Oversikt over amming og foremilk
Innholdsfortegnelse:
- Foremilk, Hindmilk og vekslende bryst
- En overflødig melkforsyning og for mye foremilk
- Hva er så ille om å få for mye foremilk?
- Hva kan du gjøre hvis babyen din blir for mye foremilk?
- Hvordan finne ut mer om Foremilk
Anbefalt kosthold når du ammer (September 2024)
Foremilk er brystmelken din baby får i begynnelsen av hver fôring når brystene er fulle. Foremilk er høy i laktose (melkesukker) og lite fett og kalorier. Det er tynt, vannaktig, og det ser hvitt eller blått ut.
Foremilk, Hindmilk og vekslende bryst
Når du legger babyen på brystet for å begynne å amme, begynner hun å drikke foremilk. Som babyen din sykepleiere, blir den fettfrie foremilken langsomt over til en høymektig, høykalorisert brystmelk kalt baksmelk. Da, når babyen slutter å amme på den første siden og du bytter til det andre brystet, begynner babyen igjen å drikke foremilk. Mengden baksmelk babyen din kommer på den andre siden avhenger av hvor lenge babyen din sykepleier på den siden. Hvis babyen din drenerer begge brystene hver gang hun ammer, vil hun få både foremilk og hindmilk fra begge brystene.
En overflødig melkforsyning og for mye foremilk
Hvis du har for mye melk, kan du få for mye melk. Dette gjelder spesielt hvis du tilbyr begge brystene hver gang du ammer fordi babyen din får mest foremilk på første side, så bytt til den andre siden og få enda mer foremilk. Siden brystmelken din ikke endrer seg i bakmilk til noen få minutter i fôringen, er det bedre å la barnet drenere et bryst for å få noe av bakmælken før du bytter over til det andre brystet.
Hva er så ille om å få for mye foremilk?
Foremilk er tynnere og kan fylle opp babyen din, men ikke tilfredsstille ham veldig lenge. Babyer som bare drikker foremilk pleier å være sykepleier oftere, og de kan ende opp med å spise.
For mye foremilk antas også å forårsake mage og gastrointestinale (GI) problemer hos babyer. Ekstra sukker fra alt det foremilk kan forårsake symptomer som gass, magesmerter, irritabilitet, gråt og løs, grønne tarmbevegelser. Du kan til og med tenke at babyen din har kolikk.
Hva kan du gjøre hvis babyen din blir for mye foremilk?
Hvis du har for mye melk, og babyen din viser tegn på for mye foremilk, vil du prøve å få babyen til å ta mer hindmilk ved hver fôring. Sammen med å snakke med babyens lege, kan du prøve å rette opp denne situasjonen:
- Pump eller uttrykk noen foremilk ut av brystene i et minutt eller to før du begynner å amme. Ved å fjerne noen av foremilken på forhånd, kan du hjelpe babyen din til å få din bakmilk under fôringen. Pumping før amming bidrar også til å myke brystene og senke en rask flyt av brystmelk. Hårde bryster og rask flyt er andre vanlige problemer som oppstår med en overflødig melkeforsyning.
- Amning fra bare én side under hver fôring. Når du sykepleier fra bare én side, vil babyen få foremilk ved begynnelsen av fôringen og fortsette på den samme siden for å få kalori, fylling av baksmelk ved fôringens slutt.
- La barnet bli på første side så lenge hun vil. Ikke sett en tidsbegrensning for at babyen din skal amme. La barnet bli brystet så lenge det tar for henne å føle seg full og fornøyd.
- Hvis, etter fødselen, begynner babyen din å gråte eller vise tegn på sult på kort tid, legg babyen tilbake på samme bryst som du bare har ammet på. Barnet ditt vil få mer hindmilk hvis du setter barnet ditt tilbake på brystet som hun bare pleide på. Hvis du bytter til det andre brystet, får du babyen igjen å få foremilk.
Hvordan finne ut mer om Foremilk
Hvis du har spørsmål eller bekymringer om foremilk, snakk med legen din, barnets lege, en ammingskonsulent eller en lokal amminggruppe for mer informasjon og hjelp.
Oversikt over Radial Head Elbow Fracture
Et radialhovedbrudd er en albueskade som vanligvis skyldes å falle på en utstrakt hånd. Dette er den vanligste typen av albuebrudd fra voksne.
Oversikt over Radon og Lungekreft
Lær om radon, den nest største årsaken til lungekreft, og hvordan enhver som bor i et hjem eller en leilighet, kan være i fare.
Oversikt over amming og fødselskontroll
Ammeringsmødre, vet du hva dine ammingskontrollalternativer er? Finn ut hvilke metoder som trygt kan brukes mens du ammer.