Fordeler med Pueraria Mirifica for kvinners helse

Pueraria mirifica er en plante hjemmehørende i Thailand og Burma. Plantens røtter har vist seg å inneholde forbindelser som antas å fungere som fytoøstrogener (planteforbindelser som kan ha østrogenlignende effekter i kroppen).

Også kjent som kwao krua eller "Thai kudzu", brukes Pueraria mirifica noen ganger som et naturlig middel for symptomer opplevd av kvinner i overgangsalderen, for eksempel blits og vaginal tørrhet.

Bruker til Pueraria Mirifica

Pueraria mirifica er spioneringen som et naturlig middel for følgende helseproblemer:

• Høyt kolesterol
• Menopausale symptomer
• osteoporose
• Vaginal tørrhet

Det sies også å forbedre libido, støtte vekttap, myk hud og forhindre hjertesykdom. I tillegg er Pueraria mirifica påstått å fremme brystvækst og øke brystfastheten.

Fordelene ved Pueraria Mirifica

Her er en titt på flere funn fra studier om mulige fordeler med Pueraria mirifica:

Menopausale symptomer

Selv om forskning på bruk av Pueraria mirifica er ganske begrenset, viser flere små studier at urt kan bidra til å lindre noen menopausale symptomer.

I en studie publisert i Journal of the Medical Association of Thailand I 2004, for eksempel, viste Pueraria mirifica å forbedre vasomotoriske symptomer (som blits og nattesvett) hos kvinner som går gjennom overgangsalderen. For studien fikk 48 kvinner enten 50 mg eller 100 mg Pueraria mirifica en gang daglig i seks måneder. Ved evalueringen av de 37 kvinnene som fullførte studien, fant forskerne at begge gruppene opplevde en reduksjon i vasomotoriske symptomer.

I tillegg er en studie publisert i tidsskriftet Overgangsalder i 2017 fant at Pueraria mirifica kan bidra til å forbedre vaginal helse. I sin analyse av 82 postmenopausale kvinner gitt en Pueraria mirifica gel eller en konjugert østrogenkrem i 12 uker, observert studiens forfattere at begge gruppene opplevde en forbedring i vaginale symptomer.

Boneshelse

Østrogen spiller en nøkkelrolle i å regulere beinomsetning (en biologisk prosess hvor gammelt bein brytes ned og erstattes med nytt ben). I en studie publisert i Overgangsalder i 2008 fant forskerne at Pueraria mirifica kan bidra til å bevare beinhelsen hos postmenopausale kvinner ved å produsere en østrogenlignende effekt på beinomsetningshastighet.Studien omfattet 71 kvinner (45-60 år), hver av dem ble gitt enten Pueraria mirifica eller placebo i 24 uker.

Bivirkninger

Det er lite kjent om sikkerheten og bivirkningene av pueraria mirifica. På grunn av Pueraria mirificas påståtte østrogenlignende effekter, er det mulig at urten kan ha lignende bivirkninger for østrogen, som oppblåsthet, magekramper, ømme i brystet, hevelse, smerte, hodepine, vektendringer, endringer i menstruasjonsperioder eller gjennombruddsblødninger.

Det er noen bekymringer for at denne urten kan være skadelig for mennesker med visse helsemessige forhold (som astma, diabetes, epilepsi og migrene) eller kan påvirke medikamenter som antikoagulantia (blodtynningsmidler), skjoldbrusk medisiner, diabetesmedisinering, p-piller, eller tamoxifen.

I tillegg bør Pueraria mirifica brukes med ekstrem forsiktighet hos mennesker med hormonfølsomme tilstander (inkludert hormonavhengige kreftformer som brystkreft og eggstokkreft, endometriose og livmorfibroider).

Gravide og ammende kvinner bør ikke ta Pueraria mirifica.

Husk også at kosttilskudd ikke er regulert av US Food and Drug Administration. Produktene har vist seg å inneholde ingredienser som ikke er oppført på etiketten eller i forskjellige mengder enn det som er oppført på etiketten.

Hvor finner man det

Du kan finne kosttilskudd som inneholder Pueraria mirifica i mange næringsmiddelbutikker og apotek. Pueraria mirifica kosttilskudd kan også kjøpes online.

Takeaway

På grunn av mangel på omfattende kliniske forsøk, er det for tidlig å anbefale Pueraria mirifica som en behandling for enhver tilstand. Hvis du fortsatt vurderer å bruke den, må du først konsultere primærpleieutbyderen.