Hva er Egg White Cervical Mucus (EWCM)?
Innholdsfortegnelse:
- Hvorfor det er viktig
- Når du ser den
- Fører til
- Flere patenter
- Hvordan sjekke det
- Ingen økning i temperatur
- Mangel på utslipp
- Utilsiktet fjerning
- Tidlig graviditetsdeteksjon?
All About my Natural Birth Control ? An Intro to the Fertility Awareness Method of Birth Control (September 2024)
Hvis du oppdager egghvide vaginal utslipp, er du sannsynligvis i ferd med å eggløsning. Egghvite cervical mucus er den mest fruktbare typen cervical mucus, og det er ofte forkortet som EWCM på fruktbarhet diagrammer og i å prøve å bli gravide fora.
Mens livmorhalskreft endrer seg gjennom en kvinnes syklus, er EWCM den mest fruktbare og signalerer den beste tiden å ha sex for graviditet. Denne fasen av slim er den ideelle viskositeten og pH for sædceller.
Noen anser vaginal utslipp et ubehag eller et "renslighet" problem. De kan til og med dusj å "rense" ting opp. (Vær så snill, ikke gjør dette!) Men alle som prøver å bli gravide vet at når du ser hvitvit utslipp, er det på tide å ha sex. Eller, som de sier på fruktbarhetsfora, BD! (BD står for den horisontale baby dansen.)
Hvorfor det er viktig
Årsaken til fruktbar livmorhalsslim kalles "hvit hvite cervical mucus", fordi det ser mye ut som rå egghvite. EWCM gir det ideelle miljøet for sæd. Det hjelper spermen å svømme opp fra vaginalkanalen og livmorhalsen i livmoren.
Egghvide utslipp hjelper også sædene å overleve det vanligvis surere miljøet i skjeden. Hvis du ikke har fruktbar cervical mucus, kan sæd ikke svømme eller overleve også. Dette kan føre til problemer med å bli gravid.
En mangel på fruktbar slimhinne kan også indikere hormonell ubalanse eller eggløsningsproblemer. Det er noen ganger referert til som fiendtlig cervical mucus.
Når du ser den
Vaginal utslipp er ikke alltid vennlig til sæd. Cervical mucus endres gjennom hele menstruasjonssyklusen. Begynnelsen etter din periode overgår cervical mucus fra en klebrig konsistens til en mer kremaktig, deretter vassen, og til slutt, rå egghvite som konsistens.
Når eggløsning har passert, vil cervical mucus tørke opp og returnere til en mer klebrig konsistens.
Vanligvis bør du få fruktbar egghvit utslipp for en eller to dager før du eggløses. Dette er dine mest fruktbare dager, og hvis du vil tenke, ha sex når du ser det.
Det er også mulig å ha EWCM i opptil fem dager før eggløsning. Eller kanskje du får det bare i en dag. Når det er sagt, er to eller tre dager mer typisk.
Noen kvinner får friskt utseende cervical mucus igjen like før tiden kommer. Det kan bli vannaktig eller til og med egg-hvitt som. Dette er ikke et tegn på eggløsning, og å ha sex i løpet av denne tiden vil ikke hjelpe deg med å bli gravid.
Fører til
Hormonene som utløser eggstokkene for å frigjøre et egg under eggløsningen, utløser også andre endringer i kroppen din. Disse endringene inkluderer ting som å ha mer fruktbar vaginal utslipp, endringer i livmorhalsen, og til og med humøret ditt.
For eksempel, rett før eggløsning beveger livmorhalsen seg høyere, blir mykere og mer åpen. Også, når du er mest fruktbar, øker ditt ønske om sex også. Dette er naturens måte å få deg til å ha samleie på rett tidspunkt for å bli gravid.
Østrogen er hormonet primært ansvarlig for egghvide utslipp. Hvis østrogenivået ditt er lavt, vil du ikke få så mye (eller noe) fruktbar kvalitet cervical mucus. Dette kan oppstå som en bivirkning av medisinering (som Clomid), på grunn av alder, eller en hormonell ubalanse.
Flere patenter
Vanligvis bør du bare merke egghvite cervical mucus i noen dager like før eggløsning. Men noen kvinner får flere flekker av hvitt cervical mucus. Disse dagene av EWCM kan alternere med dager med mindre fruktbar cervical mucus. Dette er vanlig hos kvinner med polycystisk ovariesyndrom (PCOS).
Siden det ikke er mulig å vite hvilken lapp av hvite cervical mucus er den første ovulasjonen, bør du i dette tilfellet behandle hvert utseende av EWCM som potensielt den "rette" dagen for å få sex til å bli gravid.
Overdreven vaginal utslipp kan også signalere en infeksjon. Hvis utslippet ledsages av andre symptomer som forbrenning, kløe eller dårlig lukt, eller hvis utslippet er en merkelig farge, snakk med legen din.
Uansett situasjonen er, hvis du er usikker på om vaginal utslipp er vanlig, se legen din. En vaginal infeksjon kan gjøre unnfangelsen vanskeligere. (Mens du er der, ikke glem å stille spørsmål om å prøve å bli gravid.)
Hvordan sjekke det
Forskning viser at sporing av livmorhalsslemsendringer kan hjelpe deg med sexkjøtt for graviditet. Det kan være enda mer nyttig å spore din basale kroppstemperatur. Hvis du kartlegger basal kroppstemperatur, kan du se når du ovulater ed. Med andre ord finner du ut når du var mest fruktbar etter at tiden er gått. Men med cervical mucus, kan du se når du er handle om å eggløsning. Det er den ideelle tiden for sex.
Hvordan kan du sjekke for EWCM? Du kan sjekke ved å merke utslippet som er igjen på undertøyet ditt eller ved å sette en ren finger inn i skjeden. Du kan også prøve å se på toalettpapiret ditt etter urinering.
Egghvitt cervical mucus vil strekke noen få inches mellom fingrene og synes å være noe tydelig og slimaktig. Ikke-fruktbar cervical mucus strekker seg ikke mye eller i det hele tatt. Det kan virke smuldrende eller klebrig.
Det er best å ikke sjekke før eller etter kjønn. Seksuell opphisselse vil forandre vaginal utslipp. I tillegg er det lett å forvirre sæd med vannaktig cervical mucus.
Det finnes en veldig spesifikk metode for cervical mucus sporing kjent som Billings Metode. Du trenger ikke å studere eller lære denne teknikken til å spore livmorhalsslim, men nå vet du hva det er hvis noen nevner det.
Også kjent som Billings eggløsning metode eller eggløsning metoden, ble det utviklet av Dr. John og Evelyn Billings av Melbourne, Australia, på 1950-tallet. Det er en form for naturlig familieplanlegging som brukes av noen par for å forhindre graviditet. Andre par bruker det til å oppnå graviditet.
Ingen økning i temperatur
Fertile cervical mucus er vanligvis et tegn på at eggløsning kommer. På et kroppsbasalt temperaturgrunnlag vet du at eggløsning har skjedd etter at det har oppstått en tre-dagers temperaturstigning.
Så hva betyr det hvis du får egghvitt cervical mucus, men ser aldri økningen i temperaturen? Det er noen mulige grunner til at dette kan oppstå:
- Du kan ikke være eggløsende.
- Du må ikke kartlegge temperaturene nøye. (For eksempel tar du temperaturen til forskjellige tider om morgenen.)
- Du kan være en del av den lille prosentandelen kvinner som ikke får en økning i basal kroppstemperatur etter eggløsning.
Hvis du ikke får temperaturstigningen etter å ha sett livmoderhalsslem, og dette skjer ofte, bør du ta med diagrammer til OB / GYN. Hun kan være i stand til å gjøre litt fruktbarhetstesting, eller gi råd om kartlegging (hvis kartingsteknikken er problemet.)
Mangel på utslipp
Ikke hver kvinne vil ha hvit hvite cervical mucus. Det betyr ikke nødvendigvis at du har et fruktbarhetsproblem, men det kan signalere en.
Noen kvinner kan legge merke til mer vannaktig cervical mucus som aldri blir som rå egghvite. Hvis dette er din situasjon, vil den beste tiden å få sex til å bli gravid, være dagene du har denne vanlige cervical mucusen. Det er mulig å bli gravid og aldri få den såkalte "ideelle" egghvite cervical mucus.
Hvis du ikke ser ut til å få enda vannaktig cervical mucus gjennom hele syklusen din, bør du snakke med legen din, spesielt hvis du har forsøkt å bli gravid en stund. En mangel på livmoderhalsslem, noen ganger kjent som fiendtlig cervical mucus, kan forårsake infertilitet.
Ironisk nok kan fertilitetsmedikamentet Clomid i høyere doser føre til mangel på egghvite eller vannholdig cervikal slim.
Legen din kan anbefale å bruke et fruktbar vennlig smøremiddel. Gjøre ikke bruk konvensjonelle smøremidler. De kan være skadelige for sæd og kan forstyrre den naturlige floraen og pH-balansen i skjeden din.
Utilsiktet fjerning
Det er svært lite sannsynlig at du fjerner for mye cervical mucus bare ved å sjekke det. Men douching kan føre til mindre cervical mucus og redusere sjansene for å bli gravid.
Du bør ikke dusje, spesielt hvis du prøver å bli gravid.
Vaginal "rensende" produkter vasker bort de gode bakteriene som holder gjærinfeksjoner i sjakk. De kan også forårsake irritasjon. Vaginal utslipp er kroppens naturlige måte å holde området rent på.
Tidlig graviditetsdeteksjon?
De som sporer livmorhalsslem mot tidsseks for graviditet har en tendens til å være mer oppmerksomme på eventuelle endringer. Du lurer kanskje på om du kan oppdage tidlig graviditet ved livmorhalsen din.
Her er historien: du kan egentlig ikke fortelle. Mens vaginal utslipp til slutt endres under graviditet, er disse endringene ikke merkbare før mye senere.
Et ord fra DipHealth
Cervical mucus er en naturlig og normal del av et sunt reproduksjonssystem. Mens du kanskje føler deg tvunget til å vaske den bort, ikke gjør det! Vaginal utslipp tjener en hensikt. Når du er i den fruktbare modusen for syklusen din, bidrar det til å holde sædene levende og bevegelige. På andre tider av måneden holder den ut potensielt smittsomme mikroorganismer.
Du bør ha to til fem dager egghvite kvalitet cervical mucus hver måned. Hvis du ser det mye oftere enn det - eller aldri får frugtbar kvalitet vaginal utslipp - snakk med legen din.
Snakk med legen din dersom du opplever kløe, irritasjon, eller hvis utslippet har en skarp lukt. Dette kan være et tegn på infeksjon, noe som kan true fruktbarheten din.
Du kan føle ubehagelig å snakke med legen din om vaginal utslipp, men dette er par for kurset for dem.Det er ikke nødvendig å føle seg flau. De vil hjelpe.
Hva er det som å velge en Egg Donor? En mors historie
Hva er det som å velge en eggdonor? Hvordan vil du føle deg om ditt donorfødte barn? En mor deler hennes historie her.
En Egg Donor forteller hennes historie: Hva det egentlig er
Hva er det som å være en donor? Rachel S. forteller historien sin, inkludert hvordan hun bestemte seg, hvordan prosessen var, og hvordan hun ble kompensert.
Kan Cervical Mucus hjelpe deg med å oppdage tidlig graviditet?
Kan du fortelle om du er gravid ved å sjekke cervical mucus eller vaginal utslipp? Hva med andre graviditetstegn?