Allergi-vennlig All-Natural Strawberry Cupcake Oppskrift
Innholdsfortegnelse:
- Ernæring Høydepunkter (per porsjon)
- ingredienser
- Forberedelse
- All-Natural Food Coloring
- Vurder denne oppskriften
How to Color Frosting Naturally & Quickly (September 2024)
Ernæring Høydepunkter (per porsjon)
Kalorier 190 Fett 6g Karbohydrater 32g Protein 2g Vis Ernæringsetikett Skjul ErnæringsetikettErnæringsfakta | |
---|---|
Serveringer: 12 (1 cupcake hver) | |
Mengde per porsjon | |
kalorier | 190 |
% Daglig verdi* | |
Total mengde fett 6g | 8% |
Mettet fett 1g | 5% |
kolesterol 0 mg | 0% |
natrium 179mg | 8% |
Totalt karbohydrat 32g | 12% |
Kostfiber 1g | 4% |
Totalt sukker 19g | |
Inkluderer 17 g tilsatt sukker | 34% |
Protein 2g | |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Kalsium 79 mg | 6% |
Jern 1mg | 6% |
Kalium 44 mg | 1% |
* Den% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en mat servering bidrar til en daglig diett. 2.000 kalorier om dagen brukes til generell ernæringsrådgivning. |
Mange mennesker med matallergi (og de som verdsetter god mat generelt) foretrekker å holde maten helt naturlig og unngår slike ingredienser som matfargestoff og kunstig smaksstoff. Det er også bare morsommere å lage matvarer fra ekte ingredienser, som ferske jordbær.
Det er der disse super-rosa cupcakes kommer inn. Cupcakes har en barnevennlig jordbær smak som kommer fra ekte, ærlig til godhet jordbær. De er også fri for meieri, soya, egg, nøtter, peanøtter og kunstige farger og smaker - og er bare naturlig deilig!
Du kan lage disse cupcakes uten matfarger i det hele tatt, og de vil være litt rosa bare fra jordbærene i smeten. Men den naturlige matfargingen heter India Tree skaper en dyp rosa nyanse som er like nydelig å se på som den er å spise.
Jeg liker å holde stash av disse cupcakes i fryseren min for fester, skole arrangementer eller andre ganger når behandler er utdelt.
ingredienser
- 1 kopp helt friskt eller frosset (tint) jordbær, skroget
- 1/4 kopp ris eller kokosmelk, eller annen melk erstatning
- 1/3 kopp rapsolje
- 1 1/2 kopper allsidig mel
- 1 ss bakepulver
- 1/4 ts salt
- 1 kopp sukker
- Natur rød matfargestoffer (som India Tree), valgfritt
- En oppskrift meierifri, soyafri frosting
Forberedelse
- Forvarm ovnen til 350 F. Linje cupcake panne med papir liners.
- Plasser jordbær i blender eller matprosessor og bland den til glatt. I en stor mikseskål, visp jordbærpuré, melkesubstitutt og olje.
- I en separat bolle, bland mel, bakepulver, salt og sukker.
- Legg tørre ingredienser til de våte ingrediensene, visp bare til alt er innarbeidet. Legg matfargestoffer ved bruk og bland forsiktig. Ikke overrør.
- Fordel smeten blant 12 cupcake liners. Bake ved 350 F i 15 til 18 minutter, eller til toppen fjærer tilbake når den trykkes forsiktig.
- La cupcakes kjøle seg helt på et kjølehylle før frosting.
- Disse cupcakes kan nytes med en gang eller frosset for senere bruk. For å tine mikrobølgeovn i 20 sekunder, eller bare la det tine ved romtemperatur. Kaste en i en lunsjkasse for en spesiell lunsjtidsmake og det vil holde den andre maten kult som det tiner.
All-Natural Food Coloring
India Tree gjør naturlig rød, gul og blå matfargestoffer, alt fra vegetabilske kilder (den røde kommer fra rødbeter). Hvis du husker dine primære farger fra grunnskolen, vil du innse at du kan bruke disse tre naturlige matfarger for å gjøre noen farge tenkelig for cupcakes. India Tree gjør også naturlige sprinkler og andre dekorasjoner farget med matfargestoffer, men disse produktene er ikke allergenfri-de inneholder både soya og mais.
Vurder denne oppskriften
Du har allerede vurdert denne oppskriften. Takk for din vurdering! Var denne siden til hjelp? Takk for din tilbakemelding! Hva er dine bekymringer?Strawberry Sweet Potato Toast Oppskrift
Få en enkel immunforsterkende, vitaminrik matbit med denne oppskriften av jordbær søtpotetskål. Hvem ville trodd du kunne skåle søte poteter?
Kylling Salat Oppskrift Med Jordbær Vinaigrette Oppskrift
Denne kyllingsalat er en sjarmerende sommersalatsalat. Best av alt, det er lavt karbohydrater når de er kledd med jordbærvinaigrette.
Meierifri Strawberry-Banana Smoothie Oppskrift
Begynn dagen med denne meierifrie, deilige strawberry-banan smoothie. Det er en enkel oppskrift fylt med ernæring som hele familien vil nyte.