Hvordan øke tilliten til ung voksen
Innholdsfortegnelse:
- Redefinere feil
- Glem å være perfekt
- Ikke overbevise situasjoner
- Forstå at handlingen fører til tillit
37 surah in 37 minutes - One of the World's Best Quick Quran Recitation in 50+ Languages (September 2024)
Å hjelpe det unge voksne barnet til å føle seg trygg kan være en utfordring. Verden har blitt ekstremt rask bevegelse og konkurransedyktig. Unge voksne, spesielt unge kvinner, kan bekymre seg for at de ikke måler opp til sine jevnaldrende, og være redd for å våge seg ut av deres komfortsone. Denne frykten for å mislykkes kan være forringende og føre til at unge voksne går glipp av muligheter.
Men hva om det ikke ble sett på som en dårlig ting?
Redefinere feil
Ryan Babineaux og John Krumboltz, psykologer og karriere rådgivere, skrev en bok kalt Feil Fast, Feil Ofte, som forklarer hvorfor sviktende faktisk kan være bra for en person. Ved å prøve nye ting og feile, lærer unge voksne livsferdigheter som hjelper dem til slutt å bli mer vellykkede og lede lykkeligere liv.
Redefinere svikt er en viktig måte for foreldrene å hjelpe sine unge voksne barn til å få tillit og selvtillit. I stedet for å se feil som en negativ, hjelper de unge voksne til å tenke på det som en mulighet. Oppfordre dem til å gå etter sine drømmer, selv de som virker utilgjengelige. Påminn dem om at bare fordi du feiler på noe noen ganger, betyr det ikke at du aldri vil lykkes. Selv den beste batteren i baseball slår ut noen ganger, men da kommer han opp igjen og forhåpentligvis har et annet resultat.
Glem å være perfekt
I sin bok diskuterer Babineaux og Krumboltz hvordan folk kan få fikset seg om hva som er galt i livet. Forfatterne identifiserer dette konseptet som en "ennå ikke" visning. En uavhengig visning fører til at folk blir sittende fast i situasjoner fordi de oppfatter for mange hindringer i fremover.
For eksempel kan en person føle, "Jeg kan ikke søke om en jobb" enda "fordi jeg må vente på at økonomien skal bli bedre."
Amy Alpert, en livstrener, sier at dette ønske om å være en perfekt eller bare handle i en perfekt situasjon, er en felles følelse blant sine unge voksne kunder. Alpert forklarer, "Å streve for å være perfekt er et stort hinder. For eksempel, før du søker om en jobb, kan de bli altfor bekymret for å sørge for at deres CV er perfekt før du sender. Men å vurdere det igjen og igjen er ikke den beste løsningen. For å få en jobb, må du søke.Så, forutsatt at de har jobbet på CV-en, ville de være bedre å bare sende den inn i stedet for å fortsette å gjøre det perfekt."
Ikke overbevise situasjoner
Ifølge boken, Confidence Code av Katty Kay og Claire Shipman, har unge voksne kvinner en tendens til å tenke over og bekymre seg mer enn sine mannlige jevnaldrende. Alpert er enig og sier, "Jeg finner mange av mine unge kvinnelige klienter, er redd for å søke om en jobb eller praktikplass hvis de ikke oppfyller hvert kriterium i de oppførte kravene. I motsetning er unge menn mer sannsynlig å gå for det og være mindre opptatt av å være en perfekt kandidat for stillingen."
På overflaten virker over-tenkning kanskje ikke som en dårlig egenskap. Tross alt er tenåringer og unge voksne kjent for å være impulsive, og dette kan føre til risikofylte atferd. Men det er en stor forskjell mellom å tenke på ting gjennom og overtenking. Alpert forklarer, "Jeg taler ikke for usunn risiko, men heller oppfordrer ung kvinne til ikke å kaste bort tiden som rommer. Ta en avgjørelse og gå videre. Hvis det er feil beslutning, lær av det og fortsett."
Forstå at handlingen fører til tillit
Foreldre kan være misguided i å tenke at de kan gi sine voksne barns tillit ved å beskytte dem mot skuffelse. Sann tillit kommer fra å innse at du kan sprette tilbake fra et tilbakeslag eller en feil.
Unge voksne får tillit til sine handlinger. En nylig lisensiert sjåfør kan mangle tillit de første gangene hun kjører på motorveien. En forelder som sier, "Du er en god sjåfør", vil ikke øke tilliten hennes så mye som den nye sjåføren faktisk kommer ut der og kjører. En forelder som sier til en ny sjåfør, "Jeg er så bekymret når du er på vei, jeg kan ikke sove", vil redusere hennes selvtillit. Forsøk å være oppmuntrende. Ikke pass på personlig frykt og usikkerhet. I stedet bør foreldre forsøke å sette et eksempel på sine unge voksne barn ved å gå ut av sin egen komfortsone og prøve nye ting selv.
Hvordan Voksen Vaccine bidratt til å vinne den amerikanske revolusjonen
Lagde vaksinasjon den amerikanske revolusjonen? George Washington spilte på kopper-inokulasjon og hans tropper ble beskyttet mot den dødelige sykdommen.
Hvordan hjelpe ung voksen til å flytte ut
Hjelp dine unge voksne som bor hjemme, flytt deg og på egenhånd slik at du kan fortsette med livet ditt også.
Holder kontakten med ung voksen
Ingen foreldre får alt de noensinne har drømt om i sine barn, og når de er fullvokst folk som blir tydeligere enn noensinne.