Hemorroider Etter Fødsel: Hjemmebehandlinger
Innholdsfortegnelse:
Hva skal jeg bli? (September 2024)
Hemorroider er årer som har blitt hovne og engorged med blod (åreknuter). Mange kvinner opplever dem for første gang under graviditet eller post-partumperioden av flere grunner, inkludert et rush av hormoner, internt trykk og forstoppelse. De kan variere fra irriterende til ganske smertefulle, men den gode nyheten er at for det meste er hemorroider ikke alvorlige. De fleste pleier å gå bort med oppmerksom hjemmebehandling.
Typer og symptomer
Disse hovne vevene vises i rektalområdet og kan variere fra størrelsen på en ert til en drues størrelse. Det er interne hemorroider (berørte årer er inne i sphincter), samt ytre hemorroider (berørte årer stikker ut utenfor analåpningen).
Hemorroider kan ganske enkelt føle kløe, men de kan også være smertefulle. I noen tilfeller, spesielt etter tarmbevegelse, kan de forårsake rektal blødning.
Hvis du hadde hemorroider før du var gravid, er det en god sjanse for at de kommer tilbake etter levering.
Hva forårsaker dem
For gravide eller postpartum mødre er hemorroider ofte et resultat av stress på perineum i månedene før, og under, levering. Åre fungerer som ventiler for å presse blodet tilbake til hjertet, og når de "ventiler" blir svekket, kan de hovne med blod.
Du kan sannsynligvis forestille deg hvordan stresset med å bære en baby, og deretter skyve en baby ut under vaginal levering, kan føre til at venene spretter ut. I tillegg påvirker alle hormonene som går gjennom kroppen din under graviditet og fødsel hvordan disse årene virker. Gravide mødre har økt produksjon av hormonprogesteron, noe som også gjør at vener kan slappe av.
Av flere grunner er nye mødre også utsatt for å oppleve forstoppelse etter fødselen. Dette kan starte en ond syklus med å trenge press for å få tarmbevegelse, opplever en resulterende oppblåst av hemorroider, frykter å måtte gå igjen, og beholde avføring, som deretter hardner, og starter prosessen på nytt.
Hjemmebehandlinger
Det er flere ting du kan gjøre for å behandle hemorroider hjemme:
- Påfør is. Wrap is eller en kaldpakke i en klut og søk om i ca. 10 minutter. Hvis du har hatt sykehus- eller fødested, kan du ha fått postnatal ispakker til å ta med hjem.
- Flere ganger om dagen, prøv et sitzbad. Hvis du ikke allerede har en, kan du kjøpe en hos apoteket. Alternativt kan du bare suge i badekaret.(Alterner mellom de kalde ispakker og de varme sitzbadene.)
- Rengjør området forsiktig, men grundig. Bruk en peri-flaske (sprøyteflaske) fylt med varmt vann. I stedet for å bruke tørt toalettpapir, klapp området med en våt tørke. Hemorroideputer som inneholder heksehasel, anbefales ofte også.
- Bruk ufarvede og fargestofffrie hygieneprodukter (toalettpapir, menstruasjonsputer, etc.)
- Snakk med legen din om mulig over-the-counter hemorroide behandlinger, som aktuell salver og suppositorier.Pass på at du vet hvor lenge det er akseptabelt å bruke et produkt (de fleste bør ikke brukes i mer enn en uke). Bruk bare et produkt godkjent av din helsepersonell. Dette er svært viktig hvis du har hatt episiotomi eller tåre.
- Legg deg ned så mye som mulig for å ta trykket på baksiden din.
- For midlertidig lindring kan du ta Tylenol (acetaminophen) eller Motrin (ibuprofen) i anbefalt dosering. Begge er trygge smertestillende midler for ammende mødre.
Hvis du vil fremskynde ting, er det noen andre ting du kan gjøre i tillegg til hjemmebehandlingene dine:
- Unngå og / eller behandle forstoppelse.
- Bruk på badet når du har lyst til å gå. Ikke hold "det for frykt for å forårsake mer smerte. Jo lengre du venter, jo vanskeligere avføringen din kan få, og jo mer går kan forverre hemorroider.
- Tren Kegel for å styrke perineumområdet ditt.
Når skal du ringe legen din
Hvis du er flittig i hjemmebehandlingen, bør du merke gradvis forbedring av hemorroider i løpet av ukene etter fødselen. Men hvis hemorroider er aggressivt vedvarende eller hvis du opplever rektal blødning, vil du definitivt snakke med legen din eller jordmor. I ekstreme og sjeldne tilfeller må du kanskje konsultere en spesialist og det kan være nødvendig med kirurgi.
Som en ny mor er hemorroider den siste tingen du vil håndtere. Men med litt selvbeherskelse, bør du føle seg og sitt bedre på kort tid.
Postpartum Nødsituasjoner: Feber etter fødsel og mer
For å ta vare på ditt nyfødte, må du ta vare på deg selv. Begynn med å lære hvilke postpartum symptomer som beretter et anrop til din helsepersonell.
Gjenopprette følelsesmessig etter dødfødsel
Den emosjonelle utvinningen etter en dødfødsel kan være en lang prosess. Lær teknikker som kan hjelpe deg å takle i løpet av denne utrolig vanskelige tiden.
Følelse av smerter og sammentrekninger etter fødsel
Lær om smerter og sammentrekninger som kan forårsake ubehag etter fødselen til babyen din, og finne ut hvordan du skal takle.