Selvomsorg og gjenoppretting etter en koloskopi
Innholdsfortegnelse:
- Forstå koloskopi
- Første 24 timer etter fremgangsmåten
- Når skal du ringe legen din
- Etter de første 24 timene
- Et ord fra DipHealth om å ta vare på deg selv etter din koloskopi
【目の下のたるみマッサージ】50代女性に5才若返ったと喜ばれた方法 (September 2024)
Oftere enn ikke, vil folk karakterisere en koloskopi som en ubehagelig test at de må pløye gjennom nesten som en straff - spesielt prep. Samtidig vil mange mennesker enten glemme eller helt ignorere det faktum at det er en invasiv prosedyre som krever en periode med vakthet og utvinning, spesielt hvis det innebærer en biopsi eller fjerning av en polyp.
Disse langvarige holdninger står i hjertet av hvorfor en av hver 125 koloskopi resulterer i en komplikasjon. Mens uventede funn eller til og med medisinsk feil kan spille en rolle, er det ikke viktig å følge anbefalingene etter behandling og / eller avvise symptomer som "mindre", som er viktige faktorer for å øke risikoen. Av denne grunn er det veldig viktig å snakke om hva de skal gjøre etter en koloskopi.
En koloskopi er en viktig prosedyre, og alle kreftundersøkelser er en som tydelig reduserer risikoen for å dø av kolonkreft. Denne risikoen er viktig, fordi kolonkreft er den tredje ledende årsaken til kreftrelaterte dødsfall hos både menn og kvinner i USA.
Selv om det er en screeningtest, er en koloskopi en prosedyre som bør følges av en hvileperiode og nøye observasjon.
I vårt raske samfunn kan de fleste voksne bruke noen øyeblikk til å skjemme seg bort uansett, og dette kan bare være din mulighet. La oss se på grunnleggende om koloskopi, og deretter snakke om hvordan du best kan ta vare på deg selv (eller en elsket) etter at prosedyren er fullført.
Forstå koloskopi
En koloskopi innebærer innsetting av et fleksibelt omfang gjennom analkanalen i endetarmen og kolon. En koloskopi tillater visualisering av kolonstrukturen, samt fjerning av eventuelle mistenkelige vekst som kan tyde på utvikling av malignitet.
Koloskopi betraktes som gullstandardverktøyet for å visualisere tyktarmen, langt bedre enn enten fleksibel sigmoidoskopi eller bariumendema. Mens datastyrt tomografi (CT) skanninger kommer frem som et effektivt middel for å oppdage kolorektal kreft; de er ikke like gode til å oppdage flat lesjoner eller polypper.
Mens de fleste som gjennomgår prosedyren vil velge å bli bedøvet, kan en dyktig kliniker utføre en uten beroligelse dersom personen hellere vil unngå ettervirkninger av anestesi. (For øyeblikket utføres bare en prosent av koloskopi uten sedering.)
I USA anbefales det at alle personer 50 år eller eldre får en koloskopi hvert 10. år for å skjerme for kolorektal kreft. Frekvensen kan økes for personer med høyere risiko eller de som tidligere har blitt behandlet for tykktarmskreft.
Første 24 timer etter fremgangsmåten
Når koloskopisk prosedyre er fullført, anbefales det at du kjøres hjem av en venn eller et familiemedlem. Hvis du ble bedøvet for prosedyren (som de fleste er), anbefales det at du har noen med deg i de første 24 timene etter at du forlot endoskopiklinikken eller sykehuset.
Hvis du har kvalme, kan legen din foreskrive medisiner for å lindre symptomer.
I løpet av de første 24 timene, bør du følge de følgende retningslinjene:
- Avstå fra kjøring eller bruk av tungt maskineri til minst dagen etter prosedyren din.
- Ta noen smerte medisiner eller avføring mykemidler som foreskrevet.
- Drikk rikelig med væsker, inkludert prune juice som kan bidra til å myke avføring.
- Unngå alkohol i de første 24 timene.
- Spis høyfibreholdige matvarer eller bruk et kosttilskudd, hvis det er nødvendig.
- Hvile og unngå tung løft eller anstrengende aktivitet.
- Pass på at du har noen med deg. Hvis du er singel, spør en venn eller familiemedlem om de kan overnatte.
Hvis du tar en daglig aspirin for å forhindre hjerteproblemer, trenger du ikke å slutte. Aspirin i lavere dose anses å være trygt etter en koloskopi. Komplikasjoner er uvanlige, men kan forekomme. Ring legen din eller klinikken hvis du opplever noen av følgende symptomer i de første 24 timene etter prosedyren din: Hvis polypper ble fjernet under din koloskopi, vil du sannsynligvis måtte endre aktivitetene dine i de neste sju dagene. Dette inkluderer ikke løping, ikke løfte noe over fem pund, unngår unødig reise og stopper noen blodfortynnere du kan ta (men først bør dette diskuteres med legen som har foreskrevet blodfortynneren, som noen ganger bruker disse etter en koloskopi oppveier risikoen for ikke å bruke dem). Kort sagt, vær forsiktig og behandle kroppen din pent. Hvis du opplever noen av følgende symptomer i løpet av den første uka, kontakt legen din umiddelbart eller gå til nærmeste akuttmottak: I USA, og rundt om i verden, har vi en tendens til å se tid som penger og presse oss til kanten. Det er ikke bare oss, da arbeidsgivere verdsetter ansatte som gjør det. Men å ta tid til å helbrede - selv om kolonoskopien din bare er en rutinemessig screeningstest - er viktig. Tar deg tid til å planlegge, utføre prep for, og gå gjennom med din koloskopi kan virke som en plage. Likevel, ut av alle kreft-screeningstester som er tilgjengelige, er dette den mest sannsynlige å gjøre en forskjell i helse og overlevelse. Koloskopi er unikt blant kreft-screeningstester ved at de kan være effektive i både tidlig deteksjon og forebygging. De kan hente kreft i de tidligste behandlingsstadiene, godt før du har symptomer. Men de kan også være nøkkelen til å forebygge kreft hvis en preserverøs polyp er funnet og fjernet før det kan bli kreft. Å vite betydningen av denne testen, skylder du det selv å ta det rolig i noen dager. Mange forsvinner denne testen og ender opp med å ta mange flere dager (for kirurgi, kjemoterapi og mer) hvis de overlever. Så skjem deg bort. Spis godt. Sov godt. Og vent til du føler deg klar til å møte verden igjen før du drar ut. Du er verd det! Når skal du ringe legen din
Etter de første 24 timene
Et ord fra DipHealth om å ta vare på deg selv etter din koloskopi
Hvorfor idrettsutøvere trenger hvile og gjenoppretting etter trening
De fleste idrettsutøvere vet at tilstrekkelig hvile etter trening er viktig for høy ytelse, men vet du hvordan du får mest mulig ut av dagene dine?
Selvomsorg for ammende mor
Slik bryr du deg selv når du ammer. Her er noen retningslinjer for ernæring, vekttap, trening, brystpleie og følelsesmessig helse.
Et lavresidiet diett etter en koloskopi
Et lavt residens kosthold kan bli informert om din kolon er helbredende etter operasjonen for å prep for en koloskopi. Lær hva du kan og ikke kan spise og hvorfor.