjon holde dem tilbake på veien. Den høye energikufferingen gir en myk finish for løpere som lander på utsiden av foten, og den moderate buen støtten gjør det til et utmerket valg for de fleste løpere. Skoens BioMoGo-DNA blander jordevennlige materialer med responsive Brooks pute for et miljøvennlig skritt med en førsteklasses følelse. Omega Flex Grooves tillater en mer naturlig forfootbevegelse, korrigere underpronasjon for en mer behagelig løp.
Best for menn: Mizuno Wave Rider 22 Running Shoe
Kjøp på Amazon Kjøp på Footlocker.com
Mizuno er ledende innen produksjon av polstrede, responsive sko til løpere på alle nivåer.Deres Wave Rider 22 er et godt valg for mannlige løpere som supinerer og ønsker en sko fra et pålitelig merke. Wave Rider's Cloudwave-polstring myker føttens påvirkning når du lander og gir forsiktig gangveiledning - perfekt for underpronatorer som trenger beskyttelse mot et ustabilt trinn. U4ic mellomsåle arbeider med skoets mykehalsesenter for optimal støtdemping, og den øvre overlengden i hele lengden er slitesterk og pustende for en sneaker som du kan kjøre inn i løpet av været. Wave Rider-fans som supine sa at disse er "de beste løpeskoene noensinne" i deres Amazon-anmeldelser, og nevnte at de var gode for trening eller kjører maraton.
Best for Wide Feet: Brooks Glycerin 16
Kjøp på Amazon Kjøp på Zappos.com
Å finne en flott løpesko når du har store føtter, er ikke lett. Denne slående sko fra Brooks er lett, har den ekstra støtten som underpronerende løpere trenger, og er tilgjengelig i brede størrelser for en perfekt passform. Denne veiskoen bruker Brooks 'DNA LOFT-overgangsteknologi for en mykere, jevnere tur mellom trinnene, og IDEAL-trykksoner sprer støt jevnt i skoen for å unngå den repeterende effekten som følger med en supinatorens endrede skritt. Det er et høyteknologisk valg for brede fotsporere, og de fem morsomme farger er et lyst sted i noen treningsutstyr.
Best for Long Distance: New Balance NYC Marathon 1400v6
Kjøp på Amazon
Marathonløpere som underpronerer, må være spesielt forsiktige med å velge et flott par sko: du trenger et par som har den perfekte belysningen av lettvekt, men du trenger dem til å utføre lenger under forhold som er mer stressende på din leddene. New Balance NYC Marathon løpesko har den fleksible responsen du trenger i en racing sko med pute som beskytter føttene dine fra en endret gang.
Ingeniør Fantom Fit design i dette paret har en strukturert øvre som sikrer midfoten, noe som bidrar til å redusere rulling fra den ene siden til den andre. No-sy konstruksjon gjør denne skoen lys som luft over avstander, og den blåste gummi yttersålen legger ekstra pute og trekkraft for løp i regnet. Distansløpere opplevde mer respons med denne skoen enn med andre merker de hadde prøvd, og en anmelder som underpronerer sa at det gjorde opplæring for lange løp lettere.
Best for nybegynnere: Asics Gel Foundation 13
Kjøp på Amazon
Supination gir deg høyere risiko for støtskader, og at risikoen er kompensert når du er en begynnelsesløper. Asics Gel Foundation 13 sko er flott for nye løpere som ønsker å beskytte sine kropper mot stress underpronasjon uten å bruke en formue på nytt treningsutstyr. Dette parets høyere hælbunke gir kraftig støping for kraftig kjøring, og 10-millimeter hældrop oppfordrer foten til å rulle fra hæl til tå istedenfor side til side. Rearfoot og Forefoot Gel-systemene samarbeider for å pute foten fra start til landing, og Guidance Trusstic System øker gangevirkningen for en jevnere stride.
Best for Plantar Fasciitis: Brooks Addiction 13
Kjøp på Amazon
Plantar fasciitt er en smertefull tilstand som oppstår når det stramme båndet av vev som danner fotens fot, blir betent. Underpronasjon er en av de vanligste årsakene, og hvis du vil fortsette å løpe, men la smerten bak deg, trenger du støttende sko som takler begge problemene. Brooks DNA mellomsåle gir solid dyping med en 32-millimeter hælhøyde for betydelig støtdemping. Den utvidede Progressive Diagonal Rollbar er spesielt utviklet for å bidra til å kontrollere pronasjon, og skape en jevnere stride slik at du kan løpe uten å forverre din plantar fasciitt.
Vår prosess
Våre forfattere brukte 8 timer undersøker de mest populære løpeskoene til underpronatorer på markedet. Før de gjorde sine endelige anbefalinger, vurderte de 32 forskjellige sko generelt, skjermede alternativer fra 18 forskjellige merker og produsenter, les over 29 år Brukeranmeldelser (både positive og negative), og testet 1 av skoene selv. All denne forskningen legger til anbefalinger du kan stole på.
Var denne siden til hjelp? Takk for din tilbakemelding! Hva er dine bekymringer?De 7 beste stabilitetsløpeskoene for kvinner å kjøpe i 2018
Les anmeldelser og kjøp de beste stabilitetsløpeskoene til kvinner fra toppmerken, blant annet Asics, Mizuno, Saucony og mer.
De 8 beste minimalistiske løpeskoene for menn å kjøpe i 2018
Les anmeldelser på de beste minimalistiske løpeskoene for menn fra topp merkene som Brooks Running, New Balance og mer.
De 7 beste polstrede løpeskoene for kvinner å kjøpe i 2018
Les anmeldelser og kjøp de beste polstrede løpeskoene fra topp merkene, inkludert Asics, Adidas, Saucony og mer.