Agaricus sopp - hva du trenger å vite
Innholdsfortegnelse:
Bruk kredittkort på en smart og fornuftig måte for å få fordeler (September 2024)
Agaricus blazei er en type spiselig medisinsk sopp som vokser i Brasil, Japan og Kina. I Brasil er agaricus sopp kjent som "Cogumelo do Sol" og i Japan er den kjent som "Himematsutake."
Selv om forskning på helseeffekter av agaricus sopp er svært begrenset, tyder noen foreløpige studier på at det kan gi visse fordeler.
Brukes til Agaricus-sopp
I folkemedisin sies agaricus å være et naturlig middel for følgende helseforhold:
- åreforkalkning
- dermatitt
- diabetes
- hepatitt
- Høyt blodtrykk
- Høyt kolesterol
I tillegg er agaricus påstått å ha antivirale og antitumorvirkninger.
Fordeler med Agaricus-sopp
Så langt har svært få vitenskapelige studier testet de potensielle helsemessige fordelene av agaricus sopp. Selv om det ofte er spioneringen som en naturlig immunforsterker, kommer det meste av bevisene fra foreløpige dyrebaserte undersøkelser og testrørstudier. Her er en titt på flere studiefunn:
diabetes
Agaricus sopp kan hjelpe til med diabetes kontroll, ifølge en studie i 2007 i Journal of Alternative and Complementary Medicine. For studien ble 72 pasienter med type 2 diabetes gitt enten agaricus ekstrakt eller placebo hver dag i 12 uker. Ved slutten av studien viste medlemmer av agaricus-gruppen signifikant større forbedringer i insulinresistens sammenlignet med de som fikk placebo.
I en tidligere studie (publisert i Bioteknologi Letters), oppdaget forskere at beta-glukan funnet i agaricus bidro til å redusere blodsukkernivået og senke kolesterol hos diabetiske rotter.
Kreft
Flere tidlige studier tyder på at agaricus kan bidra til å bekjempe kreftceller. For eksempel, i en 2017 studie publisert i BioMed Research International, viste test på kreftceller at et sopp-ekstrakt inneholdende agaricus kan ha antitumoregenskaper. En liten 2015 studie i BioMed Research International fant at det samme sopp-ekstraktet som inneholder agaricus, påvirket kroppens immunrespons hos voksne med myelom, men det var ingen signifikante forskjeller i behandlingsrespons, total overlevelse og tid til ny behandling.
Bivirkninger
Det er lite kjent om sikkerheten ved å ta agaricus regelmessig eller på lang sikt. Det er imidlertid noen bekymring for at agaricus kan skade levers helse. For eksempel, i en rapport fra 2006 fra Japansk Journal of Clinical Oncology, forskere koblet forbruket av agaricus til alvorlig leverskade hos kreftpasienter.Det antas at å ta agaricus kan øke nivået av visse leverenzymer.
Agaricus blazei inneholder agaritin, et stoff (klassifisert som "hydrazin") kjent for å være kreftfremkallende og giftig hos dyr.
I tillegg er det en rapport fra 2011 i Mikrobiologisk forskning fant at agaricus kan ha østrogenlignende aktivitet. Derfor advare medisinske eksperter om at personer med hormonfølsom kreft (inkludert noen typer brystkreft og eggstokkreft) tar forsiktighet når de bruker agaricus.
Ved å ta agaricus med medisiner kan det føre til bivirkninger eller bivirkninger. For eksempel, siden agaricus kan redusere blodsukkernivået, bør du konsultere legen din før du bruker agaricus hvis du tar medisiner for å senke blodsukkeret. Du bør ikke ta agaricus sopp innen to uker etter en planlagt operasjon.
Det er noen bekymring for at visse sopp (spesielt vilt sopp) kan være forurenset med metaller som arsen, bly, kadmium og kvikksølv.
Selvbehandlende en tilstand med agaricus sopp og unngå eller forsinke standard pleie kan ha alvorlige konsekvenser.
Hvor finner man det
Bredt tilgjengelig online, kosttilskudd som inneholder agaricus, selges også i mange matbutikker og i butikker som spesialiserer seg på kosttilskudd.
Takeaway
På grunn av mangel på underbyggende bevis og mangel på forskning på sikkerheten til Agaricus blazei, det er for tidlig å anbefale agaricus sopp som en behandling for enhver helsetilstand. Hvis du vurderer å ta det, må du kontakte din primærpleieutbyder før du begynner.
CrossFit treningsvilkår du trenger å vite
Før du går til et CrossFit treningsstudio, vil du oppfordre de mest vanlige CrossFit treningsbetingelsene og forkortelsene til denne ordlisten.
Eggløsning: Alt du trenger å vite for å bli gravid
Hva betyr eggløsning? Lær alt om eggløsning, fra tegn på fruktbarhet til timing sex for graviditet, og hva hvis du ikke opplever eggløsning.
Alt du trenger å vite om å få en biopsi
Lær om biopsier, inkludert hva prosedyren er, hva den brukes til, forberedelse, hvordan det er gjort, og risikoen som er involvert.