Kalvesmerte: Årsaker, Behandling, og Når skal du se en lege
Innholdsfortegnelse:
- Fører til
- Felles
- Når skal du se en lege
- Diagnose
- Differensiell diagnose
- Behandling
- Hvile
- Is og varmeapplikasjon
- stretching
- Fysioterapi
- medisiner
- Kirurgi
Ae Raja Layika Bani ऐ राजा लईका बानी - Fera Me Raheli - Bhojpuri Hit Songs 2015 HD (September 2024)
Kroppsregionen, ofte referert til som kalven, er på baksiden av beinet, like under kneet. For bedre å forstå de potensielle årsakene til kalvesmerter, la oss først se på anatomien til kalvene dine.
Kalven er laget av tre store muskler: de to gastrocnemius-musklene (medial og lateral) og soleus-muskelen. En annen mindre muskel kalt plantaris muskelen er også tilstede. Det er også to bein i kalvregionen, større tibia og mindre fibula.Problemer med noen av disse kan forårsake kvelesmerter.
Fører til
Mens muskelskader er den vanligste årsaken til kalsmerte, er det andre som kan stammer fra sirkulasjonsproblemer, kneleddproblemer og andre forhold. Å bestemme årsaken til din smerte i kalven kan hjelpe til med å veilede riktig behandling.
Felles
Noen av de vanligste årsakene til kalsmerter er:
Calf Muscle Strain
Kalvmuskelstamme, og mer spesifikt en medial gastrocnemius-stamme - medialhodet til gastrocnemius-musklene, som er en av de tre store kalvmuskulaturene, er den vanligste årsaken til akutt utbruddssmerte. Vanligvis oppstår denne skaden under en sports- eller treningsaktivitet når du skyter av plutselig under et sprint eller hopp.
Smerten av en muskelstamme er ofte beskrevet som en plutselig skarp eller rive sensasjon. Hvis det er alvorlig, hevelse og blåmerker, kan det også forekomme.
En medial hodekalsemuskulatur blir noen ganger referert til som "tennisben", fordi det ofte oppstår når tennisspillere raskt endrer retninger for å returnere et skudd.
Soleus Muscle Strain
The soleus muskel ligger under gastrocnemius muskel i kalven. Spenning av soleus muskel er vanligvis en kronisk skade som oppstår i langdistanse løpere. Smerten blir ofte rapportert som en dyp ømhet eller tetthet i kalven som kan reproduseres når man bøyer kneet og dorsi-bøyer ankelen (når du trekker tærne tilbake mot skinnet ditt) samtidig.
Plantaris Muscle Rupture
Plantaris muskelen er en tynn muskel som går langs gastrocnemius (kalv) muskler, men er bare en liten brøkdel av størrelsen. Når plantaris muskel tårer (brudd), ofte som følge av lunging fremover, er det en plutselig snakkende smerte på baksiden av benet. Hevelse og blåmerker på baksiden av beinet kan oppstå sammen med kramper i kalvemuskelen.
Achilles tendonitt / brudd
Achillessenen er den største senen i kroppen, og den forbinder kalvemuskulaturen med hælbenet ditt. Når senen blir irritert, vanligvis som følge av overdreven bruk, kan det oppstå en brennende smerte på baksiden av benet, vanligvis rett over hælen; Selv om smerte i kjeft og stivhet også kan være tilstede. Smerten av Achilles tendonitt forverres generelt med aktivitet og forbedrer seg med hvile.
Hvis akillessenen tårer ("brudd") opplever en person vanligvis alvorlig, plutselig smerte på baksiden av beinet, sammen med vanskeligheter med å ha noen vekt på det berørte benet. I tillegg rapporterer noen mennesker at de hører en "pop" når senen brister.
Baker's Cyst
En Baker's cyste er ikke en ekte cyste, men heller en samling av kneleddfluid som sveller i knærne, vanligvis som følge av leddgikt. Hvis en Bakers cyste rupturer, kan væsken lekke ned i kalvregionen som forårsaker smerte i kalven, sammen med hevelse.
Blodpropp
En blodpropp er en svært alvorlig årsak til kalsmerter fordi det ikke kan behandles i lungene (lungemboli) og forårsaker pusteproblemer. Blodpropper kan danne seg i de dype blodårene (kalt en dyp venetrombose) og forårsake de klassiske symptomene på hevelse, rødhet, varme og øm, kramper i kalven.
Visse forhold øker en persons risiko for å utvikle blodpropp som økt alder, graviditet, fedme, immobilisering, kreft, røyking og gjennomgår en nylig kirurgisk prosedyre.
Kalv Muskelkramper
En krammuskelkramper eller kramper - også referert til som en "charley horse" - refererer til en ufrivillig sammentrekning av en eller flere kalsmuskler. Muskelkramper i kalven blir ofte rapportert som svært smertefulle, selv om denne ukontrollable stramming av muskelen vanligvis er kortvarig. Flere faktorer kan være knyttet til å utvikle muskelkramper, inkludert utilstrekkelig strekk, trening i høy varme og dehydrering.
Calf Muscle Contusion
En kalvmuskelkontusion eller blåmerke oppstår ofte etter et direkte slag mot kalven eller en serie av repeterende slag mot underbenet. I tillegg til alvorlig, skarp smerte kan hevelse og et blodsirkulasjonspotensial dannes (kalt et hematom) over og / eller omslutte blæren (en blåaktig misfarging fra revet blodårer)
Når skal du se en lege
Hvis du er usikker på årsaken til symptomene dine, eller hvis du ikke vet spesifikke behandlingsanbefalinger for tilstanden din, bør du søke lege. Behandling av kalsmerter må rettes mot den spesifikke årsaken til problemet ditt.
Noen tegn på at du bør bli sett av en lege, inkluderer:
- Manglende evne til å gå komfortabelt på den berørte siden
- Skade som forårsaker deformitet av underbenet
- Kalv smerte som oppstår om natten eller mens du hviler
- Kalv smerte som fortsetter utover noen få dager
- Hevelse av kalven eller ankelleddet
- Tegn på en infeksjon, inkludert feber, rødhet, varme
- Eventuelle andre uvanlige symptomer
Behandling av kalsmerter er helt avhengig av årsaken til problemet. Derfor er det av største betydning at du forstår årsaken til symptomene dine før du begynner på et behandlingsprogram. Noen vanlige behandlinger for kalsmerter er oppført her: Den første behandlingen er i de fleste tilfeller å hvile musklene og la den akutte betennelsen avta. Ofte er dette det eneste skrittet som trengs for å lindre kalvesmerter. Hvis symptomene er alvorlige, kan krykker være nyttig også. Ispakker og varmeputer er blant de mest brukte behandlinger for kalsmerter. Avhengig av situasjonen din, kan det være bedre å bruke enn den andre. Du bør også vite hvordan du skal bruke dem på riktig måte for smerte. stretching muskler og sener i kalven kan hjelpe til med noen årsaker til smerte i kalven. En god rutine bør etableres. L Fysioterapi er et viktig aspekt ved behandling av nesten alle ortopediske forhold. Fysioterapeuter bruker forskjellige teknikker for å øke styrke, gjenvinne mobilitet, og hjelpe pasientene tilbake til aktivitetsnivået deres før skade. Ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner, ofte referert til som NSAID, er noen av de mest foreskrevne legemidlene, spesielt for pasienter med kalvesmerter forårsaket av akutt betennelse. Mindre vanlig kan en steroid injeksjon-kalt kortison - brukes til å behandle visse kilder til kalsmerter. For eksempel, mens de fleste Baker-cyster går bort alene, kan en steroid injeksjon gis inn i knæleddet for å lette smerte og hevelse. Sjelden, kirurgi er nødvendig for å behandle en Baker's cyste. Et ord fra DipHealth Du kan bli fristet til å selv diagnostisere eller forsøke å behandle kalsmerter alene, i stedet for å besøke legen. Den gode nyheten er at de fleste forhold som forårsaker kalvesmerter, ikke trenger kirurgisk inngrep. Du bør imidlertid være sikker på at du vet årsaken til symptomene dine, fordi noen av disse forholdene krever akutt behandling. Videre kan forhold som blodpropper være mer alvorlige og kreve akutt behandling for å forhindre systemiske komplikasjoner. Diagnose
Differensiell diagnose
Behandling
Hvile
Is og varmeapplikasjon
stretching
Fysioterapi
medisiner
Kirurgi
Brystsmerter: Årsaker, Behandling og Når skal du se en lege
Brystsmerter er noe du aldri bør overse. Her er noen av de vanligste årsakene til brystsmerter, samt hvordan de blir diagnostisert og behandlet.
Lår smerte: Årsaker, Behandling, og når du skal se en lege
Hva er årsakene til lårpine? Hvilke behandlinger er tilgjengelige for lårsmerter og når skal du se legen din?
Håndpine: Årsaker, Behandling, og Når skal du se en lege
En av de mest komplekse delene av kroppen vår er hånden, og folk som lider av håndsmerter, kan oppleve vanskeligheter med mange aktiviteter.