Hva du trenger å vite om lakrisrot
Innholdsfortegnelse:
Gladsnekker`n 12-20 Fordelene med Nordbohus. Hvordan bli forhandler? (September 2024)
Roten av lakrisfabrikken (Glycyrrhiza glabra eller Glycyrrhiza uralensis) har en lang historie om bruk i østlige og vestlige medisinske systemer. I tradisjonell kinesisk medisin er lakrisrot referert til som "gan zao."
Bruker
I urtemedisin er lakrisrot ofte kombinert med andre botaniske produkter for en rekke helseproblemer, blant annet:
- bronkitt
- forstoppelse
- gastrointestinale sykdommer
- menopausale symptomer
- halsbrann
- Magesår
- eksem
fordeler
Selv om forskning på lakrises helseeffekter er begrenset, tyder studier på at urt kan tilby visse helsemessige fordeler:
1) Canker Sores
I en studie fra 2008 fant forskerne at en limpasta med medisin med lakridsrotekstrakt bidro til å helbrede cankeresår (også kjent som "gjentagende aphthous ulcers"). Etter sju dagers behandling med lakris hadde studiemedlemmer en signifikant reduksjon i sårstørrelsen. Frivillige som ikke fikk behandling, derimot, fikk øye på sårstørrelsen med 13 prosent.
2) Funksjonsdyspepsi
Når det brukes i kombinasjon med andre urter, kan lakrisrot lindre smerten av funksjonell dyspepsi (en kronisk tilstand som er preget av øvre magesmerter). I 2004 studie av 120 personer med funksjonell dyspepsi hadde 43,3 prosent av deltakerne behandlet med en urteformel (inneholdende bitter candy tuft, matricaria blomst, peppermynte, karve og sitronbalsam i tillegg til lakrisrot) fullstendig lindring av symptomer etter åtte uker (sammenlignet med bare 3,3 prosent i placebogruppen).
3) Colorectal Cancer
I foreløpig forskning publisert i 2009, oppdaget forskerne at behandling med glykyrrhizinsyre (en forbindelse funnet i lakris) bidro til å forhindre kolorektal kreftprogresjon hos mus som var predisponert for sykdommen.
Advarsler
Glycyrrhizin-holdig lakris kan interagere med en rekke stoffer, inkludert diuretika, insulin, avføringsmidler og blodfortynnende medisiner.
Lakris bør unngås av personer med nedsatt leverfunksjon, så vel som kvinner som er gravide eller ammer.
I store mengder har lakris inneholdende glykyrrhizsyre eller glycyrrhizin vist seg å forårsake høyt blodtrykk og andre bivirkninger knyttet til hjerteproblemer (som lavt kaliumnivå). Derfor er det viktig å bruke kun deglycyrrhizinated lakris (eller DGL) ekstrakt, hvorfra glykyrrhizinsyre er fjernet.
Det er viktig å huske på at kosttilskudd ikke er testet for sikkerhet og kosttilskudd er stort sett uregulert. I enkelte tilfeller kan produktet levere doser som avviger fra spesifisert mengde for hver urte. I andre tilfeller kan produktet være forurenset med andre stoffer som metaller. Sikkerheten til kosttilskudd hos gravide kvinner, ammende barn, barn, og de med medisinske tilstander eller som tar medisiner, er heller ikke fastslått.
Hvor skal jeg få det
Lakrisprodukter (inkludert tyggetabletter, kapsler, te og pulver) er tilgjengelig i de fleste helsekostbutikker.
Et ord fra Veldig bra
På grunn av den begrensede forskningen er det for tidlig å anbefale lakris som en behandling for enhver tilstand. Det er også viktig å merke seg at selvbehandling av en tilstand og unngå eller forsinke standardbehandling kan få alvorlige konsekvenser. Hvis du vurderer å bruke lakris for enhver helsemessig formål, sørg for å konsultere legen din først.
Hva sykepleierom trenger å vite om å drikke alkohol
Kan du amme etter et glass vin? Skal du pumpe og dumpe? Her er hva mødre trenger å vite om de vurderer å drikke mens de ammer.
Hva du trenger å vite når barnet ditt er utvist fra skolen
Hvis barnet ditt skal bli utvist fra skolen, må du vite hvordan du håndterer denne alvorlige saken før, under og etter utvisningen.
Hva er Chikungunya? Hva du trenger å vite
Finn ut hva chikungunya-viruset er, og hva det kan bety for deg. Denne myggbårne sykdommen sprer seg. Vet hva du skal se etter.