16 uker gravid
Innholdsfortegnelse:
- Du denne uken
- Din baby denne uken
- På legens kontor
- Kommende doktors besøk
- Ta vare på
- For partnere
- DipHealth sjekkliste
Gravid i England vs Norge (uke 16 Tiffany) - Gravid Uke for Uke (September 2024)
Velkommen til uke 16 av svangerskapet. Du har bare fire uker til halvveismarkeringen. Hvis du ikke har opplevd typisk graviditetskrav, kan de begynne nå.
Din Trimester: Andre trimester
Uker å gå: 24
Du denne uken
Føler du noen mystiske sommerfugler i magen din? Det er sannsynligvis ikke nerver, men en indikasjon på at babyen din blir litt trening. Noen andre mødre kan føle babyflyttere, kalt quickening, så tidlig som 16 uker. Men hvis du er en første timer, vil du sannsynligvis ikke begynne å føle babyens første bevegelser til uke 18 til uke 20. Uansett om du føler at din første flirter nå eller senere, din baby-til-være er beveger seg ganske mye i 7½ gram fostervann som omgiver ham eller henne. (I utgangspunktet består amniotisk væske av vann som tilbys av deg, rundt 20 uker er foster urin det primære stoffet.)
Selv om det er uklart hvorfor gravide har trang, som kan slå inn i nå, er det hypoteset at det kan være relatert til, du gjettet det, hormoner. Merk: Hvis du er ute etter ting som ikke er mat, som is, skitt eller voks, er det en sjelden tilstand som kalles pica, som må diskuteres med helsepersonell.
Din baby denne uken
Så mange av babyens indre arbeid begynner å fungere i denne uken, inkludert hans eller hennes urin- og sirkulasjonssystemer. Faktisk pumper baby-til-hjerte sitt hjerte nå rundt 25 kvartaler blod per dag. (Ved uke 40, hopper dette nummeret til 1.900 kvarts daglig.)
Ved uke 16 kan babyen din nå sitt lille hode oppreist, og hans eller hennes ører og øyne har fullført sin migrasjon, som endelig ligger i deres mentale posisjoner. Ved ukenes slutt blir babyen din omtrent 5,31 tommer lang, og han eller hun vil veie 2 ½ unser.
På legens kontor
Hvis din siste avtale var i uke 12, kommer du tilbake til helsepersonellets kontor denne uken for din neste avtale. I tillegg til standardtrioen for å be om en urinprøve, måling av blodtrykk og målevekt, vil din helsepersonell også registrere avstanden mellom toppen av din pubic bein og toppen av livmoren din. Dette kalles fundus eller fundal høyde, og det hjelper OB eller jordmor overvåke føtal vekst.
Samtidig, mellom uke 15 og uke 18, presenteres alle gravide kvinner med enda et screeningsalternativ for kromosomale abnormiteter og nevrale rørfeil. Her kan din helsepersonell tilby deg en gruppe tester som kalles andre trimester mors serum screening (eller multipelmarkertest, trippelskjerm eller quad-skjerm).I noen tilfeller blir resultatene av denne screeningen sammenlignet med resultatene fra første trimester-skjermen for å få en klarere ide om barnets risiko.
Kommende doktors besøk
Din neste prenatalavtale vil være her før du vet det, og samtidig kan du få en strukturell ultralyd, også kalt anatomiskjermen. (Dette skjer vanligvis mellom uke 18 og uke 20.) Her vil din helsepersonell evaluere hvordan babyen din utvikler seg, kontrollerer plasseringen av morkaken og babyens stilling, og vurderer statusen til hoveddelene av hjernen, hjertet, nyrene, blære og mage.
Hvis svangerskapet betraktes som lavrisiko, kan det imidlertid ikke tilbys en strukturell ultralyd. "Til slutt bør beslutningen om å få en skje mellom deg og din helsepersonell," sier Allison Hill, M.D., en OB / GYN, forfatter av Din Graviditet, Din Vei og medforfatter av Mommy Docs 'ultimate guide til graviditet og fødsel.
Ta vare på
Å komme seg i en komfortabel stilling ved sengetid kan være vanskelig i svangerskapet, og det er selv før magen dukker opp. Men vet dette: "Nå er det ingen usikker stilling å sove i," sier Dr. Hill. "Bare gjør det som er behagelig."
Det er imidlertid en god idé å begynne å sove på venstre side så mye som mulig. Først legger du flat på ryggen din i tredje trimester, kan du presse livmoren opp i lungene, forårsaker kortpustethet. For det andre kan legging på høyre side forstyrre blodstrømmen til ditt hjerte, livmor og resten av kroppen din.
"Det er et stort blodkar som kalles inferior vena cava som går langs høyre side av ryggraden, som er ansvarlig for å returnere blod fra den nedre halvdelen til hjertet ditt," forklarer Dr. Hill. "Teoretisk sett kan vekten av babyen og livmoren presse på vena cava, og kompromittere blodforsyningen."
Den enkleste måten å begynne å sove i denne stillingen: Rull over til venstre og legg en pute under magen og en annen mellom dine bøyde knær, for støtte og justering. For enda mer støtte, kan du bruke en kilepute for ryggen din.
For partnere
Har du tenkt på babynavn ennå? Ha det gøy og tromme opp en liste over de beste plukker du kan sammenligne med partneren din. Og vet dette: Når du begynner å spre "vi er gravide" nyheter, vil nesten alle spørre deg hva du skal nevne babyen. Hvis du velger å svare, blir du utsatt for mange meninger. På grunn av dette er det en smart idé for deg og partneren din å bestemme seg for navnetavdelingsstrategien din, og hvordan du forsiktig slår av opinion-deltakere, men det er velmenende de måtte være.
DipHealth sjekkliste
- Fortsett å ta prenatale vitaminer.
- Fortsett å drikke om åtte til 12 glass vann om dagen.
- Plukk opp mer vanlige eller spesialputer, hvis nødvendig.
- Start å lage baby navn lister.
- Allison Hill, M.D. Email kommunikasjon. Oktober, november 2017.
- American Gravidity Association. Lavt væskenivå: Oligohydramnios.
- American Gravidity Association. Graviditetsuke 16.
- Mars of Dimes. Cravings under graviditet.
- Nemours Foundation. Kidshealth.org. Graviditetskalender, uke 16.
Hvor raskt kan du bli gravid? I uker eller måneder?
Hvor raskt kan du bli gravid? Lær hva forskningen sier, pluss hva du skal gjøre hvis du ikke blir gravid.
Bestem din forfallsdato og hvor mange uker som er gravid
Hvor mange uker er du gravid, og hva er forfallsdato? Finn ut hvordan du bruker denne forfallsregnemaskinen og lær hvor nøyaktig din forfallsdato egentlig er.
34 uker gravid
Kom uke 34, barnet ditt kan falle i forberedelse til fødsel. Lær mer om hva som skjer akkurat nå, både for deg og baby, og hvordan du skal ta vare på det.