Tips for å konfrontere gjennomsnittlige jenter i voksenlivet
Innholdsfortegnelse:
Climate Change, Chaos, and The Little Ice Age - Crash Course World History 206 (September 2024)
Gjennomsnittlig jenteoppførsel slutter ikke på videregående skole.Faktisk er det funnet voksne voksen jenter omtrent hvor som helst du går. De kan ses på sidelinjen av ungdomsutøvere, delta i foreldresirkler eller mødre grupper, ledende frivillige organisasjoner og holde viktige arbeidsplasser på arbeidsplassen. Og deres primære fokus er å gjøre livet ditt elendig. De er manipulerende og noen ganger narcissistiske og deres mål er å ha full kontroll over andre rundt dem.
Vanligvis bruker voksne middelbare jenter relasjons aggresjon som verbal mobbing, sladder, spre rykter, navneoppringing, utryddelse og generell mobbing for å dempe, skremme og trakassere sine mål. Noen ganger vil andre kvinner til og med bli med i angrepene. Andre ganger forblir de stille tilskuere eller fortsetter med mobbing. Når dette skjer, forstørrer det bare følelsene av hjelpeløshet og usikkerhetsofretes følelse.
Hvordan håndtere med jenter
Hvis disse gjennomsnittlige atferdene høres ut som noe du opplever, kan du sjekke ut disse syv tipsene for å håndtere og konfrontere voksne slemme jenter.
Være trygg
OMean jenter har den uhyggelige muligheten til å skille hvem de kan kontrollere og manipulere. Så uansett hva de gjør, vær sikker på at du smiler, vær sterk og vær profesjonell. Unngå å se nervøs, usikker eller beseiret.
Gjennomsnittlige jenter er mindre tilbøyelige til å prøve sin taktikk på deg igjen hvis du forblir trygg og i kontroll. Hold haken opp og ikke gi opp til trykket å smuldre eller gråte. De leter etter svakhet, og når de finner det, vil de utnytte det.
Gjenkjenne hva som er kontrollerbart og hva som ikke er det
Husk at du ikke har kontroll over hva andre sier eller gjør. Men du har kontroll over ditt svar. Hold deg profesjonell, uansett hva en voksen mener jente sier eller gjør. Hold svarene dine fri for følelser og sinne.
Og hvis du ikke kan svare på en rolig måte, bare gå bort. Deretter brainstorm hvordan du skal håndtere situasjonen i fremtiden. Vær forberedt hvis det er et annet angrep.
Stå opp for deg selv
Lær hvordan du kan være selvsikker og selvsikker. Hvis du mangler disse ferdighetene, tar du klasser eller leser bøker om hvordan du kan forbedre din selvtillit og selvtillit. Forsvar deg selv på en respektfull måte uten å være aggressiv eller mener i retur.
For eksempel, vær klar over at denne kvinnens bemerkninger og mobbing er ufaglær og ikke tolereres. Angi at du planlegger å rapportere ytterligere misbruk.
Husk, mener jenter at du er passiv om deres oppførsel. Vis dem at de gjorde en feil i å målrette deg og de vil lære å forlate deg alene.
Fortsett å jobbe hardt
Hvis du har en arbeidsplass, mobbe, ikke la hennes oppførsel spåre deg på jobb. For eksempel, ikke bruke tid på å skyte av e-post eller snakke med andre medarbeidere om hva som skjer. Å gjøre det skaper drama og gir den gjennomsnittlige jenta akkurat det hun ønsker.
I stedet fokuserer på å fortsette å produsere høy kvalitet arbeid. Ikke la uroen forårsaket av andres handlinger føre til at du faller bak på prosjekter.
Finn sunne måter å håndtere
Å håndtere et kontor mener jente kan være stressende. Som et resultat kan du oppleve at trening, journaling eller en ny hobby vil hjelpe deg med å håndtere stresset. Andre håndteringsalternativer inkluderer frivillig arbeid, religiøs praksis, som å be og finne flere sosiale muligheter.
Uansett hva du velger, vær sikker på at du kan frigjøre stress, glemme arbeid og slappe av. Å gjøre det vil gå langt for å holde deg mentalt og fysisk sunt.
Frakoble fra samtalen
Hvis du er en forbryter å bety jenteadferd, unnskyld deg fra en ryktetrykt samtale ved å indikere at du må ringe eller at du har et møte. Hvis du gir et publikum for slem jente sladder, vil du fortsette å bli søkt ut.
En måte å stoppe en gjennomsnittlig jente på er å ta bort publikum. Hjelp slutt på sin oppførsel ved ikke å delta. Det er også viktig å rapportere urettferdig oppførsel til en veileder. Du kan også tilby å bli venn med den personen som er målrettet.
Rapporter oppførselen
Ikke la mobbingen gå på for lenge. Kontakt menneskelige ressurser eller veileder. Det er også en god ide å holde oversikt over alle mobbingshendelser, inkludert datoer, tider og vitner. Hold all elektronisk korrespondanse, spesielt hvis kontoret mener jenta er en arbeidsplass cyberbully.
Når du rapporterer oppførselen, vær sikker på å forbli rolig og holde fast ved fakta. Unngå å være følelsesmessig eller ringe de gjennomsnittlige jentene. Å få følelsesmessig kan føre til at veilederen din fokuserer på dine følelser, i stedet for på problemet ved hånden.
Et ord fra DipHealth
Husk at det kan være utmattende å håndtere gjennomsnittlig jenteadferd. Hvis du føler deg følelsesmessig drenert, deprimert eller engstelig, ta kontakt med en rådgiver med en gang. Hvis du ikke har en rådgiver å ringe, spør legen din om en anbefaling.
Men det er aldri en god ide å ignorere effekten av mobbing. Du må adressere slemme jenteoppførsel umiddelbart før det tar sin avgift på deg.
Hvor mange gjennomsnittlige daglige skritt går folk?
Hvor mange gjennomsnittlige skritt per dag tar kvinner og menn rundt om i verden? Forskningsstudier fant svar. Hvordan sammenligner du med resultatene sine?
Vanlige spørsmål om tegn på pubertet hos jenter
Som kommer først, bryster eller kjønnshår? Når skal hun få sin periode? Er det for tidlig for benhår? Svar på spørsmål om pubertet hos jenter.
8 feil skoler gjør når konfrontere mobbing
Mobbing påvirker hver skole i landet. Likevel mangler noen skoler å se sin betydning. Lær de 8 beste feilene skolene gjør med hensyn til mobbing.