17 måter å utvikle din kreativitet på
Innholdsfortegnelse:
- Forplikte deg til å utvikle din kreativitet
- Bli en ekspert
- Belønne nysgjerrigheten din
- Være villig til å ta risiko
- Bygg din tillit
- Ta deg tid til kreativitet
- Overvinne negative holdninger som blokkerer kreativitet
- Bekjemp ditt frykt for frykt
- Brainstorm å inspirere nye ideer
- Innse at de fleste problemer har flere løsninger
- Hold en kreativitetstidskrift
- Lag en Mind Map og Flow Chart
- Utfordre deg selv og skape muligheter for kreativitet
- Prøv "Six Hats" Teknikken
- Se etter inspirasjonskilder
- Vurder alternative scenarier
- Prøv snøballteknikken
133rd Knowledge Seekers Workshop Aug 18 2016 (September 2024)
Ifølge kognitiv psykolog Robert J. Sternberg kan kreativitet i stor grad defineres som "prosessen med å produsere noe som er både originalt og verdig." Kreativitet handler om å finne nye måter å løse problemer på og nærme situasjoner. Dette er ikke en ferdighet som er begrenset til kunstnere, musikere eller forfattere; Det er en nyttig ferdighet for folk fra alle turer av livet. Hvis du noen gang har ønsket å øke kreativiteten, kan disse tipsene hjelpe.
Forplikte deg til å utvikle din kreativitet
Det første trinnet er å fullt ut avgjøre deg for å utvikle dine kreative evner. Ikke kast bort din innsats.
Sett mål, innhente hjelp fra andre og ta tid til side hver dag for å utvikle dine ferdigheter.
2Bli en ekspert
En av de beste måtene å utvikle kreativitet er å bli ekspert på dette området.
Ved å ha en rik forståelse av emnet, vil du være bedre i stand til å tenke på nye eller innovative løsninger på problemer.
3Belønne nysgjerrigheten din
En vanlig veisklokke for å utvikle kreativitet er følelsen av at nysgjerrighet er en overbærenhet. Snarere enn å reprimandere deg selv, belønn deg selv når du er nysgjerrig på noe. Gi deg muligheten til å utforske nye emner.
Mens det er viktig å belønne deg selv, er det også viktig å utvikle egen motivasjon. Noen ganger er den sanne belønningen for kreativitet selve prosessen, ikke produktet.
4Være villig til å ta risiko
Når det gjelder å bygge opp dine kreative ferdigheter, må du være villig til å ta risiko for å fremme dine evner.
Selv om innsatsen din kanskje ikke fører til suksess hver gang, vil du fremdeles øke dine kreative talenter og byggevner som vil tjene deg godt i fremtiden.
5Bygg din tillit
Usikkerhet i dine evner kan undertrykke kreativitet, og derfor er det viktig å bygge selvtillit. Legg merke til fremdriften du har gjort, vær så takknemlig for din innsats, og vær alltid på utkikk etter måter å belønne din kreativitet på.
6Ta deg tid til kreativitet
Du vil ikke kunne utvikle dine kreative talenter hvis du ikke tar tid for dem. Planlegg litt tid hver uke for å konsentrere seg om en slags kreativt prosjekt.
7Overvinne negative holdninger som blokkerer kreativitet
Ifølge en studie fra 2006 publisert i Prosedyrene ved det nasjonale vitenskapsakademiet, positive stemninger kan øke din evne til å tenke kreativt. Ifølge Dr. Adam Anderson, seniorforfatter av studien, "Hvis du gjør noe som krever at du er kreativ eller være i en tenktank, vil du være på et sted med godt humør."
Fokuser på å eliminere negative tanker eller selvkritikk som kan svekke din evne til å utvikle sterke kreative ferdigheter.
8Bekjemp ditt frykt for frykt
Frykten for at du kan gjøre en feil eller mislykkes i din innsats, kan lamme fremgangen din. Når du befinner deg i slike følelser, minner du om at feil bare er en del av prosessen.
Mens du noen ganger kan snuble på veien til kreativitet, vil du etter hvert nå dine mål.
9Brainstorm å inspirere nye ideer
Brainstorming er en vanlig teknikk i både akademiske og profesjonelle omgivelser, men det kan også være et kraftig verktøy for å utvikle kreativiteten din.
Begynn med å suspendere din dom og selvkritikk, og begynn å skrive ned relaterte ideer og mulige løsninger. Målet er å generere så mange ideer som mulig på et relativt kort tidsrom. Deretter fokuserer du på å avklare og forfinne dine ideer for å komme frem til det beste mulige valget.
10Innse at de fleste problemer har flere løsninger
Neste gang du nærmer deg et problem, prøv å lete etter en rekke løsninger. I stedet for å bare gå med den første ideen du har, ta deg tid til å tenke på andre mulige måter å nærme seg situasjonen på.
Denne enkle aktiviteten er en fin måte å bygge opp både dine problemløsning og kreative tenkning ferdigheter.
11Hold en kreativitetstidskrift
Begynn å holde en journal for å følge din kreative prosess og spore ideene du produserer. En journal er en fin måte å reflektere over hva du har oppnådd og se etter andre mulige løsninger. Denne journalen kan brukes til å lagre ideer som senere kan tjene som fremtidig inspirasjon.
12Lag en Mind Map og Flow Chart
Et sinnekort er en fin måte å knytte ideer og se etter innovative svar på spørsmål. Opprett et sinnekort ved å skrive ned et sentralt emne eller ord. Neste, lenke relaterte termer eller ideer rundt sentrale ord. Mens det ligner brainstorming, tillater denne teknikken forgreningsideer og gir en veldig visuell måte å se hvordan disse ideene er knyttet.
Når du begynner å utvikle et nytt prosjekt, opprett et flytskjema for å spore presentasjonen av prosjektet fra start til slutt. Se etter forskjellige baner eller sekvenser av hendelser som kan oppstå. Et flytskjema kan hjelpe deg med å visualisere sluttproduktet, eliminere potensielle problemer og skape unike løsninger.
13Utfordre deg selv og skape muligheter for kreativitet
Når du har utviklet noen grunnleggende kreative ferdigheter, er det viktig å kontinuerlig utfordre deg selv for å fremme dine ferdigheter ytterligere. Se etter vanskeligere tilnærminger, prøv nye ting og unngå å bruke de samme løsningene du har brukt tidligere.
I tillegg til å utfordre deg selv, må du også skape dine egne muligheter for kreativitet. Dette kan innebære å takle et nytt prosjekt eller finne nye verktøy for bruk i dine nåværende prosjekter.
14Prøv "Six Hats" Teknikken
"Six hats" -teknikken innebærer å se på et problem fra seks forskjellige perspektiver. Ved å gjøre dette kan du produsere flere ideer enn det du kanskje har hatt, du bare sett på situasjonen fra ett eller to synspunkter.
- Rød hatt: Se på situasjonen følelsesmessig. Hva forteller du dine følelser?
- Hvit hatt: Se objektivt på situasjonen. Hva er fakta?
- Gul hue: Bruk et positivt perspektiv. Hvilke elementer av løsningen vil fungere?
- Svart hatt: Bruk et negativt perspektiv. Hvilke elementer av løsningen vil ikke fungere?
- Green Hat: Tenk kreativt. Hva er noen alternative ideer?
- Blue Hat: Tenk stort. Hva er den beste generelle løsningen?
Se etter inspirasjonskilder
Forvent aldri kreativitet å skje. Se etter nye inspirasjonskilder som gir deg nye ideer og motiverer deg til å generere unike svar på spørsmål.
Les en bok, besøk et museum, lytt til favorittmusikken din eller delta i en livlig debatt med en venn. Bruk hvilken strategi eller teknikk som passer best for deg.
16Vurder alternative scenarier
Når du nærmer deg et problem, bruk "hva hvis …" spørsmål for å vurdere hvert mulig scenario. Hvis du tar en bestemt tilnærming, hva vil resultatet bli?
Ved å se på disse alternativene på forhånd, vil du være bedre i stand til å utvikle kreative løsninger på problemer.
17Prøv snøballteknikken
Har du noen gang lagt merke til hvordan en god idé ofte fører direkte til en annen? Du kan dra nytte av dette ved å bruke en "snowball-teknikk" når du genererer ideer til prosjektet ditt.
Hvis ideen ikke passer for ditt nåværende arbeid, sett det til side for å jobbe senere eller implementere det i et fremtidig prosjekt.
Tips for å utvikle din babys visuelle sporingsferdigheter
Lær praktiske måter å bidra til å utvikle barnets visjon og visuelle sporingsevner, noe som er spesielt viktig i de tre første månedene.
Aktiviteter for å bidra til å utvikle brutto motorferdigheter
Kjører, hopper og går, er ting førskolen din gjør hver dag. Her er brutto motorforskoleaktiviteter for å bidra til å utvikle disse ferdighetene.
Knæleddet er sannsynlig å utvikle etter ACL-tåre
ACL-tårer vil sannsynligvis føre til utvikling av leddgikt i knæleddet innen et tiår fra skadetidspunktet.