Hvordan være en miljøvennlig løper
Innholdsfortegnelse:
- Resirkuler brukte løpesko.
- Finn raser som er miljøvennlige.
- Ikke kast bort plastflasker.
- Ikke litter.
- Resirkulere dine elektroniske gadgets.
- Kjøp pulverisert sportsdrink.
- Hold av med å kjøpe nye klær.
- Kjør lokale raser.
“180” Movie (September 2024)
Mange løpere og raseorganisatorer gjør en innsats for å bli mer miljøbevisste i disse dager. Her er noen enkle måter som løpere kan være mer grønne og bidra til å beskytte miljøet.
1Resirkuler brukte løpesko.
Det er mange skoåtervinnings- eller donasjonsprogrammer som vil sette brukte sko til god bruk.
2Finn raser som er miljøvennlige.
Mange raser over hele landet prøver å bli mer grønne ved å gjøre ting som resirkulering av papir og plast, å tilby brukt skoinnsamling, gi ut økologiske, lokalt dyrkede matvarer i målstreken og donere rester (i stedet for å kaste dem bort).
Ikke kast bort plastflasker.
Bruk påfyllbare vannflasker i stedet for å kaste bort plastflasker under løp og løp.
4Ikke litter.
Selv om de fleste løpere normalt ikke vil kaste søppel på bakken, endrer de reglene når de kjører eller løper. Ikke kast ut sportsgeler eller stangpakker på bakken. Hold på disse pakkene til du finner en beholder for å sette den inn.
Resirkulere dine elektroniske gadgets.
Løpere er kjent for å elske sine gadgets og ofte erstatte dem. Ta en titt på Earth 911s nettsted for informasjon om hvordan du kan resirkulere elektroniske varer som MP3-spillere og mobiltelefoner.
6Kjøp pulverisert sportsdrink.
Snarere enn å kjøpe individuelle flasker med Gatorade eller andre sportsdrikker, få bulkpakker eller beholdere med pulverisert sportdrikkblanding og lag din egen. Det er mye billigere og bedre for miljøet, siden du kan gjøre det i en gjenbrukbar sportsflaske.
Hold av med å kjøpe nye klær.
Prøv å få så mye bruk ut av dine løpeklær som du kan. Ikke legg klær laget av tekniske stoffer i tørketrommelen - de varer lenger. Å bruke et vaskemiddel utviklet for tekniske stoffer, som for eksempel Win vaskemiddel, bidrar også til å forlenge livet.
Hvis du har hauger med løpende klær som ikke lenger passer deg (takket være vekttap - gratulerer!), Kan du selge dine brukte løpeklær på en lokal forsendelsesbutikk eller på nettsteder som eBay eller Craigslist. Eller, hvis du har en bunke rase T-skjorter som du vet at du aldri vil bære, donere dem til veldedige organisasjoner som Goodwill eller Frelsesarme, eller list dem på Freecycle.org.
Kjør lokale raser.
Det er morsomt å reise til utlandet, men å bo lokalt vil ikke bare spare penger, det vil begrense din innvirkning på miljøet ved å bruke mindre gass. Hvis du kan carpool eller ta transport til de lokale løpene, er det enda bedre.
Hvordan lage et Voksdagsenter-miljø
Voksen dagpleie blir viktig som folk velger å alder på plass. Du må først begynne med et førsteklasses anlegg for å tiltrekke seg kunder.
Hvordan lage en stor diett-vennlig bolle med havremel
Havregryn er en sunn frokost, men kan ha en veldig liten serveringsstørrelse. Slik lager du en bolle med voksende havregryn uten stor kalorifelt.
Lære barn å være miljøansvarlig
Earth Day er ikke den eneste dagen barna bør lære om miljøbevissthet. Lær barna dine for å utvikle en sosial bevisst med disse tipsene.