Personlige hygienetips for Tween Girls
Innholdsfortegnelse:
- Personlig hygiene
- Kjenn tegn på puberteten
- Jenter og barbering
- Tampons eller Pads?
- Forståelse Akne
- Forstå tidlig pubertet
GIRLTALK #1 │ Therese Sørenes (September 2024)
Da datteren din begynner å forandre seg og utvikle seg, tar hygiene en prioritet. Her er hva hun bør vite om personlig hygiene, menstruasjon og alle de andre endringene i puberteten.
1Personlig hygiene
Å vite det grunnleggende om personlig hygiene er det første skrittet som hver preteen må gjøre. Hjelp din preteen å etablere en rutine, og vis henne den riktige måten å ta vare på huden hennes. Gjør det morsomt med glatt kroppsvask eller sjampo og morsomme såper i forskjellige farger.
2Kjenn tegn på puberteten
Å vite når barnet ditt skal komme inn i puberteten, kan hjelpe deg med å forberede henne på endringene. Det er mange endringer du kan forvente mens barnet ditt kommer inn i den fantastiske verden av ungdom.
Jenter og barbering
Personlig hygiene for jenter inkluderer å forstå hvordan man barberer og når man skal barbere seg. Det tar litt tid å lære å barbere seg trygt, så vis datteren din hvordan du holder en barberhøvel, hold bladet rent og klargjør huden med skum eller barbergel.
4Tampons eller Pads?
Forstå forskjellen mellom tamponger og pads er noe hver jente burde vite. Datterens personlige hygiene er avhengig av å vite hvordan du bruker produktene trygt.
Forståelse Akne
Selv når du praktiserer god personlig hygiene, er det hindringer. Akne er en del av å vokse opp, men det betyr ikke at barnet ditt ikke har noe å si i saken. Du kan hjelpe din preteen ved å forstå hvordan akne starter, og hvordan å behandle det.
6Forstå tidlig pubertet
Hvis puberteten treffer før 9 år, kan datteren din oppleve forgjengelig puberteten. Her er hva du bør vite for å hjelpe henne å justere.
Hva en PR eller personlige rekordmidler
Hva er løpere snakker om når de refererer til deres PR (Personlig post)? Finn ut hva dette road racing termen betyr.
Flere eldre søker fitness gjennom personlige trenere
Personlig opplæring for eldre er en økende trend som gir funksjonell trening og daglige ferdigheter for økt selvstendighet.
Hvorfor noen personlige smøremidler ikke er fruktbar vennlig
Gjør smøremidler som KY Jelly kill sperm? Hvilke smøremidler er sædvennlige? Lær mer om de beste smøremidler for fruktbarhet.