Vanlige årsaker til stress for mødre
Innholdsfortegnelse:
VANLIGE SYKDOMMER KAN BLI LIVSFARLIG I FRAMTIDA (September 2024)
Barn bringer glede, kjærlighet og utallige gaver til våre liv, og det er ingen dypere bånd enn det mellom mor og barn. Men med forpliktelsen til å pleie et annet menneske fra barndom til voksenliv (og utover!) Kommer en ekstra belastning, og stresset som kommer med morskapet kan være betydelig. Mens hver mor kan møte unike stressorer, er mange krav til moderskap og stressorene nesten universelle. En høy andel av mødre føler stress på følgende områder:
Tid kreves
Med all den omsorg og omsorg som barn trenger, samt de ekstra kravene til ekstra folk i husholdningen, føler de fleste mødre en kort tid. Hvorvidt det er mangel på tilstrekkelig tid til å få klesvask gjort, tid til å bruke bare å leke med barna, tid til ens selv, eller tid til dusinvis av andre viktige aktiviteter, finner mange mødre at det ikke er nok nok timer på dagen til å gjør alt de trenger eller ønsker å gjøre.
økonomi
Enten du bruker barnehage, barnevakt eller overgir full inntekt for å bli hjemme, er det dyrt å ta vare på barn. Når de vokser til nye klær, nye aktiviteter, og til slutt i college, kan hvert barn utgjøre en belastning på en families budsjett. Mens barn er mer enn verdt bekostning, har foreldrene en tendens til å møte større økonomisk stress.
Forholdskrav
Etter hvert som mødre investerer nødvendig tid i forhold til sine barn, er det noen ganger andre forhold som tar seg tilbake, spesielt når barn er unge og trenger mer oppmerksomhet. Mødre av små barn føler seg ofte revet mellom å møte behovene til den lille og fortsatt har energi til å stimulere samtale, lekre tider og til og med sex med mannen som bidro til å skape babyen. De kan også finne det vanskeligere å få tid til sine venner som de jonglerer ansvaret for morskap.
Også etter hvert som barn vokser og endres, kan mødre forandres og vokse i nye retninger, som også kan legge press på langvarige forhold. Enlige mødre kan møte dette i enda større grad, spesielt når det gjelder dating.
Beskyttende instinkter
Belastet med ansvaret for å ta vare på en sårbar ung sjel og oppdra dette søte liv til voksen alder, føler mange mødre verden for å være et mer farlig sted enn det en gang syntes. Fra dagene når småbarn klatrer på veggene og legger alt i munnen til de dagene da ungdommer kjører (uten oss) og forbereder seg på college, er det en rekke farer barna våre står overfor, og understreker derfor at mors ansikt. Mødrene er også bekymret for sine barns oppførsel og sosial utvikling, noe som gjør hver ny utviklingsstadie en utfordring.
Tvile på seg selv
Det er også frykten som mange mødre har - at de ikke gjør en god jobb. Fordi hvert barn har unike temperamenttrekk, behov og quirks, og fordi barn vokser og forandrer seg hele tiden, er det umulig å anvende en engangs-tilnærmet tilnærming til moring. Det betyr at mødre kontinuerlig vurderer hva de gjør, søker etter ny innsikt (fra foreldreeksperter som ofte er uenige med hverandre på store problemer), og prøver å holde seg et skritt foran barna for å være deres beste som mødre.
Ofte er det mysterier som skal løses, kriser som skal håndteres og branner for å legge ut på veien. Det er enkelt for mødre å stille spørsmål, og bli stresset av konsekvensene av å gjøre en feil. Det er en del av å være en samvittighetsfull mor.
Tid alene
Til slutt, blant disse problemene (så vel som andre som ikke er nevnt), finner mange mødre det vanskelig å spare tid og spare energi for å ta vare på seg selv. Borte er de fleste av spa-behandlinger, personlige anrikningsaktiviteter og til og med hobbyer før barnedagene en gang kvinnens ansvar forverrer med advent av morskap. Dessverre trenger mange av oss denne gangen til å være alene, reflektere, utforske i en journal og ta vare på oss selv for å være i en god posisjon til å ta vare på andre.
Så, overfor alle de stressende kravene til å heve barn, hva er en mor til, så hun kan opprettholde noe sunnhet og ro? Denne artikkelen om mødre og selvomsorg er et godt utgangspunkt.
Var denne siden til hjelp? Takk for din tilbakemelding! Hva er dine bekymringer?5 Vanlige årsaker til kløe (kløe) under treningen
Kløe under trening kan skyldes allergi, ikke-allergisk elveblest og varmeneslag. Lær om årsaken og symptomene på treningsinducert kløe.
Vanlige årsaker til tørrøysyndrom
Når øynene dine ikke produserer nok tårer eller den riktige kvaliteten av tårer, er resultatet en tilstand som ofte kalles tørre øyesyndrom.
Vanlige årsaker til å våkne å urinere om natten
Hva forårsaker nocturia eller hyppig vannlating om natten? Å våkne ofte for å tisse kan skyldes flere grunner. Utforsk dem her.