7 tips for å håndtere å bli utryddet
Innholdsfortegnelse:
- Bekreft barnets følelser
- Diskuter hva som er kontrollerbart og hva som ikke er det
- Gi råd, men løs ikke ting
- Søk etter andre vennskap
- Oppmuntre til deltakelse i utenforaktiviteter
- Forbedre barnets sosiale ferdigheter
- Vurder utenom hjelp
- Et ord fra DipHealth
Cyber Security Tips plus Market Update 11/7/19 Realtor Mike Bast 719-229-1481 (September 2024)
De fleste mennesker ser mobbing som ansikt til ansiktskonflikt. De forestiller mobber som skyver, skyver og muligens slår andre. Kanskje de selv forestiller seg at et barn blir kalt navn og gjort narr av. Men det er en annen mer subtil form for mobbing kalt relasjons aggresjon.
Med denne typen mobbing avviser barna ofte sosialt, ekskluderer eller utstråler andre barn. Denne typen mobbing blir stadig mer tydelig når barna kommer inn i middelskolen og juniorhøyde. Det er enda vanlig på arbeidsplassen. Å håndtere denne typen mobbing kan være en utfordring for barna.
Å bli ekskludert forårsaker mye smerte, spesielt på et tidspunkt når venneleddsforhold er så viktige. Ikke bare sosialt avviste barn lider følelsesmessig, men de kan også lide akademisk. Og hvis et barn vokser til en voksen følelse verdiløs, avvist eller mindre verdsatt enn andre, kan dette føre til alle slags problemer. Selv om du ikke kan forhindre at barnet ditt blir utøst, er det ting du kan gjøre for å hjelpe henne om det skjer. Her er syv måter du kan hjelpe barnet ditt med å bli ekskludert i skolen.
Bekreft barnets følelser
Når barnet ditt åpner opp for sine erfaringer, sørg for at hun føler seg trygge å dele med deg. Unngå overreacting eller ring dem som unngår dine barns navn. Også, ikke skam barnet ditt for å bli utryddet. Avstå fra å si at hun burde være annerledes på en eller annen måte, eller at hun burde prøve å være vanskeligere å være lik. I stedet fokuserer på å lytte og empathizing med hvordan hun føler.Kommuniser at ingen fortjener å bli utelukket og understreke at hun har mye å tilby verden.
Sørg også for at barnet ditt kan identifisere forskjellen mellom ukjent oppførsel og mobbing. Noen ganger når barna utelukkes, er det ikke med vilje ment å skade dem. Og selv om det gjør vondt for å bli utelatt, skjer det. Hjelp barnet ditt å avgjøre om barna i skolen var forsiktig med å ekskludere henne, eller hvis hun bare hadde forlatt gjestelisten. Uansett hvilken situasjon barnet ditt opplevde, må du ikke minimere hennes skadede følelser. Begge opplevelsene er smertefulle og må håndteres.
Diskuter hva som er kontrollerbart og hva som ikke er det
For eksempel stresset at hun ikke har kontroll over hva andre sier eller gjør. Men hun kan kontrollere hvordan hun reagerer. Samarbeide med henne for å komme med ideer om hvordan man skal håndtere situasjonen og overvinne mobbing. Målet er at hun ikke ville føle seg hjelpeløs, men i stedet føle seg bemyndiget med forskjellige alternativer.
Vær også sikker på at barnet ditt ikke omfavner offertanking. Ja, det hun opplevde er urettferdig og smertefullt, men det betyr ikke at hun må forbli offer for denne oppførselen. Gi barnet ditt til å bevege seg utover denne situasjonen, slik at den ikke definerer hvem hun er.
Gi råd, men løs ikke ting
Motstå trang til å ta over situasjonen, uansett hvor mye du vil. Ikke ring foreldrene til barna unntatt barnet ditt, men la henne i stedet bestemme hvordan hun vil håndtere situasjonen. Vis henne at du stoler på hennes beslutninger. Å gjøre det vil gå langt i å gjenoppbygge selvtillit. Det bidrar også til å bygge selvsikkerhet, autonomi og styrke.
Din rolle som foreldre skal være der for sikkerhetskopiering, hvis hun trenger det. Styr henne i hvordan å overvinne situasjonen, men ikke ta over. Ditt barn trenger din støtte, ditt lyttende øre og din empati, men hun trenger også å bli bemyndiget. Gi henne beskjed om at du har henne tilbake, men at du også tror på evnen til å håndtere denne situasjonen.
Søk etter andre vennskap
Sunn vennskap er en av de beste måtene å hindre mobbing. Å ha minst en venn vil gi et barn en følelse av tilhørighet, noe som kan gå langt i å slette virkningen av å bli avvist på skolen. Se etter måter du kan hjelpe barnet til å utvikle vennskap.
Oppfordre henne til å få venner i skolen, i kirken, på hennes idrettslag og i andre aktiviteter. Påminn henne om at folket, med unntak av henne, ikke er de eneste potensielle vennene der ute. I stedet for å fokusere på hva de gjør med henne, bør hun ta kontroll over situasjonen og se etter måter å invitere nye mennesker inn i livet hennes. Hun vil føle seg mye bedre om hennes situasjon hvis hun lager noen nye venner.
Oppmuntre til deltakelse i utenforaktiviteter
Når barna er involvert i utendørsaktiviteter, enten det er sport, årbokpersonale, en kirkegruppe eller en leseklubb, har de muligheten til å få nye venner. De bygger også selvtillit. Utenfor aktiviteter gir også barna muligheten til å frigjøre spenning, utvikle kreativitet og avblåse damp. Undervurder ikke betydningen av å få barna involvert i aktiviteter utenfor skolen.
Dessuten, når barna er opptatt med aktiviteter, er de i stand til å være rundt jevnaldrende og sosialisere seg. Behovet for sosiale medier reduseres også fordi de har ansikt til ansiktskontakt med andre. I tillegg er det mindre risiko for cyberbullying og andre usunne på nettet fordi deres fritid er mer produktiv.
Forbedre barnets sosiale ferdigheter
Mange ganger, når et barn er utøst, er det et resultat av at andre barn er slemme. Men noen ganger er unger ekskludert fordi de mangler riktige sosiale ferdigheter. Dette betyr ikke at barnet ditt er skyld i å bli utelukket. Bølgene og slemme jenter er fortsatt ansvarlige for sine valg.
Men du kan bidra til å forebygge fremtidige hendelser ved å hjelpe barnet ditt til å skape sine sosiale ferdigheter. Hjelp også barnet ditt til å utvikle egenskapene som trengs for å takle mobbing. Ved å gjøre det, vil du også innlede sunne vaner og egenskaper som vil være til gavn for barnet ditt på ubestemt tid.
Vurder utenom hjelp
Å være sosialt avvist kan påvirke barnet ditt på en rekke måter, inkludert negativ påvirkning av selvtillit. Som et resultat er det en god ide å få hjelp utenfor. Barnelege eller rådgiver kan vurdere din tween eller tenåring for depresjon, samt skjermen for selvmordstanker. Selv om barnet ditt ser bra ut for deg, gjør det aldri vondt for å få en annen mening.
Det hjelper også barnet ditt til å få noen til å snakke med foruten en forelder. Utenfor rådgivere kan være mer objektiv og mindre følelsesmessig involvert. Som et resultat kan de være i stand til å tilby tips og forslag som du ikke har vurdert. Rådgivning kan også gi barnet ditt mulighet til å ta kontrollen tilbake i livet.
Et ord fra DipHealth
Husk at å bli avvist føles elendig. Faktisk sier noen undersøkelser at det gjør vondt så mye som fysisk skade. Så vær forsiktig så du ikke minimerer hvordan barnet ditt føler. Hør og empati med det hun har å si. Du vil ikke være flippant og gjøre situasjonen verre. I stedet tilbyr tålmodighet, oppmuntring og ubetinget kjærlighet. Med litt hjelp og veiledning fra deg, kan barnet lære og vokse fra denne situasjonen og komme unna å føle seg bemyndiget.
Tips for å hjelpe foreldre til å håndtere krevende eller bossy barn
Få tips for å leve med og administrere bossy, krevende barn på en måte som fremmer atferdsendring med fasthet, men positivitet.
6 tips for å håndtere angst på offentlige steder
Å håndtere panikklidelse er enda vanskeligere mens ute i offentligheten. Bruk disse 6 tipsene til å hjelpe deg med å håndtere angstsymptomer på offentlige steder.
Tips for å håndtere migrene på jobb eller i skolen
Å ha en migrene på jobb eller i skolen skaper spesielle problemer. Få praktiske, effektive tips for å bidra til å forebygge migrene i disse unike innstillingene.