Barn i militæret: Du er deres største støtte
Innholdsfortegnelse:
- Snakk åpent
- Gi barn plass til å uttrykke følelser
- Opprettholde normale rutiner
- Hjelp barn kommuniserer med den distribuerte foreldre
- Hjelp dem å sortere gjennom de "kommer hjem" følelser
- Feire deres unike gaver og talenter
Instructer Razuvious (September 2024)
Livet er ikke alltid lett for barna som vokser opp i militæret. De må håndtere hyppige trekk, foreldre blir deployert, og finne et sted å passe inn som de modnes. Det er ikke rart at de militære bratene ofte opplever forvirring, stress, sinne, frykt eller fortvilelse. Men nyheten er ikke så dårlig. Militære barn opplever også stor glede og lykke. Uansett er det viktig å forstå at barn gjennomgår mange endringer i barndommen og er spesielt sårbare i deres eldre barndomsår, som puberteten vev. Her er seks kraftige måter du kan være deres største supporter og cheerleader gjennom de vanskelige tider.
Snakk åpent
En av de viktigste måtene å støtte barna er å snakke med dem - i motsetning til på dem eller til dem. Så hvis du ikke har hatt lange chatter i fortiden, er det nå på tide å starte. La dem lede diskusjonen og oppfordre dem til å dele sine tanker, følelser, håp, glede, frykt eller tvil med deg. Men ikke press dem til å snakke - hvis du prøver å, vil de være mer sannsynlig å skjule ting fra deg i fremtiden. Når du forandrer måten du kommuniserer med barna dine, vil de i sin tur lære at de kan stole på deg. Å ha åpen og ærlig kommunikasjon vil hjelpe deg å vite nøyaktig hvordan du best kan hjelpe og støtte barnet ditt.
Gi barn plass til å uttrykke følelser
En studie utført av National Military Family Association sammenlignet barn i sivil sektor med de som er oppvokst i militære familier, og fant at militære barn sliter litt mer under distribusjonstid enn sine sivile jevnaldrende. De har en vanskeligere tid å justere seg for å forandre seg og kan lash ut eller ignorere deres omsorgsperson. De har en tøffere tid som forbinder med jevnaldrende og kan bli misunnelig når de ser andre mennesker sammen med hele familien. Noen av disse militære barna har dårligere ytelse i skolen og sliter med å fortsette i klassen. Andre står overfor psykiske problemer. Å tillate barn å uttrykke hvordan de virkelig føler seg - om disse følelsene er gode, dårlige eller likegyldige - kan være til stor nytte for dem.Hvis barnet ditt opptrer og du ikke vet hvorfor eller hva du kan gjøre for å hjelpe, er det ressurser tilgjengelig for deg i militæret. Ditt barn kan ha nytte av å møte med en terapeut eller psykiater. Gruppeterapi kan være et nyttig verktøy for barn eller tenåringer til å uttrykke seg med støtte fra andre barn som er i lignende situasjoner. Uansett hva du velger å gjøre, husk hvor viktig det er å la barna dine kommunisere sine kamper med deg og andre.
Opprettholde normale rutiner
Om en forelder forbereder seg på å distribuere eller allerede er distribuert, flytter familien din snart igjen, eller barna dine er ivrige etter å starte en ny skole, det beste du kan gjøre er å gi en rutine. Etableringsrutiner kan være svært effektive for å hjelpe barna til å føle seg mer kontroll over livet deres. Sørg for at barna står opp på samme tid hver dag og vær klar over hva de kan forvente når det gjelder middagstid, etter middagsaktiviteter, sengetimer og helger. Barn med angitte rutiner for å oppleve færre følelsesmessige høyder, lav og usikkerhet som de som ikke har noen ide om hva de kan forvente på et gitt tidspunkt eller en dag.
Hjelp barn kommuniserer med den distribuerte foreldre
Noen barn vil holde seg tilbake fra å skrive eller ringe til en deployert forelder fordi de er redd for at ting er forskjellige, eller de føler at de har blitt forlatt. Hjelp dine små barn til å skrive et enkelt brev eller tegne et bilde for deres distribuerte foreldre. Fortell dem hvor lykkelige brevet eller bildet vil gjøre pappa (eller mor) og oppfordre dem til å inkludere den forelderen i deres liv. Oppfordre eldre barn til å holde tidsskrifter eller minnesmerker av viktige hendelser eller anledninger de kan dele med den utplasserte foreldre når han eller hun kommer tilbake. Oppfordre alle familiemedlemmer til å delta i telefon- og videosamtaler og å dele positive nyheter med det distribuerte familiemedlemmet.
Hjelp dem å sortere gjennom de "kommer hjem" følelser
Alle barn er naturlig opptatt av at foreldrene kommer hjem, men de vil vise det på forskjellige måter. Noen vil føle seg nervøse i uker, dager og timer før den utplasserte foreldre kommer hjem. De kan selv føle seg skyldige i å føle seg nervøs. Hvis du føler at det er det som skjer, er det viktig å hjelpe dem å forstå at disse følelsene er helt naturlige. Barn kan føle seg nervøse fordi de ikke er sikre på hvordan tingene skal gå når den utplasserte forelder kommer hjem, om foreldrene har endret seg, eller om han eller hun ikke vil legge merke til at barnet har endret seg og vokst siden implementeringen begynte.
Noen barn bekymrer seg for at visse privilegier vil bli tatt bort når den utplasserte foreldre kommer hjem eller at disiplinen vil bli strengere. Og når den utplasserte forelderen faktisk kommer hjem, kan det hende at barn har det vanskelig å tilpasse seg. Småbarn og babyer vil sannsynligvis være forsiktige med den nye "fremmede", og små barn kan være sjenert i begynnelsen. Elementary age kids kan fungere som om pappa er deres helt og følge ham rundt overalt, mens tenåringer kan unngå pappa fordi de ikke er sikre på hvordan de skal handle rundt seg enda. Disse justeringsperioder er normale og tar litt tid for alle å bli vant til hverandre.
6Feire deres unike gaver og talenter
Hvert barn har spesielle karaktertrekk, ferdigheter, evner, gaver og talenter som vil hjelpe dem når de går gjennom livet. Barn som oppfordres til å utvikle og forfølge sine mål er i siste ende mer vellykkede enn de som får mindre oppmuntring. En av de beste måtene å stoppe et barn fra å knuse rundt eller bekymre seg uopphørlig, er å få oppmerksomheten og fokusere andre steder. Militære barn kan være spesielt ressursrike, kreative og inspirerte på grunn av de vanskelige situasjonene de har hatt for å tåle tidlig i livet. De fortjener vår oppmerksomhet, kjærlighet og omsorg. Vi vet ikke alle måtene som er i en militær familie, endrer dem, men vi vet at disse barna er motstandsdyktige og sterke. De har gjennomgått vanskelige forsøk, og de fleste kommer ut jo bedre for det. I det lange løp vil de fleste barn som føler seg trygg på at foreldrene elsker og støtter dem, bare gjøre det bra.
Finn ut hvordan du stopper støtte for barnestøtte
Foreldre som ønsker å stoppe støtte for barnstøtte, bør først vurdere alternativer, som å returnere hver månedskontroll. Lær mer med disse tipsene.
Barnstøtte og militærtjenestemedlemmer
Militærstøttemedlemmernes retningslinjer for støtte for barn omfatter foreløpige betalingsplaner og disiplinære tiltak dersom medlemmer ikke overholder barnehjelp.
Alt om arbeidsledighet og støtte for barnstøtte
Finn ut hvordan du håndterer støtte til barnstøtte når en forelder er arbeidsløs, samt hva som skjer med helsemessige fordeler når en forelder mister en jobb.