Hva sykepleierom trenger å vite om å drikke alkohol
Innholdsfortegnelse:
- Hvor lang tid tar det for alkohol å komme inn i din melk?
- Hvor lenge forblir alkohol i brystmelken din?
- Hvordan fungerer pumping og dumping?
- Hvordan påvirker alkohol din baby?
Tom & Chris - Drikke 4L melk!?! (September 2024)
Konflikt råd om drikking mens du ammer, kan forlate selv den mest informerte sykepleiemoren med en rekke spørsmål. Må du avverge drikking helt? Er det greit å amme rett etter et glass vin? Skal du pumpe og dumpe? Her er noen må-vite svar hvis du vurderer å drikke mens du ammer.
Hvor lang tid tar det for alkohol å komme inn i din melk?
Det tar omtrent en halv time før alkoholen begynner å komme inn i din melk, så hvis du har spist nylig, har du en drink hjemme like før amming vil trolig være trygg. Selvfølgelig vil en svakere drikk bety mindre alkohol i systemet ditt, men så lenge alkoholen er i blodet, er det også i din melk. Bare vær sikker på at du ikke føler effekten av drikken før du er sykepleier. Hvis du er svekket på noen måte av alkohol, betyr dette at det er i melk og vil påvirke babyen din.
Hvor lenge forblir alkohol i brystmelken din?
Du vil ha alkohol i din melk så lenge du har det i blodet ditt, så du bør følge samme tommelfingerregel som du ville for å bestemme om det er trygt å kjøre etter å ha drukket. Vent to til tre timer etter at en drink er trygg, lenger hvis du har hatt mer enn en drink.
Hvordan fungerer pumping og dumping?
Alkohol i din melk fungerer på samme måte som i blodet ditt. Når alkoholen er ute av blodet, er den også ute av din melk. Så bare pumpe hvis du kommer til å savne et par ammende pleier og ønsker å holde opp forsyningen, eller for å avlaste noen engorgement du måtte ha mens du er borte fra babyen din. Du kan også pumpe før du drikker hvis du vil ha litt melk på hånden for å mate barnet ditt ved neste fôring.
Hvordan påvirker alkohol din baby?
En annen ting du bør passe på, ifølge La Leche League International, er babyens alder. En 2 måneder gammel baby, for eksempel, har svært begrenset leverfunksjon og vil behandle alkohol på omtrent halvparten av en voksen. Dette betyr at selv en liten mengde alkohol kan beskatte babyens lever. På rundt 3 måneder, ville et spedbarn imidlertid behandle alkohol raskere, mer som en voksen lever.
Alt som er sagt, vet at så lenge du ikke suger ned Jell-O-skudd og deretter pleier babyen din, må det ikke unngås som en pest, den sporadiske øl med pizza eller glass vin med boblebadet ditt.
Imidlertid er pleie mens du er full eller ofte pleier når du har drukket, problemer. Men ifølge eksperter som Dr. Jack Newman, forfatter av "The Ultimate Breastfeeding Book of Answers", "Rimelig alkoholinntak bør ikke motløses i det hele tatt." Forbud mot alkohol er en annen måte at vi gjør livet unødvendig restriktivt for ammende mødre."
- US Department of Health and Human Services og US Department of Agriculture. "2015 - 2020 Kostholdsretningslinjer for amerikanereth Utgave. "Desember 2015.
Trenger du å slutte å drikke når du prøver å bli gravid?
Skal du slutte å drikke når du prøver å bli gravid? Lær hvordan drikking påvirker fruktbarhet, abortrisikoen og din ufødte baby.
Hva du trenger å vite når barnet ditt er utvist fra skolen
Hvis barnet ditt skal bli utvist fra skolen, må du vite hvordan du håndterer denne alvorlige saken før, under og etter utvisningen.
Hva er Chikungunya? Hva du trenger å vite
Finn ut hva chikungunya-viruset er, og hva det kan bety for deg. Denne myggbårne sykdommen sprer seg. Vet hva du skal se etter.