Varm og Tusen Ginger Orange Cookies
Innholdsfortegnelse:
- Ernæring Høydepunkter (per porsjon)
- ingredienser
- Forberedelse
- Variasjoner og substitusjoner
- Matlaging og serveringstips
- Vurder denne oppskriften
How To Make Aaland Pancakes | Recipe Inspired from Åland Island ? #Åland #Aaland #pancakes (September 2024)
Ernæring Høydepunkter (per porsjon)
Kalorier 266 Fat 12g karbohydrater 37g Protein 3g Vis ernæringsetikett Skjul ernæringsetikettErnæringsfakta | |
---|---|
Porsjoner: 9 (2 kaker hver) | |
Mengde per porsjon | |
kalorier | 266 |
% Daglig verdi* | |
Total mengde fett 12g | 15% |
Mettet fett 7g | 35% |
kolesterol 48mg | 16% |
natrium 138 mg | 6% |
Totalt karbohydrat 37g | 13% |
Kostfiber 1g | 4% |
Totalt sukker 14g | |
Inkluderer 9g tilsatt sukker | 18% |
Protein 3g | |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Kalsium 68 mg | 5% |
Jern 1mg | 6% |
Kalium 116 mg | 2% |
* Den% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en mat servering bidrar til en daglig diett. 2.000 kalorier om dagen brukes til generell ernæringsrådgivning. |
Blandingen av glutenfri mel i disse kakene er bare riktig å gjøre dem myke, men fremdeles seige, med nydelig sprø kanter. Som de fleste glutenfrie kaker, har disse de beste tekstur og smak når de nytes snart etter baking, så del dem nystekte. Chia frø hjelper til å binde disse kakene sammen og legge til et skudd av næringsstoffer også.
ingredienser
- 1 stakk smør, myknet (1/2 kopp)
- 1 stort egg
- 2 ½ ts revet appelsinplast, delt
- 1/3 kopp ferskpresset appelsinjuice
- ¼ kopp laktosefri melk
- 1 ½ ss chia frø
- ½ ts vanilje ekstrakt
- ¼ kopp kandisert ingefær
- ¾ kopp siktet tapiokemel
- ½ kopp havremel
- ¾ kopp siktet brunt rismel
- ¾ ts bakepulver
- 1/3 kopp pakket lysebrunt sukker
- 1 ss granulatsukker
Forberedelse
- Forvarm ovnen til 325F og olj to kakeblad.
- I en middels bolle, bland sammen mykgjort smør, egg, om lag to tredjedeler av appelsinskallet, appelsinjuice, melk, chia frø og vanilje ekstrakt. La denne blandingen hvile i minst 5 minutter for å hydrere chia frøene.
- I en matprosessor eller blender, puls den kandiserte ingefæren til den blir en pasta eller et pulver, avhengig av fuktighetsnivået på ingefæren. Rør dette inn i flytende ingrediensene.
- I en separat mediumblandingsskål, bland sammen tapioka, havre og brune rismel. Rør i bakepulver og brunt sukker.
- Tilsett de tørre ingrediensene til de våte ingrediensene og rør for å kombinere. En myk deig, konsistensen til en tykk kake smør, vil danne.
- Bruk en skje, del deigen til jevnhøyd på hver bakeplate, og la minst en tomme mellom informasjonskapsler. Ikke samle informasjonskapsler sammen; de sprer seg ut som de bake.
- I en liten bolle skal du kombinere granulert sukker med resten av appelsinplaten. dryss jevnt over kakens topper.
- Bake informasjonskapslene på ovnens midterste i 16 til 20 minutter, til bunnen og kakene på kakene er gyldenbrune. Overfør informasjonskapslene til et kjølehylle og server deg omgående.
Variasjoner og substitusjoner
For å gjøre denne oppskriften glutenfri, kjøp sertifisert glutenfritt havremel. Eller lag ditt eget mel ved å slipe glutenfri havre i et pulver med en blender eller matprosessor.
Egg kan utelates fra denne oppskriften. Deigen blir stivere, og kaker vil ha en scone-lignende tekstur.
Matlaging og serveringstips
En stor oransje gir nok juice og glede for denne oppskriften.
Vurder denne oppskriften
Du har allerede vurdert denne oppskriften. Takk for din vurdering! Var denne siden til hjelp? Takk for din tilbakemelding! Hva er dine bekymringer?Stroke økende blant tusenårene
Ny forskning tyder på at frekvensen av akutt iskemisk slag blant unge øker sammen med andre tilknyttede risikofaktorer.
Tusenårige foreldre øker sine barn forskjellig
Tusenårige foreldre hever barna sine annerledes på nesten alle måter fra foreldre i tidligere generasjoner.
Kan Ginger Cookies virkelig fremkalle arbeidskraft?
Arbeidskrevende kaker er ikke noe nytt, men denne oppskriften på ingefærkaker for å hjelpe kickstartarbeidet har vært om en stund.