Nippelstimulering for naturlig arbeidskraftinduksjon
Innholdsfortegnelse:
Du har hatt en sunn, lykkelig, normal graviditet. Barnehagen er klar, bilstolen er installert, den siste av takknemmene til baby showeren din er signert, stemplet og levert.Men din forfallsdato er kommet og borte, og selv om fødselslegen din sier at alt ser bra ut, og det er ikke nødvendig å gripe inn enda, er du klar til å ha denne babyen. Kort om å insistere på at legen din induserer arbeid før han mener det er nødvendig, er det noe du kan gjøre for å flytte ting sammen?
Alle slags tips og triks finnes for å stimulere arbeidskraft, fra å spise krydret mat til å ta utmattende turer for å ha sex. Ingen av disse er sannsynlig å være skadelig (med mindre chili peppers gir deg halsbrann), men ingen er bevist.
Det er en teknikk for å bringe på arbeidskraft som har litt vitenskapelig støtte, men: brystvokstimulering. Det kan virkelig ta litt tid å jobbe, men så lenge legen din sier at det er OK for deg å prøve, kan det være verdt innsatsen. Her er hvorfor brystvorten stimulering kan bidra til å indusere arbeidskraft og måter å gjøre det på.
Ombordstigning av oksytokin
Manipulering av brystvorten utløser frigivelsen av et hormon som kalles oksytocin. Dette hormonet har flere effekter i kroppen: Det spiller en rolle i seksuell opphisselse, og fordi den slippes ut når en mor syker barnet hennes, tjener det til å hjelpe dem å binde seg - en årsak til at det noen ganger refereres til som kjærlighetshormonet.
Oksytocin spiller også en rolle i livmor sammentrekninger gjennom arbeidskraft og levering og utover ved å sette av de opprinnelige sammentringene og holde dem i gang. Etter levering er oksytocin fortsatt i spill, og stimulerer de fortsatte sammentringene som er nødvendige for livmor å returnere til sin normale størrelse og form. Faktisk er en syntetisk form for oksytocin kalt pitocin det som brukes til å indusere arbeidskraft.
Forskning viser at oksytocin frigjøres når brystvorten er stimulert manuelt. I en 2018-studie fulgte kvinner i sin 38. til 40. graviditetsuke en spesiell protokoll i tre dager: Hver kvinne stimulerte hvert bryst i 15 minutter i totalt en time i døgnet. Prøver av spyt ble tatt ved bestemte tidsintervaller før og etter hver økt.
På slutten av tre dager hadde kvinnene alle målbare høyere nivåer av oksytocin i spytten, og fikk forskerne til å konkludere med at "bryststimuleringsprotokollen viste god gjennomførbarhet når det gjelder praktisk og akseptabel blant gravide" som en måte å trygt og fremkalle naturlig arbeidskraft.
Hvordan stimulere dine brystvorter
Hvis du er gravid, noen dager forbi din forfallsdato, og er ivrig etter å møte babyen din, kan brystvortstimulering være verdt et forsøk hvis, og bare hvis du sjekker hos fødselslegen først. Øvelsen ser ut til å være helt trygg for normal, lavrisiko, fullfristig graviditet, men bare en medisinsk profesjonell som har fulgt din ni måneders reise, kan si at du faller inn i den kategorien.
Når du har fått det grønne lyset, har du flere alternativer. Du og / eller partneren din kan manuelt stimulere brystvorter partneren din kan muntlig stimulere brystvorter hvis du har en eldre baby som du fortsatt pleier, kan du sette ham til brystet ditt; eller du kan bruke en brystpumpe.
Hvis du eller noen andre er manuelt stimulerende dine brystvorter, rull dem forsiktig mellom fingrene dine. Ikke bare fokusere på tippene dine, men også på isolaen (ringen av mørkere hud rundt brystvorten): Når en baby sykepleier, masserer han dette området mens han suger.
Spør legen din om veiledning om hvor lenge du skal bruke stimulering av brystvorter uansett hvilken metode du velger. Han kan foreslå en tidsplan i henhold til disse linjene: Fokus på ett bryst om gangen. Tilbring 15 minutter for å stimulere den, og velg deretter. Fortsett i en time. Gjenta tre ganger om dagen. Dette kan eller kanskje ikke oppmuntre barnet ditt til å komme sammen før, men en ting er sikkert: Din lille bunt kan ikke holde seg inne for alltid.
Naturlig vekttaptilskudd
Les en liste over de mest populære naturlige vekttapstilskuddene skisserer vitenskapen bak hverandre sammen med bivirkninger, fordeler og ulemper.
Chitosan for et naturlig vekttap
Få lav nedgang på fettbekjempende effekter av chitosan, et kosttilskudd laget av skalldyr som reker, hummer og krabbe.
Bruke et Foley Ballong-kateter for arbeidskraftinduksjon
Foley ballonkateteret kan brukes som en mekanisk ikke-medisinsk metode for arbeidsinduksjon under graviditet. Lær hvordan det brukes, fordelene og risikoen.