28 uker gravid
Innholdsfortegnelse:
- Du denne uken
- Din baby denne uken
- På legens kontor
- Kommende doktors besøk
- Ta vare på
- For partnere
- DipHealth sjekkliste
Jeg måtte ta av gifteringen! (Uke 28 Tiffany) - Gravid Uke for Uke (September 2024)
Velkommen til uke 28 i svangerskapet og den første uken i tredje og siste trimester. Bare 12 flere uker til du møter babyen din. (Som en påminnelse er ikke alle eksperter enige når hver trimester begynner og slutter. Vi følger veiledningen fra American College of Obstetricians og Gynecologists.)
Din Trimester: Tredje trimester
Uker å gå: 12
Du denne uken
Ved 28 uker gravid, har du sannsynligvis fått mellom 17 og 24 pounds. Vekten kombinert med hormonene dine, kan være sterkere for ryggsmerter. Samtidig kan den evig voksende babyen sannsynligvis legge mer press enn normalt på din nervus, den største nerven i kroppen din, og forårsaker en navneforebyggende tilstand som kalles iskias.
Isjias føler seg annerledes enn ryggsmerter i sen-graviditet fordi det utstråler bakenden, ben, kne, fot og tær, forårsaker prikking langs veien. (Smerte er vanligvis ensidig; tosidig smerte er mulig, men mindre vanlig. Alvorlig ischias kan også forårsake smerte i ditt lyskeområde.)
Andre ikke-så hyggelige bivirkninger som fortsetter å komme i tredje trimester inkluderer benkramper, forstoppelse og søvnløshet.
Din baby denne uken
Din voksende 2½ pund baby-å-være fyller ut på grunn av den jevne utviklingen av fettlagring under hans eller hennes hud. Også plumping opp: babyens hjerne. Frem til uke 28 var overflaten av babyens hjerne relativt jevn. Nå danner imidlertid grover og bretter takket være en oppvekst i hjernevæv.Samtidig har babyen din allerede sykluser og kan nå nyte dypere søvn, komplett med drømmer.
I mer uke-28 nyheter: Babyens øyelokk kan åpne og lukke. Navlestrengen, som har vokst siden uke 5, har endelig nådd sin topplengde, mellom 22 og 24 tommer. Ved ukenes slutt blir babyen din omtrent 14¼ tommer lang.
På legens kontor
Det første prenatale besøket i tredje trimester skjer ofte i uke 28 av graviditeten. Fra nå til uke 36 ser du helsepersonell hver annen uke. Etter det har du ukentlige kontorbesøk til babyen din kommer. Denne avtalen vil være mye som resten, med mindre du testet Rh-negativ ved et tidligere besøk.
Tidlig i svangerskapet hadde du en blodprøve for å måle din Rh-faktor, et protein som finnes i de fleste røde blodlegemer. Hvis du ikke har det, men din baby gjør det, betyr det at du (Rh-negativ) og din baby (Rh positive) er inkompatible. Selv om Rh-inkompatibiliteten i seg selv ikke er et problem, blir det en hvis barnets Rh-positive blod blandes med ditt Rh-negative blod, noe som kan skje under levering.
Rh-inkompatibilitet kan resultere i anemi og gulsott; I ekstreme tilfeller, når det ikke har vært medisinsk inngrep, kan det også forårsake hjerneskade.
Din helsepersonell kan imidlertid bidra til å forhindre disse problemene ved å gi deg et Rh-immunglobulinslag i uke 28, og deretter igjen innen 73 timer etter levering. Disse skuddene gjør immunforsvaret mindre i stand til å gjenkjenne - og angripe-Rh-positivt blod fra babyen din som har gått inn i blodet ditt.
Kommende doktors besøk
Ved neste prenatalavtale kan helsepersonell føle seg rundt magen for å se om barnet ditt er i hode-, føttene eller bakre første posisjon. Det er ikke nødvendig å få panikk hvis barnet ditt ikke allerede er på hovedet, som er den foretrukne fødestedet. Han eller hun har fortsatt 12 uker for å få det riktig.
Ta vare på
Isjiasmerter skyter ned på ryggen, baksiden, bena, og noen ganger helt til føttene og tærne, og kan være ganske ødeleggende. Hvis du mistenker ischias, besøk din helsepersonell for bekreftelse. Derfra kan han eller hun anbefale en rekke alternativer for å lette smerten din, inkludert:
- Legger på siden av kroppen din motsatte til hvor du føler deg ubehag
- Avholder seg fra noe tung løft
- Ta pauser fra å stå i lengre perioder
- Tar varme dusjer
- Ser på akupunktur: Her legges hår tynne nåler til bestemte punkter i kroppen som antas å stimulere frigivelsen av endorfiner, kroppens naturlige smertelindrende kjemikalier.
- Søker prenatal massasje terapi: Når massasjeterapi retter seg mot nedre rygg, bekken, lår og ben, kan det øke bevegelsesområdet og redusere smerte.
- Besøk en kiropraktor
- Å gå til fysioterapi for en evaluering og å lære å strekke og styrke øvelser.
(Det er alltid best å spørre noen utøver du jobber med hvis de er komfortable å behandle kvinner som er gravide.)
Når du kommer nærmere og nærmere uke 40, vil babyen din skifte sin stilling, noe som også kan redusere ubehag. Vet at graviditetsrelatert isjias nesten alltid falmer etter fødselen.
For partnere
Virkeligheten kan være veldig mye sparker i riktig om nå. Hvorfor? På grunn av faktiske baby spark. For mange partnere kan graviditeten føle seg abstrakt til de ser eller føler bevegelser fra utsiden, og som starter rundt uke 28.
DipHealth sjekkliste
- Fortsett å ta prenatale vitaminer.
- Fortsett å drikke om åtte til 12 glass vann om dagen.
- Fortsett å gjøre dine Kegel-øvelser hver dag.
- Snakk med helsepersonell hvis du mistenker iskias.
- American Gravidity Association. Graviditetsuke 28.
- Mars of Dimes. Uregelmessigheter for navlestreng.
- Merck Manuell forbrukerversjon. Rh inkompatibilitet.
- National Women's Health Resource Center. Healthywomen.org. Graviditet og foreldre Second Trimester of Graviditet: 28 uker gravid.
Hvor raskt kan du bli gravid? I uker eller måneder?
Hvor raskt kan du bli gravid? Lær hva forskningen sier, pluss hva du skal gjøre hvis du ikke blir gravid.
Bestem din forfallsdato og hvor mange uker som er gravid
Hvor mange uker er du gravid, og hva er forfallsdato? Finn ut hvordan du bruker denne forfallsregnemaskinen og lær hvor nøyaktig din forfallsdato egentlig er.
34 uker gravid
Kom uke 34, barnet ditt kan falle i forberedelse til fødsel. Lær mer om hva som skjer akkurat nå, både for deg og baby, og hvordan du skal ta vare på det.