Forstå mobbing ofre
Innholdsfortegnelse:
- Hva ser Bullies etter når du velger et offer?
- Vanlige misoppfatninger om mobbing ofre
- Hvordan gjør mobbing et offer?
- Hvilke ferdigheter skal barna utvikle for å hindre mobbing?
- Noen måter mobbing ofre kan takle
- Hvorfor blir mobbende ofre ofte forblir stille om misbruk?
- Hvordan reagere du best på et mobbende offer
Conor McGregor Superfan Meets The Man Himself (September 2024)
Når det gjelder mobbing, bekymrer foreldrene seg ofte om hvorvidt deres barn vil bli utsatt for mobbing eller ikke. Uansett om det er på skolen, på idrettsfeltet eller på nettet, skjer mobbing oftere enn folk kanskje innser. Faktisk anslår enkelte forskere at så mange som en av seks barn er mobbet. Dessuten, mens det er noen barn som synes å være målrettet mer enn andre, er hvert barn i fare for mobbing. Selv selvsikker barn med en stor sosial sirkel kan målrettes.
Her er en oversikt over hva det betyr å være et offer for mobbing.
Hva ser Bullies etter når du velger et offer?
Altfor ofte antar folk at mobbing ofre fortjener å bli mobbet - at de gjorde noe for å få mobbing eller at de er svake. Men disse er offer-skyldige utsagn som stiller ansvaret for forandring på feil person. Mobbing handler om de dårlige valgene som mobbene gjør og ikke om en feil i offeret. Og mens mange mennesker pusser av mobbing falskt tror at det er en rett til å passere eller at det vil gjøre noen sterkere, er det ikke. Mobbing er et svært alvorlig problem som har en alvorlig innvirkning på mobbing ofre.
Når det gjelder mobbing, ser mobbene etter et offer at de kan hevde makten over. Men deres valg på hvem å mobbe er mye mer komplisert enn å plukke på folk som er svakere enn dem. Faktisk er det en rekke grunner til at en person kan bli et mobbende offer, inkludert alt fra personlighetsforskjeller til å være på feil sted på feil tidspunkt.
Noen av de mer vanlige årsakene til at barna er målrettede, er å være forskjellige på en eller annen måte, for eksempel å være høy, kort, tung eller tynn. Barn er også målrettet for deres rase, religion, seksuell orientering og kjønn. Andre ganger blir barn mobbet fordi de er begavet på noen måte. Kanskje de er gode i skolen eller utmerke seg på fotballbanen. Uansett årsak, er det noe om mobbingens offer som trekker oppmerksomheten til mobbingen.
Det er heller ikke uvanlig at populære barn blir målrettet av mobber like ofte som den sosialt isolerte studenten. Forskjellen er motivasjonen til mobben. En mobbing som retter seg mot en sosialt isolert student, ser etter et enkelt mål med få venner for å få ham tilbake, mens en bølle som retter seg mot en populær student, sannsynligvis er motivert av misunnelse. Bully vil ha det han ser den populære studenten har, og vil gjøre det han kan for å få det.Mange ganger betyr dette at det spreder rykter, undergraver studenten og utelukker ham fra aktiviteter.
Selv typen foreldre som et barn har kan spille en rolle i å bli mobbende offer. Faktisk har forskning vist at overbeskyttende foreldre ofte har barn som er målrettet av mobber. Forskere mener at denne foreldreformen forhindrer barna i å utvikle selvstendighet, selvtillit og selvsikkerhet som trengs for å håndtere potensielle mobbinger på skolen. Følgelig faller de ofte til mobbing på skolen.
Vanlige misoppfatninger om mobbing ofre
Dessverre tror samfunnet på noen misforståelser om hva det betyr å være mobbende offer. For eksempel når noen mennesker hører en rapport om mobbing, antar de automatisk at offeret gjorde noe for å oppmuntre angrepene.
De har også en tendens til å tro at mobbing ofre er whiners, og at de trenger å tøffe opp. Når de tror det, kjøper de ikke bare inn i mytene om mobbing ofre, men de fjerner også ansvaret for mobbing fra mobbingens skuldre og legger det på ofrenees skuldre.
En annen vanlig misforståelse er troen på at bare svake, isolerte studenter er målrettet av mobber. Men dette er ganske enkelt ikke tilfelle. Bullies mål velluktede, populære, atletiske barn like ofte som de målretter barn som sliter med å få venner. Faktisk, jo mer oppmerksomhet en student mottar i skolen, jo mer sannsynlig vil hun få øye på en mobbing.
Samlet sett er det et overgrep for mobbing. På samme måte er mobbing ofre ikke "for følsomme" og de trenger ikke "å lære å ta en vits." Disse betydelige utsagnene avbøyer oppmerksomheten vekk fra det virkelige problemet - bullyens ord og handlinger.
Hvordan gjør mobbing et offer?
Det er ikke noe lett å bli mobbet. Faktisk er det en traumatisk opplevelse med langvarige konsekvenser. Mobbende ofre påvirkes fysisk, følelsesmessig, sosialt og akademisk. De blir også igjen følte seg alene, isolert, svak og sårbar. Og mange ganger føles det som om det ikke er noen ende i sikte og ingen måte å unnslippe. Disse følelsene er spesielt sant hvis offeret opplever cyberbullying.
Ofre for mobbing kan også begynne å utvikle alvorlige problemer hvis mobbing ikke er adressert med en gang. For eksempel opplever noen mobbende ofre angst og depresjon. Noen selv utvikler spiseforstyrrelser, søvnforstyrrelser og posttraumatisk stresslidelse. I alvorlige tilfeller vil ofre for mobbing tenke over selvmord, spesielt når de føler seg håpløse, alene og uten muligheter. Mange engasjere seg i selvtillit og føler at de var annerledes på en eller annen måte, de ville ikke bli mobbet.
Som et resultat, hvis barnet ditt blir mobbet, er det alltid en god ide å snakke med barnelege. Han kan vurdere barnets fysiske og følelsesmessige velvære og gi råd til veiledning hvis det er berettiget. Husk at å få barnet ditt råd er ikke et tegn på svakhet. I stedet er det et tegn på styrke fordi du og barnet ditt tar skritt for å overvinne virkningen av mobbing. En rådgiver kan hjelpe barnet ditt med å utvikle viktige ferdigheter, samt tilby et trygt sted å snakke om sin frykt og bekymringer uten dom.
Hvilke ferdigheter skal barna utvikle for å hindre mobbing?
Selv om det ikke er noen idiotsikker måte å hindre mobbing i barnets liv, er det visse ferdigheter og atferd som utvikler en beskyttende barriere fra mobbing. For eksempel er barn med sterk selvtillit, selvsikkerhet og solid sosiale ferdigheter mindre sannsynlig å bli mobbet enn de barna som mangler disse egenskapene. På samme måte er barn som har sunne vennskap mindre sannsynlighet for å bli mobbet. Faktisk har forskning vist at minst en venn kan gå langt i å hindre mobbing.
Andre egenskaper er å lære å opprettholde øyekontakt, ha god holdning, og ha sterke problemløsningskompetanse. En annen måte å unngå mobbing på skolen, er å lære barna å være oppmerksomme på omgivelsene, og å vite hvor mobbingens hotspots er og unngå dem.
I mellomtiden har barn som utvikler motstand og utholdenhet en tendens til å håndtere mobbing opplevelser mer effektivt. Og barn som er i stand til å beholde en positiv holdning til tross for at de blir mobbet, vil bli mye bedre enn de som bor på hva som skjer med dem.
Noen måter mobbing ofre kan takle
Det viktigste som mobbing ofre kan gjøre når det gjelder mobbing er å gjenkjenne hva de har kontroll over og hva de ikke kan kontrollere. For eksempel kan mobbing ofre ikke være i stand til å kontrollere hva mobbingen sier eller gjør, men de kan kontrollere deres reaksjon på mobbingen. De kan også ta valg om hvordan de skal håndtere mobbing, som å stå opp for mobbing, forsvare seg selv og rapportere mobbing til de riktige personene. Dette trinnet med å ta tilbake kontroll er ofte den første i å helbrede fra mobbing fordi den tillater mobbingsofferet og tillater ham å bevege seg bort fra offerets tenkning.
En annen måte å takle mobbing på er å fokusere på å reframme situasjonen, eller finne en ny måte å tenke på mobbingen. For eksempel kan ofre for mobbing se etter hva de lærte å bli mobbet i stedet for å fokusere på smerten som mobbingen påførte. Kanskje de oppdaget at de er mentalt sterkere enn de opprinnelig trodde. Eller kanskje de oppdaget at de virkelig har noen gode venner som alltid ser ut til å ha ryggen deres. Uansett hvilken retning de tar med sin tankegang, er målet at de avviker bullyens ord og handlinger.
De burde aldri eie ordene som er sagt om dem eller tillate disse ordene å definere hvem de er.
Hvorfor blir mobbende ofre ofte forblir stille om misbruk?
I motsetning til populær tro kan barnet ditt ikke fortelle deg om mobbingen han opplever. Faktisk snakker de fleste barn ikke om smerten de lider på daglig, selv om de har et godt forhold til foreldrene sine. Av denne grunn er det viktig at foreldre vet hvordan de skal se mobbing i sitt barns liv. Ellers kan du aldri vite hva barnet ditt går gjennom til de når et brytepunkt.
Mens årsakene til å stille stille varierer fra barn til barn, snakker de fleste barn ikke om mobbing fordi det er pinlig. De er bekymret for at andre vil tro at de gjorde noe for å garantere behandlingen eller at de fortjener det på en eller annen måte. I tillegg snakker barna ikke om mobbing fordi de er bekymret for gjengjeldelse, eller de tror at de kan håndtere situasjonen alene. Men de trenger å vite at mobbing krever voksenintervensjon. I mange tilfeller er det den eneste måten offiseringen vil stoppe.
Hvordan reagere du best på et mobbende offer
Hvis du oppdager at barnet ditt, eller noen du kjenner, blir mobbet, kan det være vanskelig å vite hvordan du svarer. Noen ganger er det beste tiltaket å bare lytte til hva de har å si og empati med det de opplever. Husk at det ikke er lett å snakke om mobbing.
Hvis et mobbende offer har åpnet deg for sin situasjon, fortell ham at du beundrer hans mot i å dele sin historie. Du kan også tilby brainstorm på måter han kan håndtere mobbingen på. Unngå å forsøke å "fikse" situasjonen for ham. Å gjøre det bare understreker at han er maktesløs. I stedet se etter måter å oppmuntre og styrke et mobbende offer.
Du bør også unngå å gjøre ufølsomme og unøyaktige utsagn som "komme over det", "hva gjorde du for å forårsake det" og "tøffe opp". Også avstå fra å minimere mobbingen. Uansett hvilken mening mobbingens offer opplever, er det en stor sak for ham. Pass på at du tilbyr din støtte og oppmuntring. Si ting som: "Det tok mot for deg å fortelle meg?" "Dette er ikke din feil," og "Du er ikke alene."
Husk at mobbing er en komplisert situasjon som tar tid og tålmodighet å overvinne. Men med tålmodighet og utholdenhet kan det gjøres. Og med riktig hjelp og oppmuntring vil mobbende offer komme frem av situasjonen mer motstandsdyktig enn noen gang før.
Var denne siden til hjelp? Takk for din tilbakemelding! Hva er dine bekymringer?Hvorfor Ofre for mobbing ofte lider i stillhet
Mobbing er smertefull og forvirrende. Likevel lider mange ofre i stillhet. Oppdag åtte grunner til at ofre mislykkes i å rapportere mobbing.
Hvordan lærere kan støtte ofre for mobbing
Støtte til mobbing er en viktig del av mobbing på skolen. Oppdag hvordan pedagoger kan hjelpe ofrene å overvinne mobbing.
Sannheter om mobbing Bare ofre forstår
Med mindre du har blitt mobbet, vil du aldri forstå omfanget av skadede ofre føler. Oppdag sju sannheter om mobbing, kun ofre forstår.