Slik bruker du en Tourniquet rundt et skader
Innholdsfortegnelse:
- Plasser og fest Tourniquet over såret
- Starter
- Legg til et vindkast
- Vri vindrøret for å stoppe blødning
☆ Красивая Прическа на каждый день | Как делать Прически пошагово | Волосы на капсулах | Хвост Жгуты (September 2024)
Plasser og fest Tourniquet over såret
Tourniquets er stramme band som brukes til å kontrollere blødninger ved å helt stoppe blodstrømmen til et sår. Tourniquets har en dårlig rap i nødhjelpstapet. Komplikasjoner av bruk av turniquet har ført til alvorlig vevskader. Turnniquets kan imidlertid arrestere blødning ganske bra og er nyttige i tilfelle av alvorlig blødning som ikke kan stoppes på annen måte.
For en en-siders versjon av denne opplæringen, se Hvordan bruke en Tourniquet.
Hvis du ikke er offeret, må du utføre universelle forholdsregler og bruke personlig verneutstyr hvis det er tilgjengelig.
Før du bruker en turniquet, prøv å bruke mindre skadelige trinn for å kontrollere blødning. Hvis scenen er usikker, og det er ikke tid til å forsøke andre skritt, kan turneringer brukes til å kontrollere aktiv blødning.
Starter
trekantet bandasjeFest turen rundt den skadde armen eller benet, flere inches over skaden (delen av lemmen nærmere hjertet). Hvis skaden er under albuen eller kneet, kan det hende du må binde turnietten over skjøten (se bilde). Bruk en vanlig firkantet knute (som å binde skoene dine uten buen).
Legg til et vindkast
Plasser en pinne eller et annet objekt som er sterkt nok til å virke som en vindrute (en spak som vil vri tennstykket strammere) på knuten og knytte de løse endene av turneten rundt den i en annen firkantet knute (se bildet).
Alt kan brukes som vindrute, så lenge det er sterkt nok til å holde turen og kan sikres på plass. Vurder å bruke penner eller blyanter, pinner, skjeer, eller til og med et rør som det på bildet.
3Vri vindrøret for å stoppe blødning
Vri vindrøret for å øke trykket til blødningen stopper.
Fest ankelen ved å knytte en eller begge ender til offerets arm eller ben.
Hvis mulig, marker tiden tourniquet ble plassert ved å sette en "T" på offerets panne med tid / dag.
For mer informasjon om når du skal bruke tourniquets, les Forstå Tourniquets.
Kilde: Beebe, Richard og Deborah Funk. Nødhjelps grunnlag . 2001. Delmar.
Slik bruker du den oppfattede treningsskalaen under treningen
Borg Perceived Exertion Scale er en enkel måte å bestemme treningsintensitet på. Du kan bruke RPE til å estimere hjertefrekvens og veilede treningsøkten.
Slik jobber du rundt din plan for å trene
Er du virkelig for opptatt til å trene? Finn ut hvorfor du ikke trener og hvordan du skal passe det uansett hva tidsplanen din er.
Ring Avulsion Skader og Skader fra Wedding Band
Fingerskader som følge av at en ring blir fanget, kan forårsake alvorlig skade på blodårene og muligens føre til fingeramputasjon.