Hvordan finne løpende ruter når du reiser
Innholdsfortegnelse:
- Registrer deg for et løp.
- Snakk med portvakten.
- Bruk en rutefinner.
- Besøk en lokal kjørebutikk.
- Finn en lokal løpegruppe.
- Sjekk ut de lokale skolene.
- Finn en kjørergruppe.
The President Goes Viral | Bad Internet (September 2024)
En av tingene jeg elsker å løpe er at jeg kan gjøre det hvor som helst - inkludert når jeg er på ferie eller reiser på jobb. Men det er ikke alltid lett å finne trygge ruter når du er på et nytt sted. Her er tips for å hjelpe deg med å finne de beste løpene uansett hvor du måtte være:
1Registrer deg for et løp.
Hvis tidspunktet for besøket ditt går ut, er det enkelt å kjøre en trygg, godt merket rute i selskap med mange andre løpere. Søk på nettsteder som Active.com for å se om det er et løp i løpet av tiden du skal bo på ditt reisemål. Å kjøre et løp er en fin måte å sjekke ut lokalområdet, og registrerer deg på forhånd vil motivere deg til å kjøre minst én gang under oppholdet.Se også: Hvordan finne lokale raser
Du er absolutt ikke den første løperen å bo på ditt valgte hotell, så portvakten bør ha ruteanbefalinger og kart for deg. Noen hoteller, slik som Westin-kjeden, lå til og med låneutstyr til gjester som ikke hadde plass i bagasjen eller glemte løpesko eller klær. Og siden portvakten burde kjenne byen veldig bra, spør han eller henne om populære attraksjoner og steder du bør se etter underveis. Sjekk ut nettsteder som Map My Run og Run the Planet for å finne populære løpebaner. Skriv inn destinasjonen din i Kart My Runs søk, og du vil se ruter kartlagt av løpere i området. Du kan også søke etter ruter basert på kriterier som avstand, sporoverflate og nøkkelord. Runner's World Rute Finder viser lokale ruter og deres rangeringer fra andre løpere. Den avanserte søkefunksjonen lar deg søke etter avstand, høyde, overflate og type kjøre. Hvis du er i sti, kan du sjekke ut American Trail Runner Associations nettsted.Se også: Hvor skal jeg kjøre?
Kjører spesialbutikker er en stor ressurs for utøvere. Stopp inn og spør om foreslåtte ruter. Noen løpende butikker tilbyr til og med gratis ledede gruppeserier som du blir med.Se også: Hvordan finne løpebutikker
De fleste løpende grupper elsker å vise sine lokale løpebaner til besøkende. Sjekk ut CoolRunning eller Road Runner's Club of America for å finne løpende grupper på din midlertidige plassering. Du kan søke på nettstedet for rutebeskrivelser og se deres klubbkalender for å se om de har åpne løp under besøket. Hvis du ikke finner noe, send en e-post til klubbpresidenten og be om forslag til lokale løpebaner.Se også: Hvordan finne en løpegruppe
De fleste videregående skoler og høgskoler har spor og mange er åpne for besøkende i bestemte timer. Sjekk ut skolens nettsted eller ring skolen for å finne ut om og når du kan kjøre på sporet. Du kan også sjekke hvor skolens langrenns team konkurrerer lokalt - det vil mest sannsynlig være en flott løpebane eller sti.Se også: Regler for kjøring på sporet
Byrundturer er en fin måte å slappe av med andre løpere og se mange turistattraksjoner når du trener. De blir mer populære og dukker opp i mange byer. Sjekk ut steder som City Running Tours for å se om de tilbyr noen turer i ditt reisemål. Snakk med portvakten.
Bruk en rutefinner.
Besøk en lokal kjørebutikk.
Finn en lokal løpegruppe.
Sjekk ut de lokale skolene.
Finn en kjørergruppe.
De 14 beste løpende motivasjonsbøkene for løpere å kjøpe i 2018
Inspirasjon og utdanne løpere på gavelister med noen av disse løpende bøkene som dekker alle typer løpere.
Har du lov til å gå i løpet av et løpende løp?
Er det akseptabelt å ta en spasertur i løpet av et løpende løp? Lær hvordan du sikrer at du er innenfor tidsgrensene og å ta en spasertur på riktig måte.
Morsomme løpende t-skjorter for løpende gaver
Sjekk ut disse løpende T-skjortene som kan vise din morsomme side og få andre til å smile når du bruker dem.