Hvordan østrogen påvirker en kvinnes hjerte
Innholdsfortegnelse:
Skinny Treatment For Client (Wednesday November 13) - hvordan du fjerner alle de svarte P31 (September 2024)
Før overgangsalder produserer kvinner tilstrekkelige mengder østrogen, noe som reduserer risikoen for hjerteinfarkt betydelig. Etter overgangsalderen faller imidlertid østrogenivået, og i alder 60-65 har menn og kvinner omtrent samme risiko for å utvikle hjertesykdom.
Denne nedgangen i østrogen er skadelig siden østrogen kan beskytte deg mot å utvikle bestemte typer hjertesykdommer. Etter hvert som prisene reduseres og blir lave med alderen, viser de siste dataene at kvinner over 75 år kan overgå menn i samme alder når det gjelder hjertesykdom.
Hvordan østrogen påvirker kolesterol nivåer
Flertallet av østrogenets beskyttende virkninger vil trolig komme fra dens innflytelse på regulering av kolesterolnivå. Østrogen virker på leveren for å forårsake en samlet reduksjon i total mengde kolesterol i kroppen, øker mengden godt kolesterol (HDL) og reduserer mengden dårlig kolesterol (LDL).
Over tid kan dårlig kolesterol samle seg som innskudd i blodårene. Dette kan føre til blokkeringer som forstyrrer levering av blod til hjertet ditt.
Redusere nivået av dårlig kolesterol reduserer sannsynligheten for disse blokkeringene. Godt kolesterol, derimot, er faktisk en anti-blokkering type kolesterol. Godt kolesterol reduserer både mengden dårlig kolesterol som er tilstede i kroppen og gjør dårlig kolesterol mindre i stand til å samle inn i typer innskudd som forårsaker blokkeringer.
Østrogen og immunsystemet
Det er noen bevis på at østrogen også har en effekt på immunsystemet, noe som ytterligere reduserer faren som skyldes forekomster av dårlig kolesterol. Når dårlig kolesterol har deponert i blodkarene, forårsaker en komplisert immunsystemreaksjon det berørte karet å bli betent.
Denne betennelsen fører til ytterligere blokkering, samtidig som risikoen for at en del av innskuddet bryter av og reiser nedstrøms til et smalt område av fartøyet øker. Her kan det huse og forårsake hjerteinfarkt eller slag.
Forebygging av hjertesykdom
Uansett alder eller østrogenivå, kan du redusere risikoen for hjertesykdom gjennom livsstilsjusteringer. En av de beste tingene du kan gjøre for ditt hjerte er å slutte å røyke. Hvis du røyker, snakk med legen din om å slutte; Din helsepersonell kan gi deg tips, ressurser og medisiner som kan gjøre det enklere.
Regelmessig trening og opprettholde et sunt kosthold er også sterkt til nytte for hjertes helse. Hvis du vil innta en sunnere livsstil, men ikke er sikker på hvor du skal begynne, snakk med en ernæringsfysiolog om kostholdet ditt og jobbe med en personlig trener for å finne ut hvilke treningsøkter som passer best for kropps- og aktivitetsnivå.
For å redusere risikoen for hjertesykdom etter overgangsalder, kan legen din foreskrive en østrogenbasert hormonbehandling. Estrogentilskudd kan redusere risikoen for hjertesykdom, samt beskytte mot osteoporose. Et benstap som øker med alderen, spesielt etter overgangsalderen. Disse terapiene kommer med noen risikoer, så sørg for å fortelle legen din om din helsemessige historie og dine familier før du starter et nytt resept.
Hvordan østrogen rusmidler påvirker skjoldbrusk
Ta en titt på effekten på skjoldbruskfunksjonen av legemidler som inkluderer østrogen, for eksempel p-piller og hormonbehandling.
Hvordan røyking påvirker ditt kolesterol og hjerte
Røykereffekter er mange, inkludert økt kolesterol og bidrar til hjertesykdom. Finn ut mer om hvordan det påvirker LDL.
Hvordan overgangsalderen påvirker en kvinnes urinvei
Lær om endringene som oppstår i vagina og urinveier av kvinner etter overgangsalderen. og hvordan du kan forebygge og håndtere relaterte problemer.