5 tips for romdeling med babyen din
Innholdsfortegnelse:
- Fokuser på de første seks månedene
- Hold babyen i visning
- Vurder hvit støy
- Romdeling med flere
- Nix Unødvendig Møbler
- Stagger Bedtimes
5 Tips for a Tidy Home (September 2024)
I 2016 anbefalte The American Academy of Pediatrics (AAP) at alle foreldre og omsorgspersoner deler et rom med sin baby i minst de første seks månedene av livet, og ideelt sett hele livets første år. Anbefalingen kom etter at AAP så på ny forskning og data. Ifølge deres forskning, når foreldrene deler et rom med sin baby i seks måneder til et år, går risikoen for SIDS ned med opptil 50 prosent.
det er enorm.
Anbefalingene er så viktige for familier som ønsker å beskytte deres lille, så godt de kan, men det endrer også ting litt. Betyr dette alder av foreldre lovingly planlegger perfekt barnehage for deres baby er over? Hvordan i verden deler du et rom med en baby i et helt år? Er all din private tid borte som foreldre? Kan du virkelig gjøre romdelingsarbeid for deg?
Hver familie må selv gjøre det som er best for dem selvfølgelig, men med forskning som viser oss at det bare er å dele et rom sammen, kan det redusere risikoen for SIDS, det er definitivt verdt å utforske hvis du kan gjøre romdeling med babyarbeidet ditt for familien din. Hvis du forventer en baby eller nylig har tatt imot en liten inn i ditt hjem, er det noen tips for romdeling.
Fokuser på de første seks månedene
Selv om AAP sier at den ideelle situasjonen holder babyen i rommet ditt i et helt år, legger de særlig vekt på betydningen av de første seks månedene, fordi det er når risikoen for SIDS er høyere. Hvis familiens situasjon forhindrer deg i å kunne dele et rom med babyen din i et helt år, kan du i stedet fokusere på å holde babyen i rommet ditt i de første seks månedene av livet hans.
Hold babyen i visning
Det viktigste å huske på å dele et rom med babyen din er at årsaken til at det reduserer risikoen for SIDS er at spedbarnet er innenfor syn på foreldrene eller omsorgspersonene oftere. Derfor anbefaler APP at du legger barnas krybbe eller sovemiljø med tanke på hvor du sover, så du kan se barnet ditt og nå ham eller henne raskt for å mate og berolige ham / henne. Med andre ord, romdeling vil ikke gjøre mye av en forskjell hvis du plasserer babyens krybbe i et hjørne eller skap hvor du ikke kan se ham eller henne - poenget er å holde barnet nært.
Vurder hvit støy
Her er et hemmelig tips: hvit støy. Du kan bruke en vifte for hvit støy i huset ditt, men det finnes forskjellige typer beroligende hvite støymaskiner du kan kjøpe og til og med bruke med deg når du reiser.
Fans jobber for to formål: de drukner ut annen lyd, for eksempel å gjøre seg klar for seng eller søsken å løpe oppe ovenpå, og de er et "sovesignal" for de små. De vet når viften er på, det er på tide å sove. Og som en bonus er bruken av en vifte i barnas rom forbundet med å redusere risikoen for SIDS også, så det er en vinn-vinn.
Romdeling med flere
AAPs anbefalinger inneholder også en spesiell seksjon om multipler. Ekspertene anbefaler at hvis du har tvillinger eller multipler, bør du alltid sette dem til å sove separat, ikke i samme sovemiljø. Det er ikke nok bevis på dette tidspunktet for å si at sove sammen er trygt, så de anbefaler i stedet separate barnesenger eller playpens.
Nix Unødvendig Møbler
Åpenbart, når du deler et rom med babyen din, vil det være mindre plass for alle babyens ting. Så du må vurdere hva du trenger i nærheten, og hva som kan forbli i babyens soverom. Du kan finne at det er tilstrekkelig å holde en kurv med bleier, kluter og enkle bytte av klær for de uunngåelige utblåsningene i midten av natten.
Stagger Bedtimes
Hvis du har andre barn eller et veldig lite oppholdsrom, kan du være bekymret for at babyen vil våkne opp med annen støy. Men babyer er veldig tilpasningsdyktige, og hvis du begynner å dele rom fra dag ett, vil de tilpasse seg raskt. Faktisk finner noen foreldre at jo mer du lar din lille bli vant til romdeling, jo lettere er det. Hvis barnet ditt trenger alene tid til å sove, men (hver baby er annerledes), bør du vurdere svimlende sengetid, slik at de eldre barna sovner først og deretter sette babyen i dvale.
Det kan være en justering for familien din, men å vite at barnet ditt er trygt og i nærheten, kan bare gjøre alt verdt.
Var denne siden til hjelp? Takk for din tilbakemelding! Hva er dine bekymringer?12 tips for å gå med babyen din
Du må ta barnet ditt en tur, så legg barnevognen til god bruk. Du kan komme tilbake i form, redusere stress og koble med andre.
Tips for kluter å kjøpe for babyen din
Få en rask guide for å hjelpe deg å velge mellom de mange alternativene og kjøpe de beste klutene til babyen din.
Fordeler med å romme inn med babyen din
Lær fordelene med å romme etter fødselen, når barnet ditt forblir på rommet ditt med deg i motsetning til sykehusets barnehage.