6 måter mobbing påvirker familien
Innholdsfortegnelse:
- Opplev følelser av maktløshet
- Utvikle fysiske symptomer
- Bli sint, agitert og engstelig
- Bli Obsessiv Om Situasjonen
- Struggle med følelser av feil
- Føl deg alene og isolert
I just want to talk about this (September 2024)
Når mobbing oppstår, er det en rekke konsekvenser som er offer for mobbing, inkludert emosjonelle og atferdsendringer. Men ofre for mobbing er ikke de eneste som er berørt. Faktisk viser forskning at målets familiemedlemmer også er påvirket.
Fra magteløshet og angst mot isolasjon og fysiske plager, kan konsekvensene av mobbing kjøre spekteret. Men å vite hvordan familiemedlemmer kan bli påvirket kan bidra til å redusere den samlede effekten av mobbing. Her er de seks beste måtene familier blir påvirket når et annet familiemedlem er mobbet.
Opplev følelser av maktløshet
Fordi mobbing er et valg som er laget av mobbingen, er det svært lite som foreldre og andre familiemedlemmer kan gjøre for å kontrollere situasjonen. Selv om de kan rapportere mobbing og støtte offeret, kan de ikke få det til å stoppe. Likevel føler de at de burde få det til å stoppe. Og når de ikke kan, føler de seg ofte sårbare og hjelpeløse.
Utvikle fysiske symptomer
Foreldre rapporterer ofte å være fysisk syk når de lærer om mobbingen deres barn er vedvarende. For noen er dette en midlertidig følelse, men for andre er dette bare starten på en lang liste over fysiske klager. For eksempel vil noen utvikle sår og andre mageproblemer. I mellomtiden kan andre slite med depresjon, kronisk hodepine og stressrelaterte forhold. Som et resultat er det viktig at foreldre og andre familiemedlemmer jobber for å holde seg sunne. De bør unngå å ofre sin egen helse i et forsøk på å hjelpe personen å bli mobbet.
Bli sint, agitert og engstelig
Mobbing er ukjent. Det er umulig å forutsi når det vil skje igjen og i hvilken kapasitet. Følgelig vil mange familiemedlemmer oppleve et bredt spekter av følelser, inkludert alt fra sinne til angst.
Det viktigste er at de gjenkjenner og håndterer sine følelser på en sunn og konstruktiv måte. Å bli altfor sint eller å bli stadig agitert, kommer ikke til å hjelpe offeret. Og hvis vrede blir et problem, må familiemedlemmer lære å håndtere sinne, kontrollere impulser og ta opp angstproblemer.
Bli Obsessiv Om Situasjonen
Når et barn blir alvorlig mobbet, kan noen foreldre ikke slutte å tenke på situasjonen. Det forbruker hver eneste tanke. Og mange ganger blir de forferdige for deres barns sikkerhet, og skaper ofte et undertrykkende og begrensende miljø. Denne typen overbeskyttende foreldringsstil øker kun angsten for alle involverte. I stedet for å besatt ting som de ikke kan kontrollere, bør familiemedlemmer fokusere på å gi barnet det som blir mobbet.
Struggle med følelser av feil
Foreldre og eldre søsken sliter ofte med en følelse av svikt når det gjelder mobbing. Ikke bare føler de at de har unnlatt å beskytte personen som blir mobbet, men foreldrene stiller også spørsmål om foreldrenes evner. De bekymrer seg for at de savnet tegn på mobbing eller at de ikke gjorde nok til å mobbe seg deres barn i utgangspunktet.
Hvis det er cyberbullying, spør foreldre ofte om de burde ha gjort mer for å overvåke barnets teknologibruk, eller hvis de burde ha begrenset det på en eller annen måte. Sannheten er at ingen kan forutsi hvem en mobbe vil målrette seg mot. Foreldre kan gjøre alt riktig og fremdeles finne ut at deres barn blir målrettet av mobber. Som et resultat, burde de aldri føle seg ansvarlige for de valgene en mobbe gjør.
Føl deg alene og isolert
De fleste ville forvente at andre foreldre og naboer ville side med seg når deres barn blir mobbet. Men dessverre, de fleste vil bare ikke involvere seg. De vil helst være nøytrale om en mobbingsituasjon enn å stå opp for det som er riktig.
Mennesker engasjerer også offer i skyld når de tror at hvis offeret var annerledes på en eller annen måte, ville dette aldri ha skjedd. Men problemet med offerets skyld er at det frigjør bully fra alt ansvar og legger det på skuldrene til den som ble skadet.
I tillegg gir mange voksne tilskuere dømmekraft på foreldrene når et barn blir mobbet. De kritiserer foreldres stil for offerets foreldre og forsikrer seg om at noe som dette aldri ville skje med barnet sitt. Alle disse tingene forlater foreldre og andre familiemedlemmer som føler seg alene og isolert.
Gitt at disse konsekvensene er alvorlige, er det viktig for familiemedlemmer å søke hjelp utenfor når et annet familiemedlem blir mobbet. De må være sikre på at de blir sunne og tar vare på seg selv. Å gjøre det, vil bedre forberede dem til å hjelpe den personen som blir utsatt for mobber.
Var denne siden til hjelp? Takk for din tilbakemelding! Hva er dine bekymringer?7 måter å håndtere familien Bully
Mobbing blant voksne familiemedlemmer skjer oftere enn du kanskje tror. Oppdag tips om hvordan du skal håndtere denne familiedynamikken.
Hvordan religiøs mobbing på skolen påvirker tenåringer
Religiøs mobbing er et voksende problem i USA. Finn ut hvordan denne typen mobbing påvirker tenåringer og hva du kan gjøre med det.
5 måter Teknologi påvirker teenagers seksualitet og øker seksuell mobbing
Oppdag hvordan teknologi påvirker hvordan tenåringer ser på sex og hvilken effekt det har på seksuelt mobbing. I tillegg får du tips om hvordan du skal adressere det.